奇經八脈

奇經

奇經八脈是任脈、督脈、沖脈、帶脈、陰蹺脈、陽蹺脈、陰維脈、陽維脈的總稱。它們與十二正經不同，既不直屬臟腑，又無表裡配合關係，其循行別道奇行，故稱奇經。

其功能有：1、溝通十二經脈之間的聯繫；2、對十二經氣血有蓄積滲灌等調節作用。

八脈

任脈，行於腹面正中線，其脈多次與手足三陰及陰維脈交會，能總任一身之陰經，故稱："陰脈之海"。任脈起於胞中，與女子妊娠有關，故有"任主胞胎"之說。

督脈，行於背部正中，其脈多次與手足三陽經及陽維脈交會，能總督一身之陽經，故稱為"陽脈之海"。督脈行於脊里，上行入腦，並從脊里分出屬腎，它與腦、脊髓、腎又有密切聯繫。

沖脈，上至於頭，下至於足，貫穿全身；成為氣血的要衝，能調節十二經氣血故稱"十二經脈之海"，又稱"血海"。同婦女的月經有關。

帶脈，起於季脅，斜向下行到帶脈穴，繞身一周，如腰帶，能約束縱行的諸脈。

陰蹺脈、陽蹺脈：蹺，有輕健蹺捷之意。有濡養眼目、司眼瞼開合和下肢運動的功能。

陰維脈、陽維脈：維，有維繫之意。陰維脈的功能是"維絡諸陰"；陽維脈的功能是"維絡諸陽"。

八脈里有八個代表性的穴位，公孫、內關、臨泣、外關、申脈、后溪、列缺、照海。古人流傳下來一首“八穴歌”：

公孫沖脈胃心胸，內關陰維下總同；

臨泣膽經連帶脈，陽維銳眥外關逢；

后溪督脈內眥頸，申脈陽蹺絡亦通；

列缺任脈行肺系，陰蹺照海膈喉嚨。

奇經八脈交錯地循行分佈於十二經之間，其作用主要體現於兩方面。

其一，溝通了十二經脈之間的聯繫。奇經八脈將部位相近、功能相似的經脈聯繫起來，達到統攝有關經脈氣血、協調陰陽的作用。督脈與六陽經有聯繫，稱為“陽脈之海”，具有調節全身陽經經氣的作用；任脈與六陰經有聯繫，稱為“陰脈之海”，具有調節全身諸陰經經氣的作用；沖脈與任、督脈，足陽明、足少陰等經 有聯繫，故有“十二經之海”、“血海”之稱，具有涵蓄十二經氣血的作 用；帶脈約束聯繫了縱行軀幹部的諸條足經；陰陽維脈聯繫陰經與陽經，分別主管一身之表裡；陰陽蹺脈主持陽動陰靜，共司下肢運動與寤寐。

其二，奇經八脈對十二經氣血有蓄積和滲灌的調節作用。當十二經脈及臟腑氣血旺盛時，奇經八脈能加以蓄積，當人體功能活動需要時，奇經八脈又能滲灌供應。

沖、帶、蹺、維六脈腧穴，都寄附於十二經與任、督脈之中，惟任、督二脈各有其所屬腧穴，故與十二經相提並論，合稱為“十四經”。十四 經具有一定的循行路線、病候及所屬腧穴，是經絡系統的主要部分，在臨床上是針灸治療及藥物歸經的基礎。

《難經·二十七難》說：“凡此八者，皆不拘於經，故曰奇經八脈。”也就是說奇經八脈與十二正經不同，其特點如下：

（1）奇經八脈不隸屬於臟腑，又無表裡配合關係。五臟主人之一身，六腑固守五臟，經脈為臟腑之隧道，才可謂有行與體，精與神，猶水能浮舟亦能覆舟之理

（2）奇經八脈除任、督二脈有自己的獨立腧穴外，其他六條經脈的腧穴都寄附於十二正經與任、督脈之中。

（3）奇經八脈的循行錯綜於十二經脈之間，而且與正經在人體多處相互交會，因而奇經八脈有涵蓄十二經氣血和調節十二經盛衰的作用。當十二經脈及臟腑氣血旺盛時，奇經八脈能加以蓄積，當人體功能活動需要時，奇經八脈又能滲灌供應。《難經·二十八難》把十二經脈比作“溝渠”，把奇經八脈喻作“湖澤”，即形象地說明了這一功能。

