我師兄實在太穩健了

重生在封神大戰之前的上古時代，李長壽成了一個小小的鍊氣士，沒有什麼氣運加身，也不是什麼註定的大劫之子，他只有一個想要長生不老的修仙夢。

為了能在殘酷的洪荒安身立命，他努力不沾因果，殺人必揚其灰，凡事謀而後動，從不輕易步入危險之中。

藏底牌，修遁術，煉丹毒，掌神通，不動穩如老狗，一動石破天驚，動后悄聲走人。

本來李長壽規劃中，自己會一直躲在山中平安無事的修行成仙，直到有一年，他的老師父靜極思動，又給他……收了個師妹回來……

修行境界

成仙前

鍊氣、化神、返虛、歸道（各九階）

決定了成仙之後自身實力的強弱，以及成仙后修鍊的進境、仙途的上限。

似乎借鑒了道教煉精化氣、鍊氣化神，煉神還虛，煉虛合道的境界，而非傳統的鍊氣築基，這也呼應了李長壽後文中研究金丹版紙道人遭遇天罰，和憑藉金丹道法重回大羅的劇情。

成仙劫

地仙道：濁仙，也稱地仙，修為和壽命都相當有限（地仙之祖鎮元子與此似乎不同）

天仙道：元仙、真仙、天仙

金仙劫（長生劫）

金仙（入得長生，初窺大道）

大羅（大道始成，登堂入室）

准聖（大道即我，我即大道）

准聖並不是一個界限具體的境界，一般是指有成聖之能卻無成聖機緣的大能，《師兄》中的准聖在鬥法方面也有強弱之分，相比之下更注重道境的修鍊，為了直觀表現人物修為，准聖境界的角色會用強中弱區分具體實力

混元無極（天道聖人）

天道聖人看似超脫，其實仍舊束縛於道祖，洪荒的成聖之路已被道祖封鎖，沒有鴻蒙紫氣無法成聖，而以鴻蒙紫氣成聖者，也因此受道祖掣肘，不得真正超脫。

天劫

成仙天劫

成仙天劫不過九，常見為四、五、六道天雷。

根據渡劫者的資質以及成仙后的潛力，天道會降下不同威力的天劫。

劫雷數越多，證明此人今後的仙路越寬闊，潛力越深厚，想要度過成仙劫的難度也就越大。

天地至理的大道波動，會伴隨雷劫一同砸落，若沒有正面承受天劫，身周並不會出現仙靈之氣。渡過第一道天劫后服融仙丹可以兵解化作濁仙。

金仙天劫

洪荒大事記

盤古開天闢地

盤古持開天斧劈開混沌海，開天地、分清濁、定陰陽，身體化為洪荒世界，殘魂化為三清及各路上古大能，開天神斧化為三件至寶太極圖、盤古幡、混沌鍾。

道祖滅浪前輩並成聖

道祖聯合天道滅了浪前輩，並成為洪荒世界首位天道聖人。

六聖成聖

受道祖賜下鴻蒙紫氣，太清、玉清、上清、接引、准提、女媧六位道人成就第二批天道聖人。

第一次大劫（龍鳳大劫）

“正史”記載，龍族、鳳族大戰，打碎了洪荒世界，形成五部洲和無數大千、小千世界，兩族也因此背上業障。“秘史”記載，道祖與魔祖的對決，魔祖身隕，屍身化為九污泉。后妖族崛起，建立第一代天庭（史稱妖庭）。

