保健茶

保健茶是指那些以自然無污染的茶為基料，強化某些營養成份，或根據中醫理論，加入某些既是食品又是藥品的天然食物，或經過安全性評價，具有滋補保健功能或特殊療效成分中草藥，經製作而成的成品。這裡所說的保健茶強調要有茶的成份，與非茶之茶是另外一回事。保健茶中所加入的成份必須是國家規定的既是食品又是藥品的品種。保健茶作為飲料，它所面對的是各種不同年齡、性別、工作、體質的人群，其飲用量的多少是無法框定的。作為保健茶，人們可為解渴的需要，給人體補充水份，還應提供有用的營養物質，起到保健的作用。保健茶的劑型也是多種多樣的，首先是衛生、安全；其次是營養保健。因此，在保證安全衛生的前提下，必須對人體具有一定的保健功能。

自古以來我國就有用茶治病的記載，對茶的保健知識，最早可追溯到史前期，早在公元前200年的西漢初期，已把茶葉作為藥用。唐代以後，以茶配伍中藥有所發展，宋代有藥茶專著，近代保健茶更為普遍。對藥茶的研究和應用，我國有著悠久的歷史。

在古代醫書中記載的單味茶和含有茶的藥茶就有100多種，如《直至方論》的薑茶飲、《局方》的以川萼調散、《經驗百病良方》的午時茶、《醫學心悟》的治癇散等。值得—提的是著名醫學家王燾的《外治將要》在第三十一卷設有“袋荼新飲方”一節，詳細地記述了藥茶的製作、使用方法和主冶疾病。藥王孫思邈，編著了《千金要方》、《千金翼方》，書中載有藥茶方十首．如“浩噦逆竹茹蘆根茶”。到了宋代的藥茶又有了發展，如《太平聖惠方》，《聖濟總錄》中收載了許多民間的藥方。明代開始，保健茶的運用更加廣泛，由米棣等人編著的《普濟方》專辟藥茶一篇，收有藥茶八首，並詳細地介紹了適應症和飲用方法；《永樂大典醫藥集》亦有五加代茶飲的記載；李時珍《本革綱目》中附錄藥茶方十餘首，對藥茶的功用作了全面的論述。清代，藥茶方的著作日益增多，如張璐的《本草逢原》、趙學敏的《本草綱日抬遺》錄有藥茶多首，尤以沈金鰲的《天中茶》景為著名，迄今一直運用於臨床。

保健茶因富含茶葉營養成分、藥效成分，加以配佐原料特定成分相結合，又同現今國際上回歸大自然的思潮吻合，因而受到相當人群的歡迎。保健茶的研製，隨著社會的發展，科技的進步，不斷提高，各種保健茶如雨後春筍般湧現。縱觀目前保健茶製造，不少都停留在照搬古方，或以某一茶類為原料，簡單用藥拼成，缺乏科學實驗、檢測分析，致使保健茶的聲譽受到影響。

目前，國內生產的保健茶產品已有數百種，有幾百個生產廠家，保健茶產品繁多；根據統計近年來我國開發的保健茶有350多種，歷史遺留下來有1000多種。對預防動脈硬化、調節人體新陳代謝、降低血壓血脂、保護肝臟、促進發育，抗老防衰、益智健腦，健美減肥、預防三高、明目增視等有特殊的保健效果。特別對當今時代人們用心，用腦過度，過度疲勞，體力透支等出現亞健康狀態有一定的保健作用。例如：絞股藍茶主要成分為絞股藍皂苷、黃酮類、多糖類、氨基酸、維生素等化學成分和生理活性物質，而且還含有豐富的微量元素，特別是鉀和鈣含量甚高，在對高血脂、高血壓、保護肝臟方面，絞股藍奇特的功能中起著不可忽視的作用。

