藏葯浴

藏葯浴，除指在藏醫學理論指導下開展的葯浴時，還特指採用藏區地道藥材開展的藏葯浴，這兩者密不可分。藏葯浴追求的是打開心靈、釋放壓力的“浴身浴心”。借用“澤被萬物”的靈性之水，醞釀“天、地、人”的無盡和諧，在數以百計的天然藏葯浸潤中，讓身體安康、讓心靈釋放；在靜謐的佛樂天音中，體驗身心超然的忘我境界，修身養性，怡神樂心，超凡脫俗。

藏醫將預防和治療疾病療法歸納為四大類：“食、行、葯、外治”。“食”即飲食，指符合健康及治病要求的食物選擇；“行”指行為起居，涉及住處、環境、衣著及行止的一切準則；“葯”即藥物治療，主要指內服方面的各種藥物、劑型；“外治”包括葯浴、按摩、針灸、油塗、放血等方法。

藏葯浴的起源，有一個美麗的神話傳說。相傳，公元8世紀，蓮花生佛從印度來到西藏傳播佛教，在藏地發現當地眾生疾病纏身，發慈悲之心，收擒了當地12仙女責令她們每位建選一泉為當地眾生治病，這就是12康布溫泉的來歷。而藏族人民一直信仰，每年藏曆8月，天上將會升起葯神化身的“噶瑪堆巴”星，由噶瑪堆巴星照耀過的水皆能變成甘露，人們只要在此甘露中沐浴過，就能祛除所有的疾病和罪孽。

遠古時期，天神旺波傑青派葯神曼拉下界治病救人。可當這位葯神剛回天界不久，人間便爆發了瘟疫，葯神向天神旺波傑青請求繼續回人間救人。天神只給葯神七天時限解救藏民，超過期限就要受到懲罰。葯神曼拉知道用七天時間走遍雅魯藏布江南北治療千萬藏民是不可能的。於是他化作一顆星辰，讓自己的醫術、藥物和愛民之心化作星光射向人間。就在這個夜晚，有一個飽受疾病折磨的女子偶然間夢見葯神曼拉正在寶瓶山頂，將藥物灑向人間，河水變成了藥水。於是她掙扎著爬到河邊，將全身浸泡在河水裡，疾病一下痊癒了。在這個姑娘的啟發下，所有病人都奔向附近的江河、湖渠，奮力洗滌自己的身體，瘟疫果然全部褪去。

藏葯浴是藏醫內病外治方法之一，將人體全身或腿足局部浸泡於藏藥液中，在水的熱能和藥物的藥力作用下，打開人體的毛孔、打通經絡，藥物的有效成分通過皮膚毛孔透皮滲透，被毛細血管吸收進體內，迅速直達病所，起效快。

理由一：與世界未來醫學發展方向一致

世界衛生組織指出21世紀的醫學將從疾病醫學向健康醫學發展，從重治療向重預防發展，從對病源的對抗治療向整體治療發展，從對病灶的改善向重視生態環境的改善發展，從強調醫生的作用向重視病人的自我保健作用發展。

藏醫學既承接了中醫學藥學天人合一的理念，強調人與自然、宇宙的協調統一，又具有西方解剖學的精確。在治療上既充分使用了東方醫學所使用的傳統藥物及炮製技術，又有大量青藏高原獨有的動植物、礦物等天然藥用資源，使其組方和製劑具有不同於其它藥物的獨特療效。具有治療功能、康復功能、預防功能、休閑功能。與世界醫學未來的發展方向是一致的。

理由二：藏葯浴集心理療法與藥物療法於一體

藏醫藥是建立在三因學說的基礎上的，三因即隆、赤巴、培根，三因平衡則人體健康，三因失衡則疾病產生。人體的疾病主要是由於飲食起居不當及人的“嫉、貪、慢、嗔、痴”五毒引起的。因此，藏醫學認為，疾病的治療要與心理的治療同時並重，這一特點使藏醫藥學在治療疾病的過程中，引導人的機體進入到養生保健的自然狀態，開啟了人們關注健康的智慧，使身、心真正回歸到天人合一的自然綠色狀態，以保障人們經過身體與心理的治療，真正達到健康、長壽的目的。

理由三：藏葯浴祛病強身，益壽延年

藏葯浴能明顯改善人體肌肉脈絡氣血循環、增強機體新陳代謝、調節內分泌，對於關節強直、風濕、類風濕、痛風、強直性脊柱炎、高血壓、心腦血管病、坐骨神經痛、皮膚病、婦科疾病及循環系統疾病等效果顯著。對於減肥、美容、身體疲勞延年益壽等方面也是效果非常明顯。《四部醫典》中說，藏葯浴能消除疾病、增強人的生命活力、延年益壽。哈薩克前總理曾乘專機專程來中國進行了連續9天的藏葯浴，對其神奇的療效讚嘆不已！