第二次大劫（巫妖大劫）

巫族與人族合力打敗妖族，妖庭覆滅；其後人族打敗巫族，巫族只在北俱蘆洲和地府倖存了兩支。人族成為洪荒之主。

第三次大劫（封神大劫）

按天道劇本，道門內訌后衰弱，西方教小興。在長壽的安排下，西方教入劫並損失慘重，道門損失大幅度降低。

西遊小劫（道祖隕落）

按天道劇本，妖族剩餘高手被一網打盡，佛門大興。在長壽的安排下，老君化胡為佛大獲成功，佛門成為道門的有益補充，西遊還未開始就結束，道祖隕落，大道之庭建立。

本書主角

本名：李長壽

別名：李長庚

境界：決戰鴻鈞前為超強准聖，可與接引打得有來有回。決戰鴻鈞后一度下跌為最弱金仙，後用金丹修鍊大道恢復了部分實力。

性格：穩

稱號：太清二弟子，人教小法師，道門話事人，九成八，龍族、鳳族、巫族拯救者，妖族毀滅者，大德厚土守護者，西方教抬棺人，燃燈剋星，雲霄仙子准道侶，天庭權臣，二天帝，姮娥仙子緋聞男友，封神大劫主劫人，弒聖者，遁去的一，人族薪火大道傳承者，穩教教主。

職務：海神教教主，南海海神，四海海神，天庭水神，太白金星，天庭嫦娥總教習，大道之庭第一任守護者。

神通：龜息平氣決，寫經成法，剪紙成人，撒豆成兵，天罡三十六神通（部分），遁法三十三篇，空明道心·賢者時刻，八九玄功，開門遁，一氣化三清，大道·萬物均衡等。

法寶：落寶銅錢，大禹治水圖，相思寶樹，穿心鎖，真武皂角旗，封神榜，打神鞭，斬仙飛刀，鯤鵬號諾亞方舟，混沌鍾，盤古幡等。

本為現代人，穿越到洪荒時代，拜師度仙門，經過不懈努力，逐步成為修行界大佬、道門祥瑞、天庭柱石，曾主持封神大劫。故事最後，為打敗道祖，獻祭了自己主修的均衡大道，永世無法進入聖境，但自創金丹修鍊大道，前途不可限量。

主角的道侶

藍靈娥

境界：金仙

神通：剪紙成人等

稱號：太白星君唯一指定親師妹，太清聖人記名弟子，坐在家裡啥也沒幹就得了無上仙緣的洪荒本紀元躺贏第一人，師兄靈台的老撲棱蛾。

李長壽的師妹，比其晚入門百年，在李長壽的教誨下以穩字經入道。暗戀李長壽，曾採取多種方式對李長壽表達心意，但都不了了之。最終得償所願，成為師兄的道侶。

雲霄仙子

境界：准聖（強）

性格：溫柔大方（面對李長壽），大姐大（趙公明及其他二霄）

法寶：混元金斗、金蛟剪、縛龍索、溯源·百倍靈氣弩。

先天生靈，天地間第一縷雲彩，截教外門大師姐，第一個讓長壽心動的女人。本是天定的封神入劫者，經過長壽的不懈努力，得以逃過劫難。大結局時和藍靈娥一同成為長壽道侶。

主角的弟子

龍吉公主：玉帝與王母的女兒，一個單純可愛的小蘿莉，對長壽極其敬佩。奉父母之命向長壽學習謀略，先成記名弟子，後來長壽為保她應劫，收為唯一親傳弟子。最終平安度過封神大劫，並在小瓊峰上常住。

金鵬：鳳族金翅大鵬，始鳳次子，孔萱的親弟弟，速度為本宇宙第二。被西方教鼓動挑釁水神，卻被水神一番調教后大徹大悟，尊水神為師，並加入天庭。算是長壽的記名弟子，兼趕路專用坐騎。

李靖：度仙門普通弟子。在長壽的安排下，被培養成了一個陽光上進的大暖男，徹底避免了發生家庭悲劇的可能。因為一個美麗的誤會，認長壽為義父。而洪荒八卦界一致認為，他就是長壽隱藏多年的親兒子。

孫悟空：天產石猴，道祖內定的西遊劫難主角。其師傅菩提祖師其實是長壽的化身。在長壽的安排下，西遊劇情發展到齊天大聖階段就結束了，未能成行。

聖人

道祖（鴻鈞）：浪前輩的一個分裂人格，與天道聯合殺死人格浪，并吞噬了其他分裂人格。本書大反派，結尾被長壽揭穿老底並剝奪與天道的融合后，被三清聯手殺死。

太清（老子）：道門三聖大師兄，人教教主，主角之師。最強聖人，鬥法完勝吞噬天道前的道祖，對道的感悟已達到混元無極大道聖人水平，只是不忍抽走洪荒半數靈氣才未成就果位。有分身“太上老君”常駐天庭，可以獨立於本尊行走。