循行：①起於小 腹內，下出於會陰部，②向後行於脊柱的內部，③上達項后風府，進入腦內，④上行巔頂，⑤沿前額下行至鼻柱。（圖1-14）

主要病候：脊柱強痛，角弓反張等症。

交會腧穴：長強，陶道、大椎，啞門、風府、腦戶、百會、水溝，神庭。

循行：①起於小腹內，下出會陰部，②向上行於陰毛部，③沿著腹內，向上經過關元等穴，④到達咽喉部，⑤再上行環繞口唇，⑥經過面部，⑦進入目眶下（承泣穴屬足陽明胃經）

主要病候：疝氣，帶下，腹中結塊等證。

交會腧穴：會陰、曲骨、中極、關元、陰交、下脘、中脘、上脘、天突、廉泉、承漿。

循行：①起於小腹內，下出於 會陰部；②向上行於脊柱內；③其外行者經氣沖與足少陰經交會，沿著腹部兩側；④上達咽喉；⑤環繞口唇。（圖1-16）

主要病候：腹部氣逆而拘急。

交會腧穴：會陰，陰交；氣沖；橫骨，大赫，氣穴，四滿，中注，肓俞，商曲、石關、陰都、通谷、幽門。

循行：①起於季脅部的下面，斜向下 行到帶脈、五樞，維道穴，②橫行繞身一周。（圖1-17）主要病候：腹滿，腰部覺冷如坐水中。

交會腧穴：帶脈、五樞、維道。

循行：①起於小腿內側，②沿大腿內側上行 到腹部，③與足太陰經相合，④過胸部，⑤與任脈會於頸部。（圖1-18）

主要病候：心痛，憂鬱。

交會腧穴：築賓；府舍，大橫、腹哀；期門；天突、廉泉。

循行：①起於足跟外側，②向上經過外踝，③沿足少陽經上行髖關節部，④經脅肋后側，⑤從腋後上肩，⑥至前額，⑦再到項后，合於督脈。（圖1-19）

主要病候：惡寒發熱，腰疼。

交會腧穴：金門；陽交；臑俞；天髎；肩井；頭維；本神、陽白、頭臨泣、目窗、正營、承靈、腦空、風池；風府、啞門。

循行： ①起於足舟骨的後方②上行內踝的上面，③直上沿大腿內側，④經過陰部，⑤向上沿胸部內側，⑥進入鎖骨上窩，⑦上經人迎的前面，⑧過顴部，⑨到目內眥，與足太陽經和陽蹻脈相會合。（圖1-20）

主要病候：多眠、癃閉，足內翻等證。

交會腧穴：照海、交信；睛明。

循行：①起於足跟外側，②經外踝上行腓骨后緣，沒股部外側和脅後上肩，過頸部上挾口角，進入目內眥，與陰蹻脈會合，再沿足太陽經上額，③與足少陽經合於風池。（圖1-21）

主要病候：目痛從內眥始，不眠，足外翻等證。

交會腧穴：申脈、仆參、跗陽；居髎；臑俞；肩髃、巨骨；天髎；地倉、巨髎、承泣；睛明；風池。

在中醫臨床實踐中，各科的診斷和治療都要運用奇經八脈的理論，尤其是針灸、推拿與氣功都直接作用於奇經八脈。如有關外感熱病、神經系統疾患、胸腹腰背部之疾患以及一些臟腑疾患等，既要依八脈而辨證，又要選入歸奇經之葯配方治療。氣功中練功之“大小周天”皆以奇經八脈為核心。推拿按摩同樣不離任督二脈及陰陽？脈，故古稱為“按?”。最突出的是針灸臨床，既可以在八脈上進行切診，又是選取治療穴位的方法。尤其任督二脈有所轄獨立腧穴，各穴治療範圍皆不同，多為臨床常用重點穴位。除此之外，奇經八脈交會於十二經脈在四肢末端有八穴，命名為“交經八穴”，今通稱為“八脈交會穴”。初時依分經辨證選配此八穴，稱為“陰四針、陽四針”，其療效顯著，后在按時取穴中用此八穴，依奇經八脈納入於八卦而按時序方位取穴，稱作“奇經納卦法”，今通稱靈龜八法和飛騰八法，獨樹一幟。

新增：中醫從無科室之分，陰陽五行乃相生相剋猶水能浮舟亦能復舟之理。分科只會害人，為之屠夫也。奇經八脈固然重要，可它為人體表也，是陰生陽固之意，陰不生哪來之陽，再以中藥之里來講，葯之五性是以陰五臟之治，而不是葯五性治其表也 本人周志軍

