香煙

香煙最初在土耳其一帶流行，當地的人喜歡把煙絲以報紙捲起來吸食。在克里米亞戰爭中，英國士兵從時的鄂圖曼帝國士兵中學會了吸食方法，之後傳播到不同地方。大部分的香煙成份之中並不單隻有煙草。1558年航海水手們將煙草種子帶回葡萄牙，隨後傳遍歐洲。1612年，英國殖民官員約翰·羅爾夫在弗吉尼亞的詹姆斯鎮大面積種植煙草，並開始做煙草貿易。16世紀中葉煙草傳入中國。開始傳入的是曬晾煙，距今已有400多年的種植歷史。

煙草是土生於南美洲的一種植物，其葉子可用來口嚼或做成捲煙來吸。最早使用煙草的是美洲的印地安紅人。當歐洲探險家抵達新大陸時，煙草的使用在美洲已經相當普遍。到了十六世紀，煙草被傳入歐洲，然後再流傳到世界各地。二十世紀以前，煙草大部分以咀嚼、嗅聞（snuff）、煙斗以及雪茄的方式被使用。十九世紀末期、由於製造香煙的機器被發明，紙煙成為煙草使用的主要形式。

人們普遍認為煙草最早源於美洲。考古發現，人類尚處於原始社會時，煙草就進入到美洲居民的生活中了。那時，人們在採集食物時，無意識地摘下一片植物葉子放在嘴裡咀嚼，因其具有很強的刺激性，正好起到恢復體力和提神打勁的作用，於是便經常采來咀嚼，次數多了，便成為一種嗜好。

很久以前，美洲土著人就有崇拜太陽和祭祀吸煙的習俗。考古學家認為，迄今發現人類使用煙草最早的證據是在墨西哥南部賈帕思州倍倫克的一座建於公元432年的神殿里一幅浮雕。它是一張半浮雕畫，浮雕上畫著一個叼著長煙管煙袋的瑪雅人，在舉行祭祖典禮時，以管吹煙和吸煙的情景，頭部還用煙葉裹著。考古學家還在美國亞利桑那州北部印第安人居住過的洞穴中，發現了遺留的煙草和煙斗中吸剩的煙灰，據考證這些遺物的年代大約在公元650年左右。而有記載發現人類吸食煙草是在14世紀的薩爾瓦多。

煙草起源於中南美洲、大洋洲和南太平洋的一些島嶼。發現有66個品種，被栽培利用的僅有2個品種，即普通煙草(N.tabacum.L.)又叫紅花煙草和黃花煙草(N.ustica L.)，美洲印地安人栽培利用煙草最早。1492年哥倫布探險抵達古巴時，其手下水手羅德里戈·德·傑瑞茲(Rodrigo·de·Jerez，簡稱傑瑞茲)發現古巴當地土人在圍著火堆吸食一種植物冒出的煙，富有探險精神的傑瑞茲與當地土人一起吸食並為此著迷。回到歐洲后，煙草及吸煙的娛樂方式迅速在歐洲傳開。傑瑞茲也被譽為歐洲第一位煙民。

1536年5月，有個叫嘉蒂的探險家經過長時間的探險，重新回到美洲見證關於印第安人使用煙草的情形，他做了比哥倫布記載更加詳細的記述：“他們把煙草放在太陽底下曬乾，而後在他們脖子上掛上一個小牛皮做的小袋子、一隻中空的石頭或者是木頭，很像一支管子；一會兒他們高興的時候，便把煙草揉成碎末安放在管子的一端，點上火，在另一端便用嘴深深地呼吸，使得體內完全充滿了煙霧，直到煙霧從他們的嘴和鼻孔里冒出為止，就像煙囪里噴出來的煙一樣。他們說這樣做可以使他們保持溫暖和健康。我們也曾經嘗試過這種煙，把它放進我們嘴裡，那種熱辣的味兒，如同吃胡椒一樣。”

關於最早記載印第安人是人類最早的吸食煙草的文字，當數西班牙人— 潘氏所著的《個人經歷談》。潘氏敘述了他在1497年跟隨哥倫布第二次航海到西印度群島的經歷，其中描述了他發現印第安人吸食煙草的情景。

此外，還有航海史學家裴南蒂斯·奧威圖所著的1535年出版的《印第安通史》，是這樣記載的：“在其它的邪惡的習慣里，印第安人有種特別有害的嗜好便是去吸某一種煙以便產生不省人事的麻醉狀態。他們的酋長使用一種狀如丫的管子，將有丫的兩端插入鼻孔，在管子的一端裝著燃燒的野草，他們用這種辦法吸煙，直到失去知覺，伸著四肢躺在地上像個酒醉微睡的人一樣……我很難想象他們從這種習慣里究竟獲得了什麼快樂，除非在吸煙之前就已經是喝了酒。”

1880年，詹姆士·本薩克發明出一種奇異的機器，它可以把定量的碎煙葉置於定型管中捲成捲兒，然後用刀將其切成合適的長度。之後詹姆士·杜克對這種機器進行了革新。19世紀80年代中期，美洲香煙的產量大增。後來香煙在包裝方面借用了瑞典的一種對火柴進行包裝的設備，實現了現代化包裝。1931年，人們本來是為了使香煙保鮮，在煙的包裝外加上了一層玻璃紙。

16世紀中葉煙草傳入中國。開始傳入的是曬晾煙，距今已有400多年的種植歷史。1900年在台灣試種烤煙，自1910年後相繼在山東、河南、安徽、遼寧等地試種烤煙成功，1937年～1940年開始在四川、貴州和雲南試種，發展成為我國主產優質煙區。20世紀50年代引進香料煙，20世紀60年代引進白肋煙，分別在浙江新昌、湖北建始試種成功。黃花煙約在200年前由俄羅斯傳入我國北部地區種植。