隨著現代科學技術的進步和醫學科學的發展，我國近20 - 30年來，在茶學、醫學、藥學、衛生、食品以及輕工等方面投入了大量人力、物力和財力，進行了大量的研究工作，證實了茶葉與中草藥對人體健康的積極作用，很有成效，尤其是歐美和日本等發達國家對中國茶葉和中草藥的營養成份和藥效成份進行了一系列研究，對開發保健茶提供了理論依據。市場的需求促進了保健茶產業的迅速發展，保健茶已成為我國一個有一定影響的產業。

茶消費趨勢中，在茶的文化熱、有機茶熱、保健茶熱、花草茶熱、興起等多種因素下，傳統茶葉的區域性消費習慣正在慢慢的分解，取而代之的是更為現代的、科技含量更加重的茶葉消費趨勢。在廣大消費者中的生活水平不斷提升，生活品味也跟著提升，對茶文化的品嘗也是情有獨鍾。而現階段有的保健茶已成為引領整個保健茶市場的代表。

保健茶橫跨茶飲料、保健品、藥茶三大黃金行業，又能保健，又可養生。現在隨著人們養生意識的增強，在茶飲料市場迅速擴大之後，以茶為原料，傳統中草藥為主要成分的保健茶已成為個大市場的新亮點。而中國食品監督局據統計2007年保健茶年銷售額為3億，2008年保健茶年銷售額為10億，2009年保健茶年銷售額為百億，2010年保健茶年銷售額為已過五百億元。

中國茶業要加大保健茶茶轉化為名牌的工作力度，關鍵是增強知識產權意識和品牌意識，儘快形成中國保健茶行業的名茶、名牌完整的品牌系列。而現在市場上保健品以養生茶做為禮品也越來越多，現而大商場超市都已現各種保健養生茶，如冬蟲夏草養生茶，通過高新技術把冬蟲夏草加入保健茶中，達到養生功效，而各種跡象表明，中國茶業正面臨著從傳統走向現代的一個新的發展階段。

功能性保健茶也將成為趨勢。在北京的幾家超市和茶葉連鎖店，各種花樣的保健茶都佔據顯赫的位置。銷售人員介紹，青睞這些保健茶的大多為時尚女性和中老年顧客，主要目的很明確，要麼美容潤顏，要麼強身健體，要麼解酒，降壓，降糖等保健功效，銷售勢頭很不錯。專家指出，新興的保健茶在保持傳統茶香的基礎上，還根據不同的消費需求，加入了諸如玫瑰、金銀花、決明子等保健中藥材，滿足了相當一部分消費群體的要求，具有較高的附加值。

中國是茶葉的故鄉，但現在還不是“飲茶大國”，還有很多國人不經常飲茶。儘管在過去的20年時間裡，中國飲茶人數已超過20%，年輕人主要喝各種復放的花草茶，如金銀花茶、菊花茶；而中年人主要喝保健茶；老年人一般喝各種茶葉，如烏龍、龍井。由此可見，中國的茶葉消費市場蘊涵著無限商機。

健康搭配

平常生活中吃的高卡高糖高脂三高食品是減肥人群的大敵，不但對腸胃造成負擔，積聚在體內更是很難消解。而茶具有減肥的功效，適當地配合油膩的節日，能緩解腸胃的壓力，消除身體水腫，促進新陳代謝。

喝茶去油膩五大要領：

要領一：3克茶葉沖成1杯

要領二：蓋上杯蓋將茶葉的有效成分釋出

要領三：與花茶以5:3的比例混合

要領四：喝之前加入新鮮水果

要領五：早午晚都喝，可以當做水分來攝取

1、綠茶+菊花茶

綠茶含有芳香族化合物搭配菊花茶能溶解脂肪，化濁去膩防止脂肪積聚體內，而維生素B1、維生素C和咖啡因能促進胃液分泌，有助消化與消脂，葉皂素 也能令你更苗條。另外，綠茶可增加體液、營養和熱量的新陳代謝，減少脂肪沉積在體內。菊花茶則對過分玩樂而造成的疲勞能有很好的緩解作用，清爽的口味更 是消退食物的膩感。