玉清（元始天尊）：道門三聖老二，闡教教主，十分欣賞長壽。至始知道燃燈等人是卧底，一直在與西方教下一盤大棋。封神大劫后曾假意歸順道祖，其實是為了保全三清。

上清（通天教主）：道門三聖老三，截教教主，為聖豪爽。十分欣賞長壽，支持雲霄與長壽的姻緣。曾在鬥法中輕鬆壓制准提，與接引不相上下。

接引道人：西方教教主。化胡為佛事件后，被道門弟子架空，養老打醬油去了。

准提道人：西方教二教主，最弱聖人，做事不擇手段。封神大劫中被長壽、趙公明聯手殺死。

女媧娘娘：人身蛇尾，有補天和造人之功德。知道長壽的穿越者身份，多次幫助長壽。

人教

玄都大法師：女媧親手捏成的第一批人族，聖人弟子中當之無愧的第一。最早認可長壽的“道”，對長壽幫助甚多。在長壽的安排下擺脫了萬年單身。

孔萱：鳳族孔雀，始鳳之後，未定陰陽，實力強悍。在長壽的安排下“玄鳥生商”，扭轉了鳳族氣運。喜歡玄都大法師多年，在長壽的啟發下明白了自己的心意，主動化為女身，與大法師結為道侶。

文凈道人：鴻蒙凶獸血翅黑蚊女王，初為西方教打手，被長壽策反加後繼續做卧底，一度成為西方教二把手，並吸了西方教的鎮教之寶十二品金蓮。一直暗戀玄都大法師，在長壽的安排下，最終成為大法師二房。

度厄真人：西崑崙散仙，度仙門祖師，太清記名弟子。自稱“守口如瓶”，實際上極喜歡傳播八卦。長壽吐槽其為“廣口瓶道人”，經常利用其搞輿論戰。

白澤：上古妖帥，天道瑞獸，能趨吉避凶，善謀划推算。被玄都大法師和長壽抓住，強行收歸人教，后成為長壽的軍師，兼裝X專用坐騎。

青牛：太上老君的坐騎，實力很強。在長壽的幫助下，與修羅族公主鐵扇結為道侶。西遊中的牛魔王是其化身。

闡教

燃燈道人：闡教副教主，西方教卧底，多次出手挑撥道門關係。被天庭判為有罪並剝奪所有法寶后，被長壽殺死。其跟腳竟是浪前輩的一個分裂人格的屍體與石棺結合后，從中誕生的靈，后屍體與石棺被太清親手封印。

南極仙翁：闡教隱藏大師兄，隨侍元始天尊。被長壽忽悠進入天庭，任三階正神壽星。

廣成子：闡教明面上的大師兄，十二金仙之首，善於謀算。曾試圖聯合西方教對抗截教，后又甘當道祖狗腿，對凡人出手，被長壽抓住削去修為。

玉鼎真人：十二金仙之一，實力深厚，性格穩重。常與太乙真人一同出現，受長壽委託親自執掌“太乙專用口球”。

太乙真人：十二金仙之一，實力一般，說話陰陽怪氣，極具嘴炮天賦，嘲諷技能滿級，長壽吐槽其為“大陰陽師”。被天道意志影響，殺了截教弟子石磯，引動封神大劫。

黃龍真人：闡教十二金仙之一，龍族出身，忠厚老實，實力偏弱。是長壽最早交好的闡教高層，多次幫助長壽。

文殊、普賢、慈航、懼留孫：本為西方教聖人弟子，奉命卧底闡教，封神大劫后“叛逃”回西方教。回歸后立即拉幫結派、排擠老人、把持教務，化胡為佛事件中第一時間投靠多寶，架空接引，成為洪荒首批雙料間諜。