“香煙煙草之輸入日本，大概在十六世紀末葉，初為葡萄牙人，後為自菲律賓來之西班牙人所帶人。一五四二年(日本天文十年)，曾發生以為是中國海盜而加以逮捕之葡萄牙人數名，彼輩因暴風迷失方向，漂至日本島西南端上陸。葡萄牙人可為馬可波羅以來，再度發現日本。因此，自印度而來的葡萄牙人，與日本盛行貿易，葡萄牙人無論為商賈或傳教，皆受日本歡迎，就中以事實上脫離中央政府而獨立的九州勢力最盛之薩摩諸侯，尤盡禮儀之隆。當時葡萄牙商人與船夫帶來煙葉，教九州居民吸食方法，日本書籍載之，今日尤有存者。所以一五九五年(文祿四年)，吸煙之風擴至九州，乃是意中之事。唯當時日本人並未自己栽培煙草。薩摩藩主島津侯，初托葡萄牙人以煙草種子，並於一五九五年進貢給天皇，天皇非常寶貴之，種於御苑之中。後來逐漸普及，最初限於沿海港灣，尤其是長崎之南船場之處。至一五九八年，日本名臣豐臣秀吉死，其子秀賴繼之，吸煙之風益盛。遂有德川家康頒布禁煙令於全國，但當時首都(即今日之京都)吸食風氣，既極繁盛，雖是觸法犯禁，一向無人顧及，故一六0七年(慶長十二年)與一六0九年(慶長十四年)更發嚴禁令，栽種煙草者，予以處罰。一六一二年(慶長十七年)家康復有告：買賣煙草者，沒以全部財產，及捕得以馬馱煙草者，一併賞以馬匹之禁令。然無論如何禁止，吸煙之風越來越盛，遂至將軍之侍從(住於今日之東京)亦染此習。結果家康又發布嚴厲法令，若出征軍人吸煙，沒收全部財產。一六一六年(元和二年)併發布同樣法令，犯者加重罰金，但仍無效果，連天皇宮廷之內，亦有許多人吸煙。畢竟不獨當禁煙者，耽迷斯習，即大地主之統治者、封建武士之上流階級，及各地諸侯，亦皆加入煙草黨。彼輩見禁令之不行，無不暗中發笑，於是一六二五年(寬永二年)遂有除稻田菜地外，皆許自由栽種煙草之命令，一六三九年(寬永十九年)，煙草與茶遂為招待來賓之日常禮節，盛行於日本上流社會矣。”（摘自黃現璠著《古書解讀初探》）

據現存文獻記載和考古資料，用煙斗（或是煙筒）吸煙是最原始的吸煙方式。1832年，埃及與土耳其交戰，紙捲煙竟由此誕生。一次戰鬥中，埃及士兵繳獲了土耳其的運煙駱駝隊，看到大量的煙草，埃及戰士一個個煙癮發作，然而全軍只有一支水煙筒，士兵們只得焦急地排隊等待品嘗煙草，很是無奈。這時，一位士兵無意間看到幾張包子彈的薄紙，突發奇想，取出一些煙草，用薄紙包起來，點上火后發現竟然也能吸起來，其他戰士都開始效仿這一做法。

很快，該辦法傳到歐洲，1843年時，法國、古巴創辦了捲煙廠，並開始大量生產紙煙，類似於現如今我們熟悉的樣子，我們常說的“香煙”就是指的這種機制的紙捲煙。

烤煙亦稱火管烤煙，源於美國的弗吉尼亞州，具有特殊的形態特徵，因而也被稱為弗吉尼亞型。烤煙的主要特徵是植株高大，葉片分佈較疏而均勻。一般株高120-150cm，單株著葉20-30片，葉片厚苤適中，中部的質量最佳。栽培上不宜施用過多的氮素肥料。葉片自下而上成熟，分次採收。最初的調製方法也是晾曬，後來（1869）年改用火管烘烤，是在烤房內調製，烤后呈金黃色。其化學成分的特點是含糖量較高，蛋白質含量較低，煙鹼含量中等。烤煙是我國也是世界上栽培面積最大的煙類型，是捲煙工業的主要原料，也被供作斗煙。世界上生產烤煙的國家主要有中國、美國、印度，其次是巴西、辛巴威、泰國、加拿大、日本等。我國烤煙種植面積和總產量都居世界第一位。重點產區有河南、山東、雲南、貴州、黑龍江、湖南、湖北、陝西、安徽等省，四川、廣東、福建、遼寧、江西、廣西、吉林等省（區）也有較大面積的栽培。

曬煙的煙葉利用陽光調製，主要有曬紅煙與曬黃煙。一般曬黃煙外觀特徵和所含化學成分與烤煙相近，而曬紅煙則同烤煙差別較大。曬紅煙的葉片一般較少，葉肉較厚，分次採收或一次採收，曬制后多呈深褐色或褐色，以上部葉片質量最好。煙葉一般含糖量較低，蛋白質和煙鹼含量較高，煙味濃，勁頭大。曬煙主要用於斗煙、水煙和捲煙，也作為雪茄芯葉、束葉和鼻煙、嚼煙的原料。此外，有些曬煙還可以加工成殺蟲劑。世界上生產曬煙的主要國家是中國和印度。我國各省都有曬煙種植，但分佈零散，比較集中的有四川、廣東、貴州、湖南、湖北、雲南、吉林、山東、陝西等省。

曬黃煙按葉色深淺分為淡色曬黃煙和深色曬黃煙。調製方法有半曬半烤、折曬和架曬三種。總的來說，曬黃煙與烤煙比較接近，尤其是淡色曬黃煙。無論在外形、化學成分以及煙氣、吃味等均與烤煙近似。深色曬黃煙是介於淡色曬黃煙與曬紅煙之間的類型，與淡色曬黃煙比較，葉色較深，含氮物較多，含糖量較低。這些差異，除品種因素外，主要是因栽培條件和調製方法不同而產生的。曬黃煙的主要產區有廣東的南雄、湖北的黃岡、均縣、吉林的的蛟河、江西的廣豐、上饒等地。

是指曬制后呈紅褐色的煙葉。這種曬紅煙又可以細分為老紅、次紅和黑褐色幾種。曬紅煙是製造混合型捲煙、旱煙絲和斗煙絲的原料。質量好的曬紅煙還是製造雪茄煙芯葉和內包皮的原料。例如廣東鶴山煙、四川索煙、貴州打賓煙等，就屬於曬紅煙。

是指調製時先將煙葉堆積捂黃，然後再曬製成的煙葉。可作為旱煙原料，極為名貴。例如吉林蛟河等，就屬於捂曬煙。

晾煙有淺色晾煙（白肋、馬里蘭）和深色晾煙之別，都是在陰涼

通風場所晾制而成。而其中的白肋煙、馬里蘭煙和雪茄包葉煙因別具一格，均已自成一類。但在我國，除將白肋煙單獨作為一個煙*類型外，其餘所有的晾制煙*，包括雪茄包葉煙、馬里蘭煙和其他傳統晾煙，均歸屬於晾煙類型。

雪茄包葉煙。雪茄包葉煙通常採用遮蔭栽培，葉片寬。中下部煙葉晾制后薄而輕，葉脈細，質地細緻，彈性強，顏色為均勻一致的灰褐或褐色，燃燒性好，可作為雪茄包葉的原料。我國雪茄煙生產始於本世紀初。雪茄包葉煙主要產於四川和浙江，數量以四川為多，而品質以浙江桐鄉所產為上。世界上生產雪茄煙的國家主要有古巴、菲律賓、印度尼西亞、美國等。