2、普洱茶+迷迭香

迷迭香在西方是一種香料，用於烹調調味。用迷迭香來泡茶，能消除節日因進食過多油膩食品而導致的胃氣脹、腹脹等問題，還是一款很不錯的減肥茶哦！而普洱茶更是女性的福音，含有豐富的維他命C，具有養顏美容的功效，調節生理機能，維持身體健康。

3、菊花茶+柑橘or陳皮

柑橘類水果及其果皮，其芳香成分能舒緩壓力，放鬆身心，令你不會被紊亂的形成而造成精神緊張，是真正能讓你鬆弛下來的食材哦！與消脂的菊花茶配合，更能發揮其強大的解毒抗輻射功效。

4、烏龍+花草茶

綠茶和烏龍茶是由同一種茶樹所生產出來的，最大的差別在於有沒有經過發酵這個過程。因為茶葉中的兒茶素會隨著發酵溫度的升高而相互結合，致使茶的顏色變深，但因此茶的澀味也會減少。這種兒茶素相互結合所形成的成分就是烏龍茶的多酚類，具有多酚類和具有抗氧化作用的兒茶素，都能夠影響各種酶在我們體內的活性化，對消減體內脂肪，減肥和改善便秘的改善也有促進作用，不含咖啡因能緩解壓力，幫助人體吸收礦物質，提高新陳代謝機能。與烏龍茶結合，能有效消水腫！

5、荷葉茶+玫瑰花茶

玫瑰花茶香氣十足，除了養顏減肥，還能緩解壓力，特別適合上班一族，促進腸胃功能，讓你進食大量油膩食品后消化得更徹底，長期飲用還能促進新陳代謝。與荷葉茶搭配，口感清新味甘，緩解節日食品的油膩感。