楊戩：玉帝的外甥，玉鼎真人的徒弟。其父兄被西方教暗算而死，並把仇恨栽贓給天庭，但在長壽的安排下消除誤會，成為天庭新一代戰神，封號“清源妙道真君”。

哪吒（靈珠子）：玉虛宮中誕生的靈，太乙真人的徒弟，十分善良。早期是個娘娘腔，被長壽調教為鋼鐵直男。因道基有缺，無法修成金仙，遂轉世重修，但投胎時被准提下毒，身染魔氣。后在長壽的關心下，得以化解魔氣，並避免了父子相殘的悲劇，成為天庭新一代戰神，封號“三壇海會大神”。

截教

多寶道人：截教內門大師兄，本體為洪荒第一隻尋寶鼠，擅長虛空挖洞，感應法寶。形象憨厚老實，實則精明能幹，性格隨和實力強大。多次幫助長壽。封神大劫后，成為化胡為佛事件主角，創立佛教，自號如來，架空接引。

趙公明：先天生靈，天地間第一縷清風，截教外門大師兄，雲霄三姐妹的結拜兄長。性格豪爽，義薄雲天，成為長壽摯友。將二十四顆定海珠化二十四諸天，補全天道，肉身進入封神台，封號“龍虎玄壇真君”。

金靈聖母：截教內門大師姐，戰力強悍。與趙公明結為道侶，肉身進入封神台，封號“斗姆元君”。已有二子，將成為四御中的紫微大帝和勾陳大帝。

呂岳：截教外門弟子，善用毒，與長壽一見如故，組成“有傷天和”組合，曾任“反香火神國仙道聯盟”副盟主。封神大劫中肉身上榜，被封為瘟神。

元澤道人：截教外門弟子，天道第一毒奶，奶誰誰死，咒誰誰安。死後投胎為豹妖，自名申豹，即申公豹。

西方教

金蟬子：聖人弟子，本為鴻蒙凶獸金蟬。與長壽互算多輪，均遭慘敗，后被迫放棄肉身轉世。

地藏：聖人弟子，擁有神獸諦聽，可以聽眾生心聲。善於謀划，與長壽互算多輪，互有勝負。為挽救西方教氣運，以身化輪迴珠，立第二輪迴，拯救了億萬生靈，入地府，排名僅次於後土娘娘。后與長壽惺惺相惜，成為好友。

須菩提：聖人弟子。與長壽互算多輪，均遭慘敗。被長壽抓住，施以“道心種魔”大法，從魔種中誕生出長壽的第二元神。真正的虛菩提魂飛魄散，其軀殼成為長壽的化身。

彌勒：西方教大弟子。與長壽互算多輪，均遭慘敗。被天庭通緝，東躲西藏千年，並暗中投靠道祖。封神大劫最後，被長壽秒殺。

天庭

玉帝：道祖的童子，天庭執掌者。化身眾多，喜歡微服私訪。實力強悍，也頗有責任心和擔當，對長壽十分信任。故事最後毅然加入長壽陣營反天。

王母：道祖的童子，玉帝的道侶，天庭女仙之首。

東木公：天庭大臣，一直兢兢業業。長壽上天之前，是玉帝之下第一男仙，但一直自認為地位不穩。對長壽佩服得五體投地。

卞莊：天涯閣少主，長壽麾下得力幹將，官至天河水軍大統領。前期痴情未遂，后變得極為花心。得玄都大法師賜下九齒釘耙。本是天道內定的西遊劫難二師兄，不過未能成行。

月老：天庭小神，專管眾生姻緣，位雖不高，但權力不小。是長壽好友，多次幫助長壽。

姮娥：人皇之女，三界第一美女，浪前輩的徒弟，天庭嫦娥之首，太陰星君，實力相當強。天庭一直流傳她與水神的緋聞。多次幫助長壽。

度仙門

齊源：李長壽與藍靈娥的師傅，因道基受損無法成功渡過成仙劫，被迫成為濁仙。按照長壽安排，加入天庭成為山神。被陸壓殺害，轉世為姜尚，拜入玉虛宮，但修仙資質駑鈍，未成天仙。主持了封神大典后，留在凡間做了諸侯。