馬里蘭煙是淡色晾煙，具有抗性強，適應性廣，以及葉片較大較薄等特點，並陰燃性好，吃味芳香，因而使它與其他類型煙葉混合時，能夠改進捲煙的陰燃性，又不擾亂香氣和吃味。馬里蘭煙的焦油、煙鹼含量均比烤煙和白肋煙低，而且填充性能較強。所以，在混合型捲煙中，由於它的加入，不但可以降低香料煙的比例，而且可以保持烤煙與白肋煙的比例。世界上主要生產馬里蘭煙的是美國，集中在馬里蘭州栽培。在我國，隨著混合型捲煙的發展，近幾年已引進馬里蘭煙試種，湖北等地已有少量生產。

傳統晾煙。我國的傳統晾煙面積較少，廣西武鳴和雲南永勝等地有少量生產。武鳴晾煙的栽培方法與曬紅煙基本相同，但調製方法是將整株煙掛在陰涼通風的場所，待煙葉晾乾后再進行堆積和加工發酵。調製后的煙葉呈黑褐色，油分足，彈性強，吸味豐滿，燃燒性能好。

白肋煙是馬里蘭深色曬煙品種的一個突變種。1864年美國俄亥俄州布朗縣的一個農場在馬里蘭闊葉煙苗床里初次發現了奶黃色的突變煙株，后經專門種植證明具有特殊使用價值，因而發展成為煙*的一個新類型。現已成為混合型捲煙的重要原料。白肋煙的莖和葉脈呈乳白色，這與其它煙*截然不同。其栽培方法近似烤煙，但要求中下部葉片大而薄，適宜在較肥沃的土壤上種植，對氮素營養要求較高。白肋煙生產較快，成熟集中，分次採收或整株採收。調製方法是掛在晾棚或晾房內晾乾。白肋煙的煙鹼和總氮含量比烤煙高，含糖量較低，葉片較薄，彈性強，填充力高，陰燃保火力強，並有良好的吸收能力，容易吸收卷制時的加料。世界上生產白肋煙的國家主要是美國，其次是義大利、西班牙、南朝鮮、墨西哥、馬拉維和菲律賓等。我國白肋煙是在解放后引進並發展起來的，栽培面積較大的有湖北和四川等省。

香料煙又稱土耳其型煙或東方型煙。這一類型煙*的特點是株型和葉片小，芳香、吃味好，容易燃燒及填充力強。它是曬煙香型和混合型的重要原料，斗煙絲中也多摻用。香料煙的芳香主要來自它的腺毛分泌物或滲出物，其芳香與土壤、氣候及栽培措施關係十分密切，適宜在含有機質少、肥力不高、土層薄的山坡砂土地上栽種。生產上要求香料煙的葉片小而厚，因此種植密度大，施肥量一般較小，特別要控制氮肥，適當施用磷、鉀肥，不打頂。煙葉品質以頂葉最好，自下而上分次採收。調製方法是先晾至凋萎變黃而後進行曝晒。煙鹼含量較低，其他化學成分介於烤煙與曬紅煙之間。香料煙的歷史約始於發現美洲大陸后的一百年，主要產區在地中海東部沿海地帶。我國是在五十年代引進和種植的，浙江新昌、湖北鄖陽、河南汝陽、新疆、雲南、貴州、廣東、海南、陝西等地已有生產。

共同花煙與上述幾種類型煙*的根本區別是在植物分類學上屬於不同的種，生物學性狀差異很大。一般株高50-100cm，著葉10-15片，葉片較小，卵圓形或心臟形，有葉柄；花色綠黃，種子也很大；生育期較短，耐寒，多被種植在高緯度、高海拔和無霜期短的地區。一般黃花煙的總煙鹼、總氮及蛋白質含量均較高，而糖分含量較低，煙味濃烈。據考證，黃花煙在哥倫布發現新大陸以前，就在墨西哥栽培，它的起源地是玻利維亞、秘魯和厄瓜多高原，現被廣泛種植在亞洲西部。前蘇聯種植黃花煙最多，他們稱為蟆合煙。我國栽培黃花煙的歷史也較久，分佈地區廣，主要產區在新疆，甘肅，黑龍江。產品中以蘭州水煙、關東蟆合煙和伊犁蟆合煙最負盛名。某些國家如美國雖種植黃花煙，但不作吸用，只供製造硫酸尼古丁。

也稱為明火烤煙，是美洲古老調製煙葉的方法之一。其方法是直接在房內生煤火或柴火，煙葉掛在烤房內直接與火接觸，所以叫熏煙。煙葉直接接觸煙氣，調製后顏色深暗，有一種濃郁的雜酚油等特殊香味，在捲煙時作為配合原料之一，製作嚼煙和鼻煙以及雪茄煙時也有配合應用的。熏煙的品種一般用深色晾煙品種，有時也用烤煙品種，栽培時適宜較粘重的土壤，行、株距較大而打頂較低，留葉12-16片，其化學成分是氮物質較高，尤其是煙鹼，而含糖量低低。

混合型香煙起源於美國，又稱為美式煙。“駱駝”就是第一個美式混合型捲煙牌號。混合型捲煙配方由烤煙、曬煙、晾煙等煙葉混合組成，其特點是香氣濃郁、煙味醇厚，煙絲顏色呈棕紅色。在焦油相對較低的同時又讓吸煙者獲得較大的滿足感。

雖然香煙內的化學物質主要是干煙草，但是經過化學處理又加了很多添加成份。點燃香煙的煙霧含約4000種化學物質，很多是有毒物質，引致異變物質及有數千種致癌物質。

放射性同位素是吸香煙者罹患肺癌的原因之一。香煙的釙210無法排出身體。可進入血管而導致心肝胃等出現病變。香煙也有鐳226及鉛210。放射性同位素是由礦物肥料而來。六十至八十年代已有人發現吸煙者的體內有放射性同位素。燃點香煙的煙霧亦含亞硝胺，苯並芘等致癌物。

香煙因品牌、產地、生產批次等不同，含量也會存在差異。香煙內常見對身體有毒物質：

● ● 尼古丁：香煙內的主要有效成份，能刺激人體，亦會令人上癮。

● ● 丙酮：影響皮膚、口腔、腎臟、肝臟，可導致神經損傷和先天缺陷。

● ● 鋁：可引至接觸性皮炎；也和阿茲海默症有關。

● ● 氨/阿摩尼亞：損害肺泡。

● ● 砷：內臟中毒，及可致癌。

● ● 苯：有毒；國際癌症研究會列為第一類致癌物質:易激怒、睡意、頭暈、心跳、頭疼、震顫、混亂、嘔吐、不省人事和死亡。

● ● 丁烷：如果一氧化碳/二氧化碳使空氣供應不足，會產生碳（炭黑）和一氧化碳使心臟.肺隔絕氧氣接觸呼吸，導緻密閉死亡。

● ● 鎘：影響呼吸道、影響腎臟 、影響肝臟、軟骨病等疾病。

● ● 銫：引至易怒咖啡因：能刺激人體腦神經中樞，能使人體呈現失眠狀態。

● ● 一氧化碳：引至頭痛、呼吸毛病、暈、及不省人事二氧化碳：為有毒氣體，如吸入體內的氣體，能使人體呼吸困難，肺癌以及肝炎。

● ● 哥羅芳：引至肝腎毛病及 嬰兒身體缺陷銅：影響一種造血(haemopoiesis)的酵素(dihydrophil hydratase)。

● ● .氰化物/氰化氫(山埃)：可導致昏迷，心搏停止，死亡。衰弱、睡意、憂慮和興奮。頭暈，噁心，嘔吐，冒汗，手指腳趾無力，難行走，視力聽力受損，減少甲狀腺作用，皮膚痛。