6、金銀花茶+扶桑花茶

屬於葵科的扶桑花茶，濃郁的深紅色，口味帶點酸，與味甘的金銀花茶搭配，能促進消化。其富含的維生素C與檸檬酸，促進熱量的代謝，令你體內0積聚。

7、薏仁+決明子茶

決明子茶不但能促進消化系統的機能，緩解婦科病，還具有神奇的消水腫功效，能消除面部或下身等的多餘水分。而薏仁利尿、美容、促進新陳代謝。

8、枸杞茶+薄荷茶

薄荷茶香氣清新，味道微甜，可可清心寧神，加速新陳代謝，恢復精神，與同樣香氣十足的枸杞茶結合，能快速地回復腸胃，緩解飲食帶來的負擔。

刺兒茶嫩葉精加工而成、含有豐富的VE和硒元素

配方：山楂10克、薺菜花10克、玉米須10克、茶樹根10克、糖少許。

配方：山楂10克。

配方：普洱茶葉、干菊花5朵。

配方：綠茶鳳尾茶三七花菊花山楂荷葉等（另秘方部分不宜外宣，秘方配料均採用生長在雲南大深山1500米高原天然野生奇特植物）。

配方：陳皮4克。

配方：生米、生薑、生茶葉各適量。

配方：細茶500克，凈脂麻375克，凈花椒75克，凈小茴香150克，泡干白姜、炒白鹽各30克，粳米、黃粟米、黃豆、赤小豆、綠豆各750克。

保健茶

配方：綠茶、北沙參、丹參、何首烏各15克，白糖適量。

配方：炒薏仁10克、鮮荷葉5克、山楂5克。

配方：荷葉3克、炒決明子6克、玫瑰花3朵。

配方：葡萄100克，白糖適量，綠茶5克。

配方：綠茶末適量，軟骨素1克。

配方：茶葉生薑訶子皮各等份。

配方：玫瑰花5克。

配方：靈芝草10克，綠茶少許。

保健茶

配方：北沙參丹參何首烏各15克，白糖適量。

配方：炒麥芽5錢、山楂5分。

配方：桑葉、山楂、槐花、葛根、菊花、決明子。

配方：七葉絞股藍嫩葉、七葉絞股藍須

配方：羅布麻茶嫩葉、羅布麻鮮花

保健茶的種類很多，傳統的分類方法將保健茶分為保健茶和葯露等；從有無茶葉來分，可分為有茶保健茶與無茶保健茶；從藥味組成的多少來分，可分為單味方與復方；從煎煮方法來分，可分為煎煮茶與沖泡茶；從服用方法來分，可分為飲用茶汁、以葯代茶或以茶汁送葯等；從保健茶的功效來分，可分為治病茶與補益茶，又可具體分為清熱茶、止咳茶、養血茶，或保健茶、減肥茶、養顏茶等。

傳統的保健茶療法主要有：①單味茶，即用一味茶或一味藥物經沖泡或煎煮后飲用，如綠茶、紅茶、烏龍茶、獨參茶、枸杞茶等；②茶加藥，是既有茶又有藥物的保健茶，經沖泡或煎煮后飲用，如目前中藥房有售的午時茶、金祈藤茶、川芎茶調散等；③代茶。本書介紹的保健茶既有單味茶，又有茶加藥，更多的是代茶。可根據需要選擇使用。