有琴玄雅：人族有琴國公主，主角的師妹，國色天香、氣質出眾。因其行為屢次超出長壽計算，被吐槽為“有毒師妹”。對長壽十分敬佩並暗懷情愫。按照長壽安排，加入“超級天兵計劃”，成為天庭女戰神兼形象代言人。

酒玖：忘情上人九弟子，主角的師叔。愛酒如命，對長壽暗懷情愫。天賦異稟，被長壽吐槽為“罪大惡極”。曾任臨天殿聖女。結局入住小瓊峰。

江林兒：齊源的師傅，長壽的師祖。平板身材，被長壽吐槽為“窮胸極惡”、“板上釘釘”。與忘情上人結為道侶。

季無憂：度仙門掌門，度厄真人記名弟子，實力平平，被長壽吐槽為“普通金仙戰力單位”。很早就知道長壽的多重身份，對長壽多有照顧。因修鍊岔氣經常咳嗽，又被長壽吐槽為“空虛掌門”。在西方教攻擊度仙門時戰死。轉世為鄭倫，被度厄真人收為親傳弟子。

忘情上人：度仙門長老，本名王富貴，江林兒道侶。多次幫助長壽，曾任臨天殿殿主。

萬林筠：度仙門長老，善於用毒，故事初期對長壽幫助很大。在長壽幫助下成就金仙，曾任臨天殿長老，與呂岳相得益彰。

熊伶俐：巫族少女，父親是海神教大祭司，稱長壽為表哥，拜入度仙門后，輩分是長壽師叔。被長壽培養成了金剛芭比少女，后加入天庭，成為巨靈神。

酒烏：忘情上人五弟子，道侶酒施

其他

浪前輩：浪（本浪）在混沌未開時便穿越了過來，在漫長而孤獨的等待中人格分裂。其中的主人格（又稱人格浪，後文的浪前輩皆指此浪）自認為是浪前輩，且並不知其他人格的存在，而其他人格都知道他。浪前輩在混沌中等來了創世神盤古，助其開天闢地，其後盤古身隕，浪前輩化身伏羲，叱吒洪荒，但在巫妖大劫後期發現“本世界是因為浪的穿越才成為這個樣子的”，意圖毀滅並重啟洪荒，而被道祖殺死。在混沌海留下了遺產，后被長壽尋得，成為其決戰道祖的一大助力。著有《浪前輩日記》，成為長壽推斷上古的珍貴史料。

後土娘娘：准聖，地府執掌者。本是巫族最溫柔的祖，慈悲為懷，自身化六道輪迴盤護佑眾生。曾被生靈七情所傷，一度人格分裂，被長壽等人救回。經長壽勸說，同意“地府上天”，獲封二階正神“大德後土”。多次幫助長壽，傳八九玄功。

陸壓：准聖。妖族太子，本體為金烏，身懷重寶，以復興妖族為己任。多次與長壽作對，曾被豹妖元澤毒奶成重傷，后被長壽打殺。

敖乙：東海龍宮二太子，海神教二教主，長壽的心腹。自幼立志恢復龍族榮光，是“龍族入天”的支持者。因長期受長壽耳濡目染，有了穩教副教主的稱號。

鯤鵬：上古大能、浪前輩的坐騎、始鳳義子、妖師，速度本宇宙第一。妖庭覆滅后，一直在混沌海中流浪，與域外天魔混在一起。舊蛻（第一元神）被長壽打殺。第二元神被長壽俘獲，啟動了浪前輩的隱藏手段，化為法寶“鯤鵬號諾亞方舟”，元神魂飛魄散。

言歸正傳，閱文集團大神作家。

作品有《洪荒二郎傳》（已完本）、《地球第一劍》（連載中）、《我師兄實在太穩健了》（連載中）。