● ● 滴滴涕及類似農藥：引至肝臟病變。

● ● 乙醇：酒精（乙醇）具有成癮性及致癌性，有可能會有癌症和上癮。

● ● 甲醛：過度甲烷，能使人體五大臟器受傷害及中毒，使腎臟、心臟、脾臟、肝臟、肺臟導致癌症、絕症及發炎。

● ● 氰化氫 (山埃類化合物)鉛：引至鉛中毒(降低IQ、作嘔、失眠、頭痛、過度活躍、學習能力下降、瘦、食欲不振、貧血、生育障礙……)。

● ● 鎂：可引至腹瀉，及燃燒時引至眼睛受到熏烤而不適。

● ● 甲烷：二氧化碳隔外鉛氣，即為毒品以及實驗品，人體服用后導致快速死亡、暴斃。

● ● 甲醇：致盲、先天缺陷、頭疼、頭暈、噁心、缺乏協調， 混亂、睡意、呼吸失敗、不省人事 和死亡

● ● 水銀(汞)：水銀中毒(影響嘴、牙肉、和牙、腦損傷和先天缺陷)。

● ● 煙鹼 (尼古丁)：增加活動和記憶、增加心跳和血壓，胃口減少，嘔吐和噁心，也會造成心血管疾病；同時也是很難戒除的成癮物質。

● ● 石油：非石氣化型油，有過重的鉛味，使心跳停止跳動。

● ● 焦油：所含大部分化學物皆致癌或有毒，包括多環芳香族碳氫化合物Polyaromatic hydrocarbons (PAHs)

● ● 氯乙烯：導致頭疼，頭暈，協調喪失，嚴重可以有幻覺、不省人事、呼吸失敗、肝臟失敗、癌症、皮膚過敏、先天缺陷和死亡。

● ● 硝酸鉀：令心臟問題惡化。

美國《煙草控制》期刊周四發布，最新研究顯示，研究人員檢驗了78種在中國受歡迎的香煙品牌，大部分中國香煙的鉛、鎘等重金屬含量偏高，有些甚至是加拿大香煙的3倍。

報告稱，以加拿大香煙作為衡量標準，是因為加拿大香煙製造商與進口商被要求檢驗煙草里的重金屬含量。

據了解，煙葉內所含重金屬的一個重要來源就是它賴以生存的土壤，新探健康發展研究中心常務副主任吳宜群介紹說，“用污水灌溉農田，不恰當地使用農藥，含鉛汽油的使用，工廠排放的有害氣體……這些都會帶來重金屬的污染。重金屬不能降解，只能遷移。工業造成的各種污染使土壤中重金屬含量增加，這些重金屬又附集在煙草上，其中煙草根部含量最高，煙葉次之。”另一方面，地質本身的變化也會引起土壤中重金屬含量變化，過多的重金屬隨之遷移到生長在土壤上的煙草之中。產煙區土壤中重金屬的含量及存在形態直接影響著煙葉對重金屬的吸收率，一般土壤中可溶性重金屬的含量越高，煙葉對重金屬的吸收率也越高。

另外一個重金屬元素的來源是香煙的生產過程。香煙在製造過程中使用的熱熔膠、煙用香精香料裡面都含有重金屬元素。其中煙用香精香料在捲煙中的使用可賦予產品獨特的風格，改善煙氣質量，故而是捲煙加工過程中的主要基料之一。由於人體對重金屬和砷的耐受劑量極小，為保證消費者的身體健康，制定相應的最高允許限量是十分必要的。煙用香精香料的管理還有必要進一步加強。通過對煙用香精香料在可用性和安全性上進行質量的控制，可為進一步規範市場，健全煙草工業體系，保障消費者的健康起到積極的作用。

據了解，香煙內的重金屬主要有砷、鉛、鎘等，資料顯示，砷化合物經呼吸道黏膜完全吸收，長期攝入時砷以無活性的形式蓄積在上皮及皮膚附屬器官如毛髮、指甲以及骨骼中；鎘人長期吸入鎘可損害腎和肺，導致肺氣腫和腎功能紊亂；人體吸入的鉛經肺泡彌散進入血循環，人長期吸入鉛煙霧可引起鉛的慢性中毒。

▲1.鉛 疲乏、腹絞痛、貧血

▲2.砷神經系統紊亂、皮膚黏膜損傷、致癌

▲3.鎘 腎功能損傷，以腎小管損傷為主

▲4.釙-210 ，可致肺癌

這份研究是美國和加拿大的研究人員聯合做的。從05年開始，他們耗時三年檢驗了中國市場上幾乎所有的常見香煙品牌，分析其物理特性、重金屬含量等。有煙草專賣局的專家接受採訪時回應稱，香煙中的重金屬含量是沒有標準的，所以無法比較。其實不然，加拿大對香煙的檢測非常嚴格，生產和進口廠家都需要檢測並向衛生部報備關鍵數字，這次比較的正是加拿大的同期標準。在05/06年所檢測的13個中國香煙品牌中，砷的平均含 量為0.82μg/g（0.3~3.3），鎘為3.21μg/g（2.0~5.4），鉛為2.65μg/g（1.2~6.5），鉻為0.55μg/g（0.0~1.0）。除了鉻之外，其它三種重金屬都嚴重超標。

十多年前的研究就表明中國香煙重金屬含量比別的國家高　實際上，我們能夠找到的資料都顯示，中國香煙的重金屬含量一直都很高。德國海德堡大學的一名教授曾經做實驗比較了中國、德國、俄羅斯、印度、希臘和加拿大的香煙中鎘的含量，結果顯示中國的香煙中鎘含量是最高的，是最低的希臘的6倍多。10多年前，中國學者也做過這方面的研究，比較中國、美國、日本三國香煙中鉛的含量，結果發現，某種上海產的香煙中鉛含量是美國產的12.4倍，是日本產的4.5倍。

美國作家 理查德。克萊恩的小說 《香煙》

煙草是當今世界最大的可預防死亡原因，煙草使用者中的一半都會死於煙草使用。目前全世界吸煙者總人數超過十億，約佔世界人口的四分之一。每年煙草使用導致全球五百多萬人死亡。在發展中國家，隨著人口的穩步增長以及煙草企業的大力市場營銷措施，煙草使用人數持續增長。