一、按煎煮方法來分，保健茶的種類有：煎煮茶、沖泡茶。

二、按傳統的方法來分，保健茶的種類有：保健茶、葯露等。

三、按服用方法來分，保健茶的種類有：飲用茶汁、以葯代茶或以茶汁送葯等。

四、按有無茶葉來分，保健茶的種類有：有茶保健茶、無茶保健茶。

五、按藥味組成的多少來分，保健茶的種類有：單味方、復方。

六、按保健茶的功效來分，保健茶的種類有：治病茶、補益茶、清熱茶、止咳茶、養血茶、保健茶、減肥茶、養顏茶等。

養生保健是一個長期堅持的過程，不管在運動還是飲食上都應該注意為健康做積累，平時喝茶選擇保健茶也是養生的一個方面哦，對於身體的一些小的不良狀態，喝茶就可以解決。

適用人群：高血壓、高血脂、高血壓引起的頭痛、頭暈、耳鳴、心悸、眼花、注意力不集中、記憶力減退、手腳麻木、疲乏無力、煩躁易怒，以及心腦腎損傷。

原料：杜仲葉，綠茶

功效：護肝補腎、降壓降脂、增強免疫、美容養顏、潤腸通便、安神養眠

適用人群：血脂異常、脂肪肝、高血壓、高血糖、肥胖體內脂肪過多、心腦血管疾病、便秘、失眠、體弱多病、機體免疫力低下、抽煙喝酒應酬過多人群

原料：野生絞股藍，絞股藍皂甙，綠茶

用法用量：開水泡服，一次1袋，一日3 次。以白開水沖泡5分鐘，提動十餘次后飲用，可反覆沖泡4-5次。

功效：降血脂、調血壓防治血栓、防治心血管疾患、調節血糖、促睡眠、緩衰老、防抗癌、提高免疫力、調節人體生理機能

適用人群：

1.平衡營養，使人體延緩衰老成為可能；

2.大部分病因不明的原發性、繼發性高血壓患者病狀可以得到控制；

3.高血脂、高血糖、高膽固醇、高血粘、前列腺炎等成年人“富貴病”發病率大大降低，癥狀減輕；

4.因葯源性引出的疾病大大減少；

5.大部分的肥胖症都能在短中期內得到減脂、恢復；

6.大部分的消化系統、血循環系統的病症都能治癒；

7.由此帶來大部分亞健康狀況中年人近百種輕微病症康復；

8.鎮心安神，解決失眠難題。

9.脫髮，禿髮等等

原料：松針提取物，絞股藍提取物，人蔘，淡竹葉，綠茶

用法用量：開水泡服，一次1袋，一日3 次。以白開水沖泡5分鐘，提動十餘次后飲用，可反覆沖泡4-5次。

功效：解毒、降血脂、防癌、延緩衰老、提神健腦、保護牙齒，能防齲齒、增進食慾。

適用人群：節食減肥，吃得少，腸道容易乾燥而便秘。

原料：烏龍茶

做法：用開水沖泡。

功效：助消化、解油膩毒素、消脂。

適用人群：想要去除體內多餘的水分，減少浮腫，可以試試薏仁茶。

原料：炒薏仁 10克、鮮荷葉 5克、山楂 5克。

做法：以熱水煮開，就可以飲用。

功效：清熱、利濕、治水腫。

適用人群：覺得情緒低落、精神壓力太大而產生便秘時，可試試荷葉茶。

原料:荷葉3克、炒決明子6克、玫瑰花3朵。

做法:用開水沖泡即可。

功效:清暑利濕、治水氣浮腫。

適用人群：腸蠕動功能不好，或是節食的容易會有便秘的情形，可以試喝決明子茶。

原料:決明子

做法:熱水沖泡。

功效:清肝明目、利水通便。

適用人群：體內排氣不暢容易造成腹脹和胃脹，這一類的朋友可以試試麥芽茶。

原料:炒麥芽5錢、山楂5錢。

做法:加一小包冰糖，用開水沖泡。

功效:開胃健脾、消食除脹。

適用人群：有消脂、去油膩的雙重功效，還能美白肌膚，小姐們可以多喝。

原料:檸檬一顆。

做法:將檸檬榨出汁後用溫水沖調，加入適量蜂蜜，然後 放入一兩片檸檬，切片在茶中浸泡。

功效:消脂、助消化、美白肌膚。

按現在的醫藥分類方法來分，保健茶的種類可以分為8種，分別是膏劑、丸劑、散劑、湯劑、茶劑、酒劑、葯露、塊劑；具體介紹如下：

將藥物加水或植物油煎熬，或用溶媒浸出有效成分並濃縮而成的劑型。根據炮製方法不同可分為煎膏、浸膏、流浸膏等，可供內服與外用；內服時用開水沖泡后即可服用，方便有效。

將藥物粉碎成細末，以蜜、水或米糊、麵糊、酒、醋、葯汁等作為賦型劑製成的圓形固體劑型。有蜜丸、水丸、糊丸等，可直接服用，但吸收緩慢。也可加水煎煮后服用。丸劑中有一種濃縮丸，是將方中某些藥物煎汁濃縮成膏，再與其他藥物細粉混合乾燥、粉碎，以水或酒，或方中部分藥物煎出液製成丸劑。其特別是有效成分高，體積小，易於服用。

將藥物打碎或研成細末，混合后成乾燥的粉末。散劑既可內服，也可外用。內服可用開水直接沖泡后服用，也可用酒、蜂蜜等調服，也可加水煎煮后取汁服用。

將配置的藥物，加水、酒等浸透后，再煎煮一定時間，然後去掉藥渣取汁的劑型。湯劑是中藥傳統的煎煮方法，藥物經煎煮后，有效成分容易釋出，也適合在家庭自己動手製作。

由藥物粗粉與粘合劑混合的固體製劑。使用時置於有蓋的茶杯中，用沸開水沖泡後代茶飲用，故稱茶劑。茶劑中有一種袋泡茶，是將茶葉或藥物加工粉碎成粗末，或部分提取葯汁后與他葯混合，包裝在特製的濾紙袋中供沖泡飲用的劑型，簡便有效。

以酒為溶媒，浸製藥物，或加溫同煎，然後去掉藥渣取液的一種液體製劑，即藥酒。可內服與外用。內服可直接飲用，也可加入其他葯中。

多用新鮮或含有揮發性成分的藥物，放在水中加熱蒸餾，所收集的蒸餾液即是葯露。氣味清淡，口感好，可作為飲料直接飲用，也可加入其他葯中。

也稱錠劑、餅劑。是將藥物粉碎成細末，單獨或加適當的糊粉、蜂蜜與賦型劑混合后製成不同形狀的一種固體製劑。可內服與外用；內服時可研末調服，也可用開水沖泡后服用，也可加水煎煮后服用。

