皮蛋瘦肉粥
廣東省的地方傳統著名小吃
用料
詳細步驟
步驟 | 圖片 | 說明 |
步驟一 | 步驟一 | 香米浸泡2個小時 |
步驟二 | 步驟二 | 把米洗乾淨倒入沙鍋 |
步驟三 | 步驟三 | 加適量水 |
步驟四 | 步驟四 | 大火把水燒開 |
步驟五 | 步驟五 | 瘦肉放開水裡煮熟,同時把血沫也煮掉了 |
步驟六 | 步驟六 | 煮熟的肉放涼水裡晾涼 |
步驟七 | 步驟七 | 順著肉的紋路把肉撕成小條 |
步驟八 | 步驟八 | 肉手撕比用刀切好吃,道理相同於手撕包菜要手撕好吃一樣 |
步驟九 | 步驟九 | 先把一個皮蛋切成小塊,待米開花時倒入皮蛋,再放入撕好的肉絲(大火水燒開轉小火慢煮一個小時后)先放一個皮蛋是想皮蛋的味道更好的融入粥里 |
步驟十 | 步驟十 | 皮蛋隨著粥的熬煮會被熬化,皮蛋的味道也融入了粥里,【這個過程許要小火再煮半個小時】這時放入鹽,味精,雞精,再放入剩下的一個皮蛋粒,再小火煨十分鐘(最後的這個皮蛋不會被熬化可以讓你吃的時候味道更飽滿,每口都可以吃到皮蛋和肉) |
步驟十一 | 步驟十一 | 放少許蔥在碗底 |
步驟十二 | 步驟十二 | 乘入粥 |
步驟十三 | 步驟十三 | 再在粥的表面撒少許蔥,這樣可以這一大碗粥都融合有蔥香 |
步驟十四 | 步驟十四 | 成品 |
用料
詳細步驟
步驟 | 圖片 | 說明 |
步驟一 | 步驟一 | 準備青菜,皮蛋裡脊肉絲加料酒,蚝油和鹽澱粉腌制十分鐘 |
步驟二 | 步驟二 | 鍋熱放少許油,把肉絲翻炒十幾下差不多了 |
步驟三 | 步驟三 | 把青菜切細絲,皮蛋切丁備用 |
步驟四 | 步驟四 | 把米和水放高壓鍋,加入肉絲,30分鐘后加入青菜和皮蛋丁,放點鹽,香油和雞精,攪拌再煮2分鐘,(如果肉絲和青菜皮蛋一起放進去就煮5分鐘) |
步驟五 | 步驟五 | 鮮香粥很好吃 |
步驟六 | 步驟六 | 後面煮的皮蛋瘦肉粥加了點小米和胡蘿蔔丁,孩子都喜歡吃 |
用料
詳細步驟
步驟 | 圖片 | 說明 |
步驟一 | 步驟一 | 大米洗凈后加入清水和一點香油大火燒開,然後轉中小火慢慢煮~ |
步驟二 | 步驟二 | 皮蛋切小塊~ |
步驟三 | 步驟三 | 裡脊肉切小丁后加入薑絲、檸檬汁、鹽、白鬍椒、蒸魚豉油、一點干澱粉用手抓勻,腌制半小時左右~ |
步驟四 | 步驟四 | 大約煮半個小時到大米軟糯有一點點開花的樣子~ |
步驟五 | 步驟五 | 用水焯一下腌好的裡脊肉,也焯一下切好的皮蛋~ |
步驟六 | 步驟六 | 然後一起下入鍋中,小火煮五分鐘左右~ |
步驟七 | 步驟七 | 撒香蔥后出鍋~ |
食材用料
原料:大米150克,皮蛋2個,豬瘦肉225克,生薑少許,清水2升,香蔥一根,香菜1棵(根據個人喜好)。
製作步驟
步驟 | 具體操作 |
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步驟1 | 皮蛋剝殼,切成小塊備用。 |
步驟2 | 大米洗凈拌入少量油。 |
步驟3 | 生薑洗凈切絲,香蔥洗凈切成蔥花,香菜切末。 |
步驟4 | 豬瘦肉洗凈瀝干水,用3小匙精鹽腌3小時至入味,再放入蒸鍋蒸20分鐘取出切片。 |
步驟5 | 將肉切小段,放入熱油鍋中,以小火炸約30秒至酥脆后,撈起瀝油。 |
步驟6 | 將米放入粥鍋,加水煮開,轉中火煮約30分鐘。 |
步驟7 | 放入皮蛋和瘦肉片、生薑絲及其餘調味料一起煮開后,再繼續煮幾分鐘即熄火,食用前加入油條及香菜、蔥花、胡椒粉即可。 |
食材用料
大米150克 | 皮蛋2個相剋 |
豬瘦肉90克 | 水適量 |
鹽適量 | 雞精1/4勺 |
料酒1/2勺 | 澱粉1/2勺 |
香油1小勺 | ---- |
製作步驟
步驟 | 具體操作 |
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步驟1 | 皮蛋2隻,切成粒; |