如果當前的發展趨勢繼續下去，到2030年，由於煙草使用導致的年死亡人數將超過八百萬；到本世紀末，煙草將奪去十億人的生命—而且據估計，其中四分之三以上都會集中在中低收入國家。

在世界前八位死因中，煙草使用是其中六個死因的危險因素。吸煙可引發肺、喉、腎、膀胱、胃、結腸、口腔和食道等部位的腫瘤，以及白血病、慢性支氣管炎、慢性阻塞性肺病、缺血性心臟病、腦卒中、流產、早產、出生缺陷、不孕等其它疾病，給人們帶來了巨大的卻是可預防的痛苦和嚴重的生產力損失。此外，煙草使用還會給家庭和國家帶來巨大的經濟損失，包括收入損失、生產力下降，以及衛生保健費用提高等。

煙草使用常常被錯誤地視為單純的個人選擇，然而事實並非如此。在充分認識到了煙草使用的健康危害后，多數吸煙者都有意戒煙，卻往往因為尼古丁的成癮性而難以戒除。不僅如此，煙草這一龐大的全球性產業每年斥資數百億美元開展市場營銷，僱用技巧高明的遊說人員和廣告商，竭力維持和增加煙草使用。

煙草對大腦的影響：尼古丁通過肺黏膜和口腔黏膜擴散到全身，進入大腦之後，尼古丁能模仿乙醯膽鹼這種中樞神經傳遞物質作用，同許多神經元表面的尼古丁受體結合在一起。尼古丁對中樞神經系統具有刺激作用，在“獎賞迴路”內作用尤為明顯。它能通過激活相關神經來釋放更多的多巴胺。而煙草中所含的的哈爾明和降哈爾明則能通過抑制分解酶的活動，使神經突觸內的多巴胺、血清素和去甲腎上腺素保持在高濃度水平。隨著多巴胺、血清素和去甲腎上腺素保持的作用得到強化，人的清醒程度就更強、注意力更為集中，從而更能緩解憂慮忍耐飢餓。煙草可導致噁心、眩暈、頭痛。

耐受性和依賴性：經常吸煙會使大腦中的尼古丁含量始終處於很高水平。神經原受體對尼古丁越來越不敏感，對多巴胺釋放的刺激作用也出現減弱，原來的煙量再也不能滿足吸煙者的快感，吸煙者由此對尼古丁產生耐受性。當吸煙者停止吸煙數小時（睡眠時間）后，體內尼古丁含量出現下降，神經元受體變得異常敏感，此時乙醯膽鹼的活性超出正常水平，使吸煙者變得煩躁，並很想抽煙。這時候如果能夠吸一支煙就可以過度刺激神經原受體，並促使多巴胺大量釋放。通過這一現象，我們可以明白為什麼每天的第一支煙能給“老煙槍”帶來莫大的快感，吸煙者也因此陷入煙癮增強的惡性循環。

第一個把煙草當作藥物的大使——1560年，當時煙草還不流行，法國駐葡萄牙大使讓·尼科把煙草作為治療許多疾病的藥物寄回國。幾百年後，化學家們終於揭示出煙草中的所誤用能治病的藥物是有害物質，並取名為尼古丁。

第一篇指出煙草有害的文章——1924年，美國《讀者文摘》刊載一篇文章，題目是“煙草損害人體健康嗎？”

第一位撰文提出吸煙致癌的醫生——1927年，英國醫生弗·伊·蒂爾登在醫學雜誌，《手術刀》上撰文：他看到或聽到的每一個肺癌病人都有吸煙。

第一位提出被動吸煙有危害的人——1986年，美國衛生官員西·埃弗里特·庫普提出：生活在煙霧中的不吸煙的人，面臨嚴重的健康危險。

幾個世紀以來，人類在“煙文化“的熏陶下，伴隨著現代文明的發展，“煙”似乎成為具有男人魅力的象徵之一。現代人類隨著工業文明的推動，物質文明在極大豐富的前提下，壓力也越來越大，許多女性對“吸煙”也趨之若鶩，人們彷彿在“煙氣”中尋找到了一絲解脫，當他們意識到其實“煙”的危害非常大的同時，也知道它正一步步的吞噬著我們的健康，但卻永遠擺脫不了它的誘惑。我國吸煙人數為3.5億，居世界各國之首。

市場上陸續出現的戒煙產品始終無法真正解決戒煙的問題，人們總是戒而復吸。香煙中有2540多種成分，燃燒后發生複雜的物理化學變化，產生的煙氣中有400多種致癌物質，還有10多種會促進癌發展的物質，其中對人體危害最大的是煙鹼、焦油、一氧化碳、氰化物及放射性物質。

香煙還會對兒童造成很大的影響。

女性抽煙易衰老，易殃及胎兒：

吸煙對女性的危害，還遠不止呼吸系統。臨床發現，吸煙女性比非吸煙女性患子宮頸癌的幾率高出50%，吸煙20年以上的女性，患乳腺癌的危險增加30%。荷蘭政府統計機構調查顯示，女性吸煙平均折壽10年以上，男性吸煙平均折壽3年。

有的女性認為，吸煙是一種優雅的體現。從醫學角度來看，這一觀點正好相反，吸煙非但不能維提升自身魅力，反而是對容貌的自我毀滅。煙霧顆粒對婦女皮下脂肪層的厚度很有影響，因此，多數吸煙女性身體不豐滿，皮膚不滋潤，缺乏營養，皮膚皺紋加快出現，提前衰老。此外，尼古丁刺激微血管發生收縮痙攣，皮膚供氧供血不足，嘴唇和眼角都會過早地出現皺紋，牙齒髮黃，皮膚粗糙，甚至長出鬍鬚。

對於育齡期婦女，吸煙會引起月經紊亂、受孕困難、宮外孕、雌激素低下、骨質疏鬆及過早絕經、更年期提前。相較不吸煙的女性，吸煙女性患不孕症的幾率高2.7倍，服用避孕藥併發心臟病的危險也更大。自然流產、胎膜早破、胎盤早剝、前置胎盤、早產以及胎兒生長異常，與孕婦在孕期吸煙同樣有關。每天吸煙15至20支香煙的孕婦，其流產幾率比正常孕婦增加兩倍，且容易產下早產兒或體質衰弱的嬰兒。煙霧中的有害物質進入胎兒血液，會影響胎兒的正常發育，增加先天性畸形的發生率。因此，吸煙母親中生產無腦兒、齶裂、唇裂、痴獃和體格發育障礙等先天畸形兒的數量是非吸煙母親的23倍。

在各種可預防致死原因之中，吸煙占最大部分。吸煙大為增加肺癌的機會，而肺癌是死亡率最高最難治療的癌症，80%至90%的肺癌是由吸煙引起，30%由癌症引致的死亡是出於吸煙。其他肺病像肺氣腫亦與吸煙有關。吸煙增加心臟病的機會。懷孕時吸煙增加流產及嬰兒體重不足的可能。吸煙者看上去比不吸煙者年老，因為香煙會增加皮膚的皺紋。同時由於吸煙會增加新陳代謝的速度，所以吸煙者體重會下降。