保健茶（Healthy Tea潤腸舒胃、排毒養顏、消炎）玉葉金花茶。

1、配方：玉葉金花，龍膽草，決明子，蒲公英，魚腥草，青果，甘草，羅漢果，極大螺旋藻，枸杞子，陳皮，茨實，橘紅皮，牡蠣，香椽，百合，丁香，山藥，普洱茶，益智仁，酸棗仁，大棗，香薷，藿香，龍眼肉，川木瓜，茯苓，赤小豆，薄荷葉，白芷，桑葉，紫蘇葉，菊花，金銀花，葛根等56種中草藥精製而成。

2、特點：採用純中藥配方結合現代先進生產工藝生產，不含副作用。玉葉金花茶性質溫和，適合不同的人群飲用。而且口感好，入口清甜，味甘。短期飲用可以潤腸舒胃，長期飲用可以增強免疫力，保持身體健康微循環，同時此茶有別於其他的茶，是可以天天飲用的茶。

3、功效：①腸胃不適、漲氣、消化不良。②胃炎、胃潰瘍、胃酸過多 ③便秘或便稀，腸胃毒素過多 ④口臭、口腔潰瘍 ⑤咽喉炎，咳嗽多痰

⑥婦科炎症、異味久治不愈。⑦治療前列腺 ⑧肝炎患者 ⑨平衡肥胖

4、飲用方法：每日1~2袋，沖入沸水250~1000ml泡2~3分鐘，略微攪拌即可飲用。可以多次沖泡，直到顏色變淡。

1、配方：荷葉、薏苡仁、茯苓、首烏等

2、特點：

⑴、實效：激發脂肪分解酶的活性，抑制脂肪的合成，有效調節血脂，排除體毒、減肥養顏等功效

⑵、安全：精選天然無污染的純植物和生物科技合成。並通過嚴格的毒理實驗無任何毒副作用。

⑶、方便：每天1- 2次，每次1袋，熱水沖泡，即沖即飲。

⑷、口感好：茶般清香入口，味甘、無藥味。

⑸、效果明顯、不反彈、適合長期飲用。

1、配方：紫葛花、葛根、枳子、富硒野山茶等

2、特點：解酒茶所含的皂角苷、異黃酮等，有效改善了酒精導致的新陳代謝異常。它能迅速將酒精排出體外，消除殘餘的酒精在肝、胃中的積澱，達到醒酒護肝、健胃、養生的目的。

1、配方：決明子、桑葉、枸杞子、富硒野山茶等

2、特點：電腦給人們生活帶來方便的同時，也有很多的副作用，如輻射、眼睛疲勞、皮膚變差等現象。該品採用天然野生植物，含決明子等中草藥成分，適合於經常使用電腦的白領人士飲用，有醒腦護目，抗輻射的保健作用。

1、配方：土茯苓、淮山藥、草決明等

2、特點：本配方是一種緩慢適中型，服用后肚子不疼，不易猛瀉虛脫，可使服用者減去不必要的痛苦。並且達到“潤腸通便，通便不致瀉：以補為通，通不致瀉：先清後補，清補兼顧”的洗腸、養腸、排出宿便，消除毒素的目的。宿便長期滯留於腸內必產生多種毒素，能導致各種疾病，甚至致癌。飲用常潤茶能幫助清除宿便，預防百病，無病則一身輕鬆。該品一般人都能服用，久服能使人護腸、膚肌滑膩，養顏，延年益壽。