理由四：天然安全無耐藥性

疾病困擾多年的患者胃部受不同藥物的刺激大都對入口的葯反感，醫源性、葯源性疾病不斷出現，而化學藥品又有著不可摒除的副作用，而藏葯浴可輕鬆解決以上問題。因為其獨特的地理、地位的特異，生長於高海拔上的動、植物的一些特殊介質，造就了神秘的藏派靈藥。藏葯是天然藥物，有著極高的安全性和極低的抗藥性，在防病治病方面表現出了突出的療效。藏葯浴中的藥物隨毛孔直接進入人體，起效快。

1) 提前和病人約好時間作好記錄。

2) 做好浴室的衛生清潔工作。

3) 提前15分鐘放好水，準備好藥物。水溫按醫囑：

4) 熱情接待病人，宣教葯浴注意事項注。讓病人休息15~30分鐘。

5) 浴前測T、P、R、BP，並記錄。

6) 葯浴前醫囑給予等滲鹽水或藥物泡飲。

7) 合理安排葯浴時間，初次葯浴時間不超過30分鐘。

8) 保持水溫的舒適度。葯浴期間每5分鐘觀察一次病人情況。

9) 浴后指導或者幫助患者用毛巾擦乾，注意保暖。

10) 補充水份（等滲鹽水或藥水）。

11) 浴后一小時測T、P、R、BP，並記錄。

12) 詳細記錄病人葯浴過程。

13) 病人走後整理床單及浴室衛生。

a) 葯浴要選擇適當的時間。飯前、飯後不宜立即進行葯浴治療，前者容易發生低血糖，使人感到周身無力、頭暈、噁心、心慌等，後者易引起消化功能障礙，又增加心臟負擔。

b) 酒後不宜立即葯浴。飲酒後人的身體微微發熱，如果立即進行葯浴，灼熱的身體遇到冷水的刺激后，會引起肌肉、血管等急劇收縮甚至痙攣；如水溫過熱，又會加快心跳和血液循環，導致心腦血管病發作，高血壓、冠心病、動脈硬化等患者，可引起心絞痛、心肌梗塞、中風甚至危及生命。

c) 葯浴時不要過度搓擦皮膚。因為老年人的皮脂腺有不同程度的萎縮，如果用毛巾用力搓擦，會損傷皮膚的自然保護功能，導致細菌從皮膚的微小破損處侵入人體內，引起炎症。

d) 葯浴不要時間過長。如果在藥液中久泡，皮膚的毛細血管擴張，容易引起大腦暫時性缺血，嚴重時可暈倒。患有高血壓、動脈硬化的老年人，在熱水中久泡，有誘發中風的危險性。

e) 使用礦泉浴療法時，更要事先經醫生檢查，然後針對不同病情選擇礦泉浴具體方法，切不可看成一般的洗澡而草率從事。浴中如果出現頭暈、噁心、心慌等現象，應緩慢出浴，靜卧片刻。但浴后反應重，持續時間長，是不適合沐浴的表現，應及時停止使用。

f) 空腹、過飽、暴怒、月經期、妊娠期不宜施行葯浴療法。空腹沐浴，由於沐浴過程中身體消耗很多熱量，中老年糖原儲量較青年少，容易因血糖過低發生低血糖性休克。如果飯後立即洗澡，會因氣溫的升高，熱量的刺激，使皮膚血管膨脹，消化器官中的血液相對減少，從而妨礙了食物的消化和吸收，老年人或有心血管病者，應先進行部分葯浴，再做全身浴。浴后出汗多，應先喝些果汁、糖鹽水等飲料，不要馬上喝開水，或吸煙、飲酒。葯浴結束后要卧床休息，不要直接吹風。

g) 採用葯浴的患者，應長期堅持，方能獲得明顯療效。

h) 對藥物外用有過敏歷史的病人應注意洗浴後身體的反應，以免由於過敏而引起身體的不適。

i) 在保健沐浴中對於紅腫較為明顯的感染病症可採用先浴后擦，以有利於癥狀的改善；而感染較為明顯的病症可採用先擦后浴，以有利於藥物的吸收。

j) 對於局部癥狀嚴重而全身癥狀較輕可採用先熏后浴法，以先解決局部癥狀為主；對於全身癥狀較重，而局部癥狀較輕者，可採用先浴后熏，以先解決全身癥狀為主。

k) 對於疼痛癥狀較為明顯的患者，可採用先按摩止痛，后沐浴的方法；對於疼痛癥狀較輕的患者可先沐浴后按摩。

l) 對於一些體內熱毒較為嚴重的患者，洗浴時可採用離心方向揉擦以排毒外出；對於一些虛弱癥狀明顯的患者，可採用向心方向揉擦沐浴方法以補元氣。