尼古丁是香煙內的主要有效成份，能刺激人體，亦會令人上癮。尼古丁能減少食慾。三分之一煙民戒煙后體重都會增加。

吸煙引致肺癌的機會隨著吸食的方法和頻率，香煙的種類而定。據統計，一個普通吸煙者得到肺癌的機會為11 至 17%，比非吸煙者高出10至20倍。吸煙時進入體內的氣體有毒及會致癌，當中包括具有放射性的氡及鐳-226。現時美國用以種植煙草的土地，大部分都因為長期使用磷肥而被放沾染。據美國在八十年代進行的某些研究，懷疑放射才是吸煙導致肺癌的主因，而不是煙內的焦油。吸煙者的骨骼內含有鉛-210及釙-210，二者都是鐳衰變的產物。

多年以來煙草工業發表不少關於香煙上癮及致病的研究結果。事後發現部分由煙草商贊助的研究方法並不嚴謹，出現默認傾向和結果偏差。另一方面，部分研究二手煙的研究亦出現選樣偏差、數據不足等毛病。

無論如何，現時世上很多國家和地區政府都已禁止在公共地方吸煙。在美國，很多地方政府禁止在公共場所，包括所有辦公室、以至在街道上吸煙。美國亦有越來越多的地方全面在餐廳及酒吧內禁煙。很多發達國家都已訂立法例禁止香煙廣告，煙草商贊助體育活動亦有所限制；香煙包裝上強制要加上警告字句，提醒購買者香煙可引致的健康影響。多數地方的政府亦禁止將香煙售予未成年的青少年。

在台灣，除了禁止在公共場所吸煙、禁止將香煙售予未成年的青少年外，也在2006年開始徵收煙品健康福利捐，以期降低吸煙人口；在中國，當局已在2000年4月立法於沙士期間終止於車身、機場、巴士、渡輪和鐵路車站傳銷煙草產品廣告，以捍衛公共利益。

是尼古丁的誘惑，因為只是0.5毫克的尼古丁，就會使人上癮，而一支煙的尼古丁超過0.5毫克。雖然仍有些煙商在生產每支1.5毫克~2毫克尼古丁的香煙，但大部分的煙商已轉成生產淡煙，其尼古丁每支含量約0.1~0.4毫克，但每包20支的量來說，其總量還是遠超過會上癮的0.5毫克尼古丁量。尼古丁進入體內會刺激腦部下視覺神經產生振奮的感覺，俗稱“爽”的感覺，因為長期的刺激與振奮的情況下，如停止吸入尼古丁，就會感到精神不振、萎靡無力、全身軟弱，甚至打哈欠、流眼淚，難過極了。

因此需要更多的尼古丁來刺激，才能過癮，更多的尼古丁就需要吸更多煙。如果改抽淡煙的老煙槍，在吸淡煙時，會吸得更猛，抽得更多支，尼古丁成癮將會越陷越深，不可自拔，甚至有人認為尼古丁比海洛因更易成癮，更難斷除，就是這個道理。尼古丁在刺激到下視丘神經也同時刺激腎上腺素，而產生意志集中及振奮的感覺，但不到數秒，就會造成血管收縮、心臟加速、脈搏加快而造成心臟血管病變，如腦溢血、中風、休克等突發性病變及猝死等，皆是尼古丁所造成的。尤其吸煙者成為心血管病患者的比率比不吸煙者多10倍，尼古丁是第一號殺手，毫不為過。

2013年8月22日，國家衛生和計劃生育委員會組織專家編寫了控煙健康教育核心信息，面向社會公開發布。中國吸煙人數超過3億，每年因吸煙死亡的人數逾100萬，超過結核病、艾滋病和瘧疾導致的死亡人數之和。值得注意的是，此次發布的30條核心信息中，第10條明確指出："低焦油捲煙"、"中草藥捲煙"不能降低吸煙帶來的危害，反而容易誘導吸煙，影響吸煙者戒煙。"低焦油低危害"的騙局被徹底揭穿！

一、"高效殺人"騙局是如何煉成的？

調查：約60%醫生，80%公眾誤認為"低焦油低危害"

此前，煙草專家謝劍平憑藉研究捲煙"減害降焦"當選中國工程院院士引發熱議。中國控煙辦主任楊功煥向記者表示，"謝劍平的研究成果捲煙'減害降焦'法是高效殺人的騙局。"事實上，這在煙草界早已是一個爭論已久的問題，只是煙草業一直"打太極"，披著科學的外衣迷惑誤導公眾，甚至"低焦油低危害"已經成為了如今煙草公司的發展戰略。

在中國疾病預防控制中心控煙辦公室副主任姜垣看來，包括低焦油捲煙、中草藥捲煙，實際上完全是一個欺騙行為，以這種行為獲評中國最高科技等級的獎項實屬不應該。據了解，此前ITC(國際煙草控制政策評估研究)調查發現，在14個國家中，中國人認為"低焦油捲煙危害小"的比例最高。

中國控制吸煙協會常務副會長兼秘書長許桂華向記者提供了一組調查數據，高達60%的醫生認為"低焦油低危害"，高達80%的公眾不清楚或者誤認為"低焦油就是低危害"。一個典型的廣告案例是，中南海捲煙，廣告語打出--"低焦油，再低一點，多一點關愛"，廣告旨在宣傳低焦油是對孩子們的關愛。類似的宣傳口徑在煙草界不勝枚舉。

據記者了解，國內許多醫生接受到的捲煙信息大多數來自於煙草公司，這就不難解釋為什麼會有近60%的醫生誤認為"低焦油低危害"。煙草公司一邊提醒公眾"吸煙有害健康"，一邊卻大力為"煙草院士"謝劍平提出的"減害降焦"大唱讚歌，用偽科學的結論迷惑欺騙消費者。也正因為如此，多位控煙專家一致認為，對煙草危害的知曉率低，成為了控煙的最大障礙之一。

專家：焦油量根本不能作為衡量煙草危害的客觀指標

隨著煙草對健康危害的科學事實越來越被公眾認同，煙草業為了應對這個局面，決定把吸煙者的擔憂轉化為資本，努力創造一種"醫學上可接受的捲煙"。煙草行業發明了"低焦油"這個術語，宣稱自己關注吸煙者的健康，致力於發展"更清淡型"的捲煙，促進公眾健康。