1、配方：銀杏、杜仲、綠茶、人蔘、靈芝、何首烏、茯苓和枸杞子等

2、特點：

⑴、輕鬆降脂綠色降壓不傷肝不傷腎！

⑵、降血脂、降血糖、平衡血壓、減肥胖、改善睡眠，消除胸悶，治白髮，治療偏頭痛，鎮靜功效；

⑶、維護心腦血管系統健康，防止動靜脈的血栓形成；

⑷、純天然草本精華，具有安神養性，抗疲勞，抗衰老，提高免疫力，防癌抗癌等功效；

⑸、清除人體日常生活中攝入的激素類，化學類藥物所積澱的毒素，調節人體內分泌，消除亞健康。

1、配方：麥芽、百合、靈芝、酸棗仁等

2、特點：精選最具安撫、鎮靜作用的天然草本植物，可以在很短的時間內改善睡眠質量，調節大腦的機體，使其處於平衡狀態，使不同程度的失眠者提高睡眠質量。睡前飲一杯本茶品，不但可以舒緩一天的緊張情緒，改善睡眠；還可以有效幫助皮膚進行新陳代謝，起到美容健膚的作用。

1、配方：蘆薈、蜂蜜、蓮子心、金銀花等

2、特點：皮膚問題困擾著很多人，痘痘、色斑、暗瘡、膚色均成為無法解決的問題。實踐證明，中藥的內部調理具有明顯的療效，可以從內到外，通過調理機體內分泌，達到養顏靚膚的功效。該品以調理人體紊亂的代謝和失調的內分泌，調節機體狀態平衡，使臟腑功能活動正常，氣血流暢，氣機條達，陰陽平衡，從而達到排毒、養顏、亮膚、祛斑、社痘的效果。

1、配方：蘆薈、甘草、蓮子心等

2、特點：改善偶發性便秘、腹脹、口氣、消化不良、肥胖、睡眠欠佳、皮膚暗啞、色斑、痘痘、體力不足、抵抗力差等。同時增強身體自然排毒機能，是注重身體健康、希望控制體重和保持肌膚亮澤人士，不可缺少的保健產品。

1、配方：百合、佩蘭、藿香、桑葉等

2、特點：可有效地分解尼古丁及灰塵等有害物質，減弱人體對其的依賴性。而本茶清涼潤肺、口感舒適，對支氣管炎，咳嗽、哮喘有一定的輔助治療作用，特別適合於免疫力低下，咽喉、肺不適的人群，對長期抽煙的人士效果更好。吸煙有害於身體，容易引起咽喉、肺部等疾病。咽喉部疾病是常見病、多發病，常繼發於感冒或上呼吸道感染，有時是由過度使用聲帶而引發，煙酒過度加重病情。口氣清新是一個陌生而又熟悉的話題，影響著您的社交、日常生活、工作、商業利益、人際關係等問題。就個人而言，個人形象、自信心也會受到極大的影響。每個人都知道口氣清新的重要，也都想擁有清新的口氣，因為它會給你帶來自信！令你氣宇不凡！

1、配方：單槍一枝箭、蟲草、御蓯蓉、淫羊霍等

2、特點：能全面改善和增強機體免疫力，滋腎養腎、精氣共補，快速增強男性體力、精力、腎動力，徹底調節男性生理機能，從根本上提高男性生活能力和質量，重新煥發男人激情活力，還具有補腎強身、提神醒腦、解渴除勞、振作精神、強筋壯骨、延緩衰老的功效。以上各類保健茶均用開水沖泡3-5分鐘，即可飲用。可反覆沖泡，至色淡為止。

口感：“中嶽仙茶”入口綿滑，初感澀澀，數秒后甜潤之感能由舌根萌發，回味無窮，淺飲滴酌三回，便能癮性漸生，真為人間仙品；其湯色黃綠明亮、麥香醇厚、葉底碧綠勻齊，兼具有安神、助睡眠、降血壓等作用，可謂無上妙茶。

原料：中嶽仙茶采之嵩山山脈野生酸棗樹，其葉和芽充分吸收嵩山日月光華，營養豐富；同時由於酸棗樹完全為野生狀態，純天然、無污染、原生態，配以精湛加工工藝，製成的茶葉堪稱天然、健康綠色飲品；它不僅保留了野酸棗之獨特功效，而且其湯色黃綠明亮、麥香醇厚、葉底碧綠勻齊，更具備了安神利眠的功效，堪稱茶中新貴。