開通奇經，人就會感到周身經絡氣血通暢，精力充沛。開通奇經八脈法，乃是傳統性命雙修養生功法之要程。歷代祖師奉為絕秘，在各丹經、道書中均無泄露。李時珍《奇經八脈考》中曰“凡人有此八脈，俱屬陰神閉而不開，惟神仙以陽氣沖開，故能得道，八脈者先天之根，一氣之祖。”龍門派第十一代傳人，千峰老人趙避塵在《性命法訣明指》一書中首次將此功法批露於世，並對此功法做了較為詳細的介紹。千峰弟子牛金寶在《養生延壽法》一書中對奇經八脈做了比較細緻的論述。雖然如此，但要真正的全部了解並掌握運用此功法並非易事。

八脈之中尤任、督二脈最為重要。在整個性命雙修修鍊過程中作用極大，古曰：任督兩脈人身之子午也，乃丹家陽火陰符升降之道，坎水離火交媾之鄉。

意通八脈用法為：取坐勢，二目垂簾，含光凝神，閉口藏舌，心不外馳，一意歸中，待呼吸氣調勻后，用鼻根呼吸。一吸由會陰穴沿督脈徐徐以意領氣走尾閭，夾脊，玉枕至百會稍停，二呼沿任脈走祖竅，絳宮，氣穴至生死竅微停。三吸由生死竅提起至氣穴處分開至背後兩側上升至兩肩窩。四呼由兩肩窩分開雙行走兩臂外側陽維脈過兩手中指至兩手勞宮穴。五吸從勞宮穴走兩臂內側陰維脈到胸前雙乳稍上處稍停。六呼雙下至帶脈沿氣穴歸併一處回到會陰穴。七吸由會陰穴直上走沖脈上升於心下一寸二分的絳宮穴稍停。八呼由絳宮下降至生死竅分開雙走兩腿外側陽蹺脈至湧泉穴稍停。九吸從兩湧泉上升走兩腿內側陰蹺脈至會陰穴合併升至氣穴稍停。十呼由氣穴下降至生死竅定住。會陰穴又為生死竅，古曰：“生我之門死我戶，幾個醒來幾個悟”八脈起於會陰穴，又歸於生死竅，故耳丹家將生死竅視為八脈之總根。

此開通八脈用法簡單易學，但作用不可小視，小則祛病強身，大則延年益壽，它上通泥丸，下達湧泉，真氣集散，周流一身，氣合自然，消陰長陽，待到水中火發，雪裡開花，黃芽可得矣。但氣通、精通非經明師口傳不可胡猜亂用以免出現差錯。趙魁一曰：“八脈開通卻病無，全憑心意用功夫”。劉名瑞曰：尻督一開通屬陽，法輪長轉身體康。柳華陽祖師曰：親自在脈中行過數百次方能成就。

奇經八脈即別道奇行的經脈，包括督脈、任脈、沖脈、帶脈、陰維脈、陽維脈、陰蹻脈、陽蹻脈共8條。

奇經八脈的分佈部位與十二經脈縱橫交互，八脈中的督脈、任脈、沖脈皆起於胞中，同出於會陰，其中督脈行於背正中線；任脈行於前正中線；沖脈行於腹部會於足少陰經。奇經中的帶脈橫行於腰部，陽蹻脈行於下肢外側及肩、頭部；陰蹻脈行於下肢內側及眼；陽維脈行於下肢外側、肩和頭項；陰維脈行於下肢內側、腹和頸部。

奇經八脈的作用：一是溝通了十二經脈之間的聯繫，將部位相近、功能相似的經脈聯繫起來，起到統攝有關經脈氣血，協調陰陽的作用；二是對十二經脈氣血有著蓄積和滲灌的調節作用，奇經八脈猶如湖泊水庫，而十二經脈之氣則猶如江河之水。

奇經八脈中的任脈和督脈，因有其所屬的腧穴，故與十二經全稱為“十四經”。十四經均具有一定的循行路線、病候和所屬腧穴。

十二正經

手太陰肺經

手陽明大腸經

足陽明胃經

手少陰心經

手太陽小腸經

足太陽膀胱經

足少陰腎經

手厥陰心包絡經

手少陽三焦經

足少陽膽經

足厥陰肝經

正常人體本來就是通的，只是可以通過修行來加強和升華而已。