步驟2 | 瘦肉切成薄片,先放入少量食粉、鹽撈勻至起膠,再放入少許水,撈勻,然後放入少許生粉,撈勻后再放入少許水,如是三番令肉片完全吸收水分,加入生油、薑絲等撈勻,腌4小時,待用; |
步驟3 | 將煲好的粥底滾開,先放入薑絲、皮蛋粒,滾開后,放入肉片,待肉片浮起時離火,撒上芫茜、蔥花,滴上數滴麻油即可 |
注意事項
1、一定要先用鹽把瘦肉腌制一會。
3、皮蛋選用無鉛皮蛋,安全更健康。
5、冷水下肉末,而且肉末一定要捏散,否則很容易成團。
6、水開後放米,不容易粘鍋。
7、大火燒開,小火熬煮。
8、最後時刻放皮蛋,粥的顏色更清爽。(分次加皮蛋,顏色有點發灰)
食材用料
大米 | 150克 |
皮蛋 | 2個 |
豬瘦肉 | 90克 |
水 | 適量 |
鹽 | 適量 |
雞精 | 1/4勺+1/4勺 |
料酒 | 1/2勺 |
澱粉 | 1/2勺 |
香油 | 1小勺 |
製作步驟
步驟 | 具體操作 |
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步驟1 | 將大米放入大碗中,加水揉搓后,洗凈,放入水中浸泡30分鐘 |
步驟2 | 將泡過的大米再度洗凈,瀝去水后倒入鍋中,加入水適量,水量約為平時煮飯時的2倍。蓋上鍋蓋,按下開關開始煮 |
步驟3 | 瘦肉浸泡出血水后,再沖洗乾淨,切成肉絲,放入鹽適量、雞精1/4勺、料酒、澱粉,抓拌均勻后腌制10分鐘 |
步驟4 | 皮蛋剝皮,切成小丁 |
步驟5 | 粥煮開后鍋蓋挪開一些留出縫隙避免撲鍋,煮至10分鐘左右粥水漸濃后拿開鍋蓋不時用勺攪動 |
步驟6 | 另用一口煮鍋,倒入少量水,煮開后將肉絲下入,用筷子撥散,煮至全部顏色變淺 |
步驟7 | 撈出後用溫水沖洗去浮沫,瀝去水 |
步驟8 | 粥煮得米完全熟透粥水也比較稠後放入肉絲、皮蛋,鹽適量、雞精1/4勺、再煮1分鐘左右,用勺子不斷攪動,放入香油,攪勻后盛出即可 |
菜譜小貼士
1、瘦肉事先用調料腌制一下有了咸鮮味,最後和粥再煮后吃起來口感較好。
2、煮時根據自己家所用的是電飯鍋還是煮鍋可以自行調整煮制時間,煮到粥水漸濃后要用勺不時攪動,這樣避免粥粘到鍋底。
3、煮肉絲時間較短,肉絲全部變白后即撈出,時間長肉的口感易老。
皮蛋瘦肉粥
步驟 | 具體操作 |
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步驟1 | 將大米淘洗乾淨,放入水,倒入香油攪勻后浸泡30分鐘; |
步驟2 | 起鍋加水,燒開後放入皮蛋煮5分鐘; |
步驟3 | 切碎的瘦肉放入碗中,加入1/4茶匙鹽,抓勻后腌制20分鐘; |
步驟4 | 蒸熟后的皮蛋切成小丁; |
步驟5 | 鍋中倒入清水,大火煮開后,將肉粒倒入煮3分鐘,當水面有浮沫時,用湯勺子撇凈; |
步驟6 | 然後倒入一半皮蛋; |
步驟7 | 再倒入薑絲,煮約2分鐘; |
步驟8 | 浸泡后的米撈出,倒入電飯煲; |
步驟 | 具體操作 |
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步驟1 | 將大米淘洗乾淨,放入水,倒入香油攪勻後放置一旁,浸泡30分鐘。姜去皮切成細絲,香蔥切碎。皮蛋切成小塊。 |
步驟2 | 把肉先切成片,再切絲,最後切成小顆粒。放入碗中,加入1/4茶匙(1克)鹽,攪勻后腌制20分鐘。 |
步驟3 | 鍋中倒入清水,大火煮開后,將肉粒倒入煮一會兒,當水面有浮沫時,用勺子徹底撇乾淨,然後倒入一半的松花蛋塊,再倒入薑絲,煮約2分鐘。 |
步驟4 | 倒入浸泡后的米,改成小火煮40分鐘,期間每隔5分鐘用勺子沿同一方向攪拌一次,以免皮蛋黏鍋底。 |
步驟5 | 最後,將剩下的一半皮蛋倒入,繼續煮10分鐘即可,喝前調入剩餘的鹽和香蔥碎。 |
1、煮粥前先浸泡一下大米,這樣可以縮短煮粥的時間。
2、如果趕時間,也可以用高壓鍋煮粥,煮好后再來煮皮蛋瘦肉粥。但相比之下,熬的粥更香。