記者查閱中外專家聯合評估報告發現，"減害降焦"另有玄機。對此，有幾個關鍵的觀念需要澄清：第一，降低焦油含量，需要有標準和第三方檢測，這也是很多政府對煙草企業管理的舉措；第二，由機器檢測的焦油含量和人的實際吸入量是不同的概念；第三，煙草企業很歡迎這個觀念，把這個觀念轉化成"商機"，他們主要致力於宣傳這個"健康安全捲煙"的虛假事實，同時加入各種成癮成分，使吸煙者不能放棄吸煙；第四，目前的實踐表明，降低捲煙中的焦油含量，並不能減害；煙草企業了解這個情況，但是煙草企業向消費者隱瞞了這個事實。且煙草企業利用吸煙者關注吸煙有害健康，借勢用"降焦減害"來擴大捲煙銷量。

市場上的捲煙往往會出現這樣一種現象：煙包上的焦油量標註與煙民的實際吸入量不一致。

對此，新探健康發展研究中心副主任，原中國預防醫學科學院副院長吳宜群向記者透露，煙草公司使用的捲煙機器，測出來的焦油吸入量比實際正常人的吸入量要低。"首先它模擬每個人的吸煙行為，個體有差異；其次、測試的捲煙上打了很多小孔，空氣稀釋了一部分，所以測出來的吸入量比正常人低。"此外，焦油含量的降低，導致尼古丁含量降低，吸煙者就會出現三個補償效應：抽得多；吸得深；吸煙頻率增加。煙草公司意圖依靠這種伎倆欺騙消費者，最終，以看似健康的宣傳手段消除消費者的心理芥蒂，然而，最終消費者攝入的焦油含量還是那麼多。

事實上，"煙草院士"謝劍平也在公開場合多次表示，"焦油"不能作為一個衡量煙草危害的客觀指標，因為焦油中的有害物質含量其實僅佔0.6%。吳宜群表示，"焦油低不低根本就不能說明問題，謝劍平等人總是自相矛盾，一方面鼓吹焦油不具有代表性，一方面卻以降低焦油減少危害，來告知消費者，讓消費者誤以為危害降低而繼續吸煙。"

"減害降焦"的研究經費來自煙草企業

中國疾病預防控制中心副主任楊功煥向記者表示："一個公正的科學研究是不能拿企業經費來做的，而提出'降焦減害'研究的謝劍平所在的研究院，直屬於煙草公司，幾十項研究都是煙草業界資助的。"

楊功煥及多位控煙人士，多次指責謝劍平拿煙草業的錢做研究，公正性難以讓人信服，客觀上起到幫煙草公司營銷的效果。新探健康發展研究中心主任王克安也表示"國際上包括世界衛生組織，把拿煙企錢做研究的人都列入黑名單，予以公布。而我國確實有不少煙草企業拿錢收買科學家"。

"我並不是說研究煙草的人就不能當院士，但他研究的是降焦減害，這會誤導老百姓吸煙，幫助煙草企業賣煙"。記者了解到，"低焦油"成為很多捲煙廠主打品牌的營銷策略，而近幾年我國捲煙銷量一直增長，公眾誤以為真的低害，反而吸得更多，減少了戒煙意願。

《全球成人煙草流行病學調查中國報告》中的一個調查發現，我國有85%的人不知道，或乾脆認為低焦油香煙少危害，甚至醫生、教師等高教育水平人群的錯誤認識比例更高。控煙專家多次措辭激烈地批判煙草企業的此種行為，認為其用金錢綁架科學研究，打著科學的旗幟向公眾傳遞虛假信息，楊功煥主任甚至曾經使用"恥辱"和"蒙羞"等字眼形容煙草業的所作所為。

二、專家：煙草降焦，害處不減反增

真相一、低焦油捲煙會產生補償吸煙現象

吳宜群向中國新聞周刊網記者介紹，焦油降了尼古丁就會隨著等比例的降，但成癮是尼古丁造成的，焦油降低了，吸煙的人就會出現幾個情況：煙民吸得更多，吸得更深，吸煙頻率更高。焦油量降低后，吸煙者為維持血液中尼古丁濃度會採取"補償行為"，他們會吸得更深、量會更多，隨著吸煙次數和量的增加，吸入煙草中的其他有害物質也會增加。

記者查詢資料發現，實際上對此國際早有定論，確定闡述了低焦油不可能低危害。並舉例稱，2012年美國法院判定煙草公司要用5種方式向美國公眾道歉，稱"低焦油低危害"欺騙了公眾。

真相二、實際焦油攝入量是標註量的3倍

吳宜群表示，上世紀50年代，西方捲煙公司推出了"低焦油"、"淡味"捲煙，其名稱來自於吸煙機器測試時輸送的焦油和尼古丁較低。"但這是煙草商故意設計了這些捲煙，在測試時釋放較低的焦油，但他們完全知道這些機器測試指標並不準確反映吸煙者實際接受的焦油和尼古丁。"1977年"萬寶路"公司內部數據也顯示，煙民實際焦油攝入量比機器測試數據高3倍。

真相三、低焦香煙中的致癌物可能更多

國際防癆和肺部疾病聯合會高級項目官員甘泉博士，曾經親自做過相關實驗。他分析了中國成年男性吸煙者的尿液，並且比較了吸不同焦油含量捲煙的吸煙者噴出的煙草煙霧中的尼古丁副產品和致癌物質。

實驗結果表明，吸煙者尿液中發現的尼古丁副產品和致癌物質含量沒有因為所吸捲煙的焦油含量而有所不同。實際上，其中一種有害致癌物質(亞硝胺代謝物)含量反而隨著所吸捲煙焦油含量的下降而上升。

煙草煙霧中有7000多種化合物，數百種是有毒的，致癌物至少69種。吳宜群也就此向中國新聞周刊網記者分析稱，"因為煙草中特有的亞硝胺，是強烈的致癌物，焦油低了，有的化合物在焦油中的含量也會低，但是煙草特有的亞硝胺會升高，這是一個負相關。"所以，焦油降低不代表其他致癌物質也降低。毒理學的研究證明：焦油量下降時，焦油中的某些強致癌物並未減少，如亞硝胺類、稠環芳烴，降低捲煙焦油量並不能減少煙草對健康的危害。

此前媒體報道也證明了此種說法，香煙中含有4000多種化學物，其中至少69種可能致癌。其中亞硝胺、稠環芳烴等致癌物的含量並不會隨著焦油量下降而減少。

西方將"低焦油"捲煙定義為對消費者的最大欺騙

吳宜群表示，幾十年來、多個國家、成千上萬個研究早已證明，任何降焦、添加劑，包括中藥，都無法讓捲煙"減害"。"減害降焦"是國際上早已提出並經過實踐檢驗宣告失敗的一種說法。從推廣以過濾嘴為主的降焦技術，到研製低焦油捲煙，這些方法都沒有實質性地降低吸煙者的患病風險。臨床流行病學研究結果證實，選擇低焦油品牌的吸煙者，其煙草相關疾病的風險沒有下降。