美顏排毒秘方茶——基本配方：綠茶、鳳尾茶、枸杞子、桃花、玫瑰花、百合花等（另秘方部分不宜外宣，秘方配料均採用生長在雲南大深山1500米高原天然野生奇特植物）

功效：清除自由基，抗衰老，保持皮膚水分和彈性，淡化黑斑，抑制黑色素生成——養顏美容。另外還有抗癌、增強免疫力、降脂減肥等功效。

纖素減肥秘方茶——基本配方：綠茶、鳳尾茶、三七花、菊花、山楂、荷葉等（另秘方部分不宜外宣，秘方配料均採用生長在雲南大深山1500米高原天然野生奇特植物）

功效：提高SOD（超氧化物歧化酶）的活力，減少MDA（脂質過氧化物丙二醛）及0X－LDL（氧化低密度脂蛋白）的生成，使脂肪代謝速度增加，具有明顯的降血脂、減肥功效——降脂減肥。另外還有清熱解毒、平肝明目、降血壓、抗癌、抗衰老、增強免疫力等功效。

清新醒腦秘方茶——基本配方：綠茶、鳳尾茶、人蔘花、薄荷、檸檬等（另秘方部分不外宜宣，秘方配料均採用生長在雲南大深山1500米高原天然野生奇特植物）

功效：補益元氣、提神解郁、疏風清熱、增強免疫力、緩解疲勞、延緩衰老、改善記憶和學習能力——提神醒腦。另外還有抗癌、降壓、降糖、降血脂、調理胃腸功能、緩解更年期綜合症等功效。

1、單味茶，即用一味茶或一味藥物經沖泡或煎煮后飲用，如綠茶、紅茶、烏龍茶、獨參茶、枸杞茶等；

2、茶加藥，是既有茶又有藥物的保健茶，經沖泡或煎煮后飲用，如目前中藥房有售的午時茶、川芎茶調散等。

3、代茶，是指組成中沒有茶，僅有葯，將藥物煎煮或沖泡後代茶飲用。這種方法近年來用得較多，特別是一些具有補益作用的藥物，常常採用這種以葯代茶的方法。

1、降壓茶

松蘿3克、杭菊花10克、龍井茶葉3克。將松蘿切碎，與菊花、茶葉同放入陶瓷茶杯中，用沸水泡飲。注意應選擇花朵完整、氣味清香、顏色鮮艷的菊花為宜。

2、降糖茶

枸杞10克、懷山藥9克、天花粉9克。將懷山藥、天花粉研碎，連同枸杞一起放入陶瓷器皿中，加水用文火煎煮10分鐘左右，代茶連續溫飲。

3、降脂茶

鮮山楂30克?50克、槐花6克、茯苓10克。將新鮮山楂洗凈去核搗爛，連同茯苓放入砂鍋中，煮沸10分鐘左右濾去渣，再用此汁泡槐花，加糖少許，頻頻溫服。

4、消腫茶

白茅根10克、玉米須20克、川撲花2克，剪碎，沸水沖泡，代茶連續飲用。

5、清咽茶

干柿餅10克-15克(勿洗)、羅漢果10克(或1枚)、胖大海1枚。將柿餅放入小茶杯內蓋緊，隔水蒸15分鐘后切片備用。羅漢果洗凈搗爛，與胖大海、柿餅同放入陶瓷茶杯，沸水沖入，蓋5分鐘后飲用或含服。

6、養膚茶

柿葉10克、薏茨15克、紫草10克。將這三味葯放入陶瓷器皿中，加水用文火煎煮15-20分鐘，濾去渣，加入少許白糖，連續飲服。

7、菊花枸杞茶

五六朵菊花，五六顆枸杞，沸水沖泡，一周2-3次