鼠尾草精油
鼠尾草精油
鼠尾草通常長著紫綠色的葉，開藍色的花，但也有許多其它長相的種類。一般能長到約69公分高，野生於南斯拉夫一帶，原產自地中海地區，大部分的精油也產自該地。用鼠尾草生產的鼠尾草精油具有退乳、抗風濕、抗痙攣、抗菌、抑汗、開胃、收斂、促進傷口結疤、凈化、利尿、通經、利肝、調升血壓、補身等功效，但是不能在懷孕及哺乳期間使用，因為它能通經和退乳，也可能導致子宮痙攣。
拉丁學名：(洋蘇草屬)Salvia officinalis
科名：唇形科Labiatae
植物種類：藥草
萃取部位：葉與花
萃取方法：蒸餾
揮發性：快
主宰星球：木星
鼠尾草，草本小型灌木植物，葉子非常特殊，為淡紫綠色，花為藍色，屬於草本灌木型，高度平均50～70公分，主要產地為巴爾幹半島，精油蒸餾自其葉子與花朵，呈淺黃綠色，帶有些甜味及茴香、樟腦的香味，是男性香水很重要的原料。
相關應用
乾燥后的氣味濃厚，一般常被用於煮湯類或味道濃烈的肉類食物時，加入少許可緩和味道，摻入沙拉中享用，更能發揮養顏美容的功效花可拿來泡茶，散發清香味道，可消靜體內油脂，幫助循環，具防腐、抗菌、止瀉的效果，含雌激素，孕婦應避免使用。
很多護膚品，比如祛痘功效性的產品，會添加純精油的成分，比如鼠尾草精油。
清澈，藥草味，略刺鼻。
鼠尾草精油是一種淡黃綠色近無色液體，具有強烈的香草氣味，有水質般的粘性。
酮類：樟腦、側柏酮
氧化物：桉油醇
萜類：水茴香萜
表鼠尾草精油主要化學成分：α-側柏酮、β-側柏酮、1，8-桉葉素、樟腦。
鼠尾草精油是以乾燥的葉片為原料的，採用蒸汽蒸餾法提取的，出油率約1%。
中國人很擅長應用鼠尾草，認為它可以治療不孕症。羅馬人認為它能治癒所有的疑難雜症，將它視為一種神奇的植物。鼠尾草其名之拉丁字根Salvare，即指『治療』或『拯救』。它和『智慧』、『長壽』常被聯想在一起，幾世紀以來，它都是極受推崇的藥草。
用極少的劑量時，對神經有鎮靜效果，因為它能舒緩副交感神經，適用於疲憊、沮喪和哀傷狀態時。使反應較快，明顯增強記憶力。
凈化顎、喉、胃的黏膜，對口腔潰瘍和齒齦發炎也有療效。
促進淋巴液的流動，所以對腺體失常也應有幫助。對循環系統有凈化功能，能明顯提高過低的血壓。
1、改善毛孔粗大和皮膚乾濕疹
①香爐和蒸發器熏香
②做復方按摩油或稀釋在浴盆中使用
③做面霜或潤膚乳的成分
鼠尾草精油功效強大，應該小心使用。因為這種精油含有高濃度的側柏酮成分，當大劑量使用時，會產生抽搐反應，口服這種精油是有害的。在芳香療法中要小心使用，如果鼠尾草精油的毒性困擾著你，你應該考慮快樂鼠尾草精油，因為它與鼠尾草精油的功效較相似，且沒有負作用。在孕期要避免使用，高血壓和癲癇症患者也要禁止使用。
用法：即使鼠尾草精油大劑量使用會有毒性，但是它仍可以提供一些好的治療功效，可以與它的負作用相抵消。
①香爐和蒸發器熏香在蒸汽療法中，鼠尾草精油可以用於鎮靜神經，幫助從悲痛和壓抑中恢復過來，可以增強記憶力。
②做復方按摩油或稀釋在浴盆中使用鼠尾草精油以很小的濃度做復方按摩油或稀釋在浴盆中使用，有助於治療女性不孕症和改善更年期癥狀，能促進泌尿系統、肝臟、腎臟和淋巴系統的功能；它對肌肉僵硬和脖頸僵硬有效，能緩解肌肉發抖和癱瘓的癥狀。
1、不宜長期使用快樂鼠尾草精油
2、有癲癇症者傾向者勿用快樂鼠尾草精油
3、快樂鼠尾草精油對部份人可能引起睡意，故且勿將快樂鼠尾草精油於酒類搭配調和，忌勿開車前使用快樂鼠尾草精油。
1、治療經前症侯群或更年期引起的精神焦慮
2、消除腫脹
每天久站數小時與雙腿腫脹不堪的人，使用此法療效最佳：以4滴快樂鼠尾草精油+5毫升葡萄籽油，晚上洗個溫水澡（注意：不是熱水。），然後用此調和油從腳踝往上按摩到膝蓋，直到油被吸收為止。然後躺在床上或地板上，將腳抬高於厚墊子上10分鐘。
3、頭髮保養
護髮將3滴廣霍香精油+8滴快樂鼠尾草精油+30毫升荷荷巴油（此量為一個月的分量）。用深色瓶子儲存，每次洗頭後用幾分鐘將此調和精油很快地揉搓在頭皮和髮根上。用毛巾包頭半小時以上，再用洗髮水完全洗凈（大概要洗2—3次才能洗凈）。此法能讓頭髮光滑烏黑，對頭髮稀疏和變白者尤其有。
基本信息
- 中文名
- 鼠尾草精油
- 外文名
- Sage essential oil
- 植物種類
- 藥草
- 氣味
- 清澈，藥草味，略刺鼻。
- 揮發性
- 快
- 萃取方法
- 蒸餾
- 原料
- 鼠尾草