1999年9月，美國司法部以政府名義指控美國的菲利普-莫里斯公司等煙草業巨頭在"低焦油"、"淡味"捲煙上欺騙公眾。

2006年8月17日，美國聯邦法院裁決：煙草業為了使人們繼續吸煙並保持煙草公司的收益，將"低焦油"捲煙錯誤地宣傳為低害捲煙。不允許美國煙草公司在美國國內和世界上任何其他國家用"淡味"、"低焦油"等概念與辭彙對捲煙進行虛假宣傳。還要求各大煙草公司在美國主要媒體和自己的網站上發布澄清廣告，以彌補多年來"蓄意欺瞞消費者"的罪行。

多項權威研究證明，"低焦油"並非"低危害"。美國癌症預防研究所2004年報告，他們對90多萬30歲以上的受試者的觀察表明，與吸15-21毫克/支標準焦油含量捲煙的男性相比，吸低於14毫克/支標準焦油含量的男性患肺癌的風險並沒有顯著降低。荷蘭的一項研究還表明，使用低焦油捲煙，由於深吸和吸入量增加，可能導致肺腺癌的發病率上升。

中國簽署的《世界衛生組織煙草控制框架公約》也明確規定："煙草製品使用'低焦油'等詞語屬於虛假、誤導、欺騙。吸極低焦油、低焦油捲煙患肺癌死亡的風險和吸中度焦油捲煙一樣"。

中國煙草企業和國際跨國煙草企業一樣，也使用"減害降焦"這個策略，保持捲煙銷量，穩定和擴大吸煙者隊伍。中國捲煙業的降焦行動開始於上世紀80年代，目前，我國捲煙焦油含量已經由1983年的27毫克/支降到了15毫克/支，但是，距離12毫克/支仍有不小距離。這種做法被中國捲煙企業自稱為："低焦革命"是中國煙草業在世界貿易組織和世界衛生組織雙重壓力下進行的一場自救。

三、專家：戒煙是煙草減害的唯一途徑

中國是世界上最大的煙草生產國，也是世界上最大的煙草消費國，更是世界上因煙草使用而導致死亡人口最多的國家。

吳宜群表示，所有的煙草製品包括"低焦油"捲煙都是致命的，吸煙者要想降低煙草相關疾病的患病風險，唯一有效的辦法就是戒煙。許桂華也曾向記者表示，"減害降焦"給中國控煙帶來的是災難性的傷害，絕非貢獻，有人因此而獲得某種榮譽資格，也應該取消。"

此前，許桂華曾向媒體多次坦言，"減害降焦"是煙草公司的一種營銷宣傳手段。煙草企業宣傳"低焦油低危害"，使消費者和公眾誤以為焦油含量越低越安全，使吸煙者戒煙意願降低甚至放棄戒煙，使未成年人和女性更易嘗試吸煙。這種誤導宣傳在中國已經產生極大的負面作用，增大了控煙難度。

楊功煥表示，如今煙草行業很明確地在推廣一個思想--戒煙很難，那就抽健康的煙吧！但事實上，有關部門正在將"減害降焦"這個所謂的"科研結論"當做"低焦減害"政策推廣的依據。姜垣在接受央視採訪時表示，實際上控煙的核心之處就在於政府對控煙的態度和決心，

中國首例煙草企業被訴"減害降焦"欺詐案再次將我們聚焦於煙草"減害降焦"的討論，無論宣判結果如何，"減害降焦"是偽科學已經是不爭的事實。正如央視評論所言，煙草"降焦"，減害功效無稽可談，在增加煙草吸食量方面反倒"大建其功"。這是以"減害降焦"為商業噱頭的消費誤導，有違誠信商業倫理，更涉嫌侵犯消費者知情權、身體健康權。"減害降焦"有害無益，打著科學的幌子釋放商業迷霧，損人利己，當醒，當防！

《世界衛生組織煙草控制框架公約》(World Health Organization Framework Convention on Tobacco Control (WHO FCTC))，2003年5月21日世界衛生大會批准，呼籲所有國家開展儘可能廣泛的國際合作，控制煙草的廣泛流行。中國於2003年11月10日正式簽署《煙草控制框架公約》。

MPOWER系列政策是以世界衛生組織《煙草控制框架公約》中所提出、已被證實可有效降低吸煙率的措施為基礎而制定的：

● Monitor 監測煙草使用。

● Protect 保護人們免受煙草煙霧危害。

● Offer 提供戒煙幫助。

● Warn 警示煙草危害。

● Enforce 確保禁止煙草广告、促銷和贊助。

● Raise 提高煙稅

世界衛生組織（WHO）已將煙草依賴作為一種疾病列入國際疾病分類（ICD-10，F17.2)。煙草依賴是一種慢性高複發性疾病，僅憑意志戒煙不是一種科學的方法，成功率極低（多數研究認為<7%），科學戒煙應尋求專業幫助，例如撥打戒煙熱線（公共衛生公益熱線）12320，或者前往正規醫院的戒煙門診，在專業醫師的指導下戒煙，必要時還需使用一定的藥物輔助治療。

▲家事國事天下事，戒掉香煙是大事。土地不種誤一春，人不戒煙誤一生。

---------國內戒煙宣傳語

▲吸煙有害健康。

---------最常見但又最不起效的禁煙標語

▲香煙的存在是人類社會的悲哀，“偉大”的人類明知有害其癮難戒！

---------演員白國偉

▲吸煙是繼戰爭、飢餓和瘟疫之後，對人類生存的最大威脅。

摒棄吸煙陋習，創造健康新時尚。

拒絕煙草，珍愛生命。

香煙---燃盡自我，貽害眾生。

健康隨煙而滅！有多少生命可以重來？

點燃香煙的一剎那，你也點燃了死亡的導火索。

點燃你的煙，污染了空氣，害了人性命，良心在哪裡！

--------公共場所禁煙標語

▲千萬別點著你的煙，它會讓你變為一縷青煙！

如果你想吸煙，定時炸彈在身邊！

--------加油站禁煙

▲請不要讓你的自私點燃我的大樓——請勿吸煙。

--------商場禁煙標語

▲也許，你的指尖夾著他人的生命——請勿吸煙。

--------醫院禁煙標語

▲千山鳥飛絕，萬徑人蹤滅。吞雲吐霧中，物物皆湮滅。

--------禁煙諧語

▲假如給你一支香煙，你的生活就如香煙般絢爛，而你的生命卻如香煙般短暫！！

--------網民（ ysg957）戒煙妙語

▲一支煙長約八厘米，自燃時間約八分鐘。每次煙灰的飄灑，就如生命的隕落。

--------網民（黑石公）戒煙妙語

▲燒錢，自殺，害人。

--------網民（ varmint ）戒煙妙語

▲離香煙越近，離健康越遠

--------無煙日主題教育宣傳語

▲見面敬禮不敬煙，交往傳情不傳煙：

真情坦言不需煙，文明健康遠離煙。

今日戒掉手中煙，從此世間不認煙。

--------網民（閑日看水）戒煙妙語