踝關節疼痛

踝關節運動時疼痛和活動受限

踝關節疼痛,是指由劇烈的運動,踝關節過度的跖屈、背伸、內外翻造成關節軟骨損傷。

病因


病:病病,損傷筋肌骨骼,導致絡阻礙,氣血凝滯
疼痛源節軟組織:
.踝脛肌腱鞘
2.外踝後下方腓骨肌腱鞘炎
3.跗骨竇脂肪墊損害
4.踝前方關節襄附著處損害
5.踝后(即跟后)脂肪墊。

診斷


診斷:常見癥狀為局部腫脹、疼痛、瘀斑、肢體活動受限等。

鑒別


鑒別診斷:要與其他關節痛鑒別
診斷:常見癥狀為局部腫脹、疼痛、瘀斑、肢體活動受限等。

預防


踝關節疼痛
踝關節疼痛
踝關節疼痛
預防:針灸按摩治療關節疼痛
1、刺絡法
方法:常規消毒麻木之指(趾),選三棱針或28號短毫針迅速刺入,立即拔出,由近端向遠端擠壓,出血2~3滴,然後棉球輕壓片刻,隔日1次。
2、推拿
點穴法:點按缺盆、中府、肩貞、肩髃天宗極泉曲池合谷等穴,指下捻轉、彈撥約5分鐘,以激發經氣產生酸麻脹感為度。
推拿法:滾肩舒筋,施滾法於患肩,以痛點為主,約5分鐘。
拿揉撥筋:雙手拿揉患肩臂約5分鐘,然後雙拇指施撥筋法於痛點處。
搖肩扳臂:一手固定患肩,一手握其手腕,向各方向做緩解活動。
提臂抖肩:雙手握住患者之腕,先沉肩屈肘,然後向前斜上方抖起,一抖一落反覆10下,后以搓臂、散肩結束。
導引法:抬肩繞頭:患手臂沿頭圍做環形運動。站立雲手:做太極拳中的雲手動作。舉臂摸高:直立貼牆,患臂反覆摸高。後背摸脊:患手臂后伸後背摸棘突。以上4法各做10遍,每日練3次。
3、藥酒火療法
藥酒製作:川烏草烏、雞血藤、透骨草、當歸、蘇木絡石藤血竭紅花乳香、沒藥、穿山甲等裝入容器,用60°散白酒將葯浸沒約3~5厘米。加蓋密封,夏日3天,冬季7天。
火療方法:每次取藥酒100毫升,點燃后術者以手蘸取酒火在患者的患部迅速地拍打、揉捏、推拿,至局部皮膚潮紅、充血、藥酒用完為止。
穴位:曲池透少海、大椎、大腸俞腎俞、養老透內關、陽陵泉透陰陵泉十七椎、風府、夾脊穴等。
方法:根據病變部位循經搭配取穴,每次取4~6個穴位,用弧度提拉刮針法,中等刺激,留針30分鐘,一日1次。
穴位:取皮質下、內分泌、神門和相應部位。
方法:用中等刺激強度,留針30~60分鐘,一日1次。
6.洗法
川草、草烏、防風、甘草各100克煎水,趁熱洗患部,一日1次,注意藥液勿入口。