豉汁排骨飯

由排骨、豆豉製成的粵菜

豉汁排骨飯是一道美味可口的傳統名點,屬於粵菜系。把大米糯米洗凈,加水煮至七成熟。姜、蒜爆鍋,下排骨翻炒,加醬油、鹽燒至將熟,放入油菜心翻炒兩下出鍋澆在米飯上,再一同煮熟。

做法


做法一

用料
食材用量
排骨500克
豆豉300克
生抽10毫升
3克
5克
白鬍椒粉5克
料酒10毫升
澱粉20克
蔥花適量
詳細步驟
步驟圖片說明
步驟一
步驟一
步驟一
排骨提前泡出血水,或一直衝洗。
步驟二
步驟二
步驟二
豆豉剁碎,這個不剁碎也可以。
步驟三
步驟三
步驟三
所以食材調料都扔電飯煲
步驟四
步驟四
步驟四
攪拌均勻了~蓋蓋,點燜飯鍵。
步驟五
步驟五
步驟五
撒上蔥花,開吃!

做法二

用料
食材用量
泰米依人份
排骨200g
花生油適量
少許
生抽少許
料酒2湯匙
2湯匙
土豆1個
風味豆豉5湯匙依個人口味
白鬍椒少許
澱粉少許
香油3湯匙
剁椒1湯匙
蚝油2湯匙
姜蒜沫1小碗
蔥花1小碗
胡蘿蔔兩根
詳細步驟
步驟圖片說明
步驟一
步驟一
步驟一
薑片,蒜用料理機打成碎沫。
步驟二排骨用水浸泡出血水后洗凈瀝干,倒入一半姜蒜沫,料酒,白鬍椒,鹽,糖,澱粉,蚝油,生抽,香油,風味豆豉,剁椒拌勻腌制一小時。
步驟三
步驟三
步驟三
胡蘿蔔,土豆改刀切丁備用。
步驟四
步驟四
步驟四
鍋入油燒微熱,下蔥姜蒜煸香。
步驟五下入腌制的排骨翻炒斷生,再放入土豆胡蘿蔔丁翻炒均勻。
步驟六加入熱水至淹沒過排骨,中火煨燜二十分鐘。
步驟七泰米洗凈後放入電飯。煲,倒入排骨及湯汁
步驟八電壓鍋以燜飯模式燜熟即可。
步驟九
步驟十一
步驟十一
出鍋了,好香。

做法三

用料
食材用量
排骨半斤
兩杯
蔥花適量
豆豉適量
小米辣椒(可不放)適量
料酒1½大勺
老抽適量
生抽1勺
適量
雞精適量
蚝油1勺
李錦記XO醬1勺
薑片3-5
大蔥適量
八角1個
白鬍椒粉適量
詳細步驟
步驟圖片說明
步驟一
步驟一
步驟一
鍋底刷層油
步驟二
步驟二
步驟二
大米洗凈,放入塔吉鍋裡面,水過第一關節即可!裡面加點色拉油浸泡30分鐘。
步驟三
步驟三
步驟三
大火燒開5-8分鐘!控制好火候。
步驟四
步驟四
步驟四
水燒的差不多的時候用筷子划散一下避免糊鍋,改中火繼續5分鐘。
步驟五
步驟五
步驟五
米飯成蜂窩狀的時候色拉油倒入勺子裡面沿著鍋的邊緣慢慢淋入米飯中,這個步驟決定於鍋巴的形成。蓋上蓋子繼續中火燜,裡面滋滋的聲音小了證明鍋巴也形成啦。
步驟六
步驟六
步驟六
腌制排骨的佐料,這個可以在泡米的時候準備好!
步驟七
步驟七
步驟七
料酒!鹽!雞精!生抽!老抽!蚝油!薑片!辣椒切段!蔥段!八角腌制30分鐘。
步驟八
步驟八
步驟八
蒸鍋上火水燒開放入排骨蒸20分鐘
步驟九
步驟九
步驟九
米飯也熟了放入蒸好的排骨,巧入一個雞蛋!燜3分鐘。
步驟十
步驟十
步驟十
燒開水裡面加一點點鹽和油把小青菜焯熟
步驟十一
步驟十一
步驟十一
加入青菜淋上煲仔汁燜3分鐘搞定:煲仔汁做法:生抽,老抽,糖,李錦記XO醬一點點開水攪拌調料均勻。
步驟十二
步驟十三
步驟十三
成品圖

做法四

原料
大米5-6把
排骨250克
豆豉2勺
大蒜3瓣
鹽/糖/白鬍椒粉各1小勺
老抽/料酒2勺
辣椒酌情
做法
1、排骨洗凈,切成小塊,加入鹽、料酒、老抽、糖、白鬍椒粉拌勻(都加1小勺就夠了),腌制1小時;
2、油倒入炒鍋內加熱,大蒜切成碎粒爆香,再加入豆豉;
3、聞到香味后倒入腌好的排骨,翻炒3分鐘,排骨都變成粉色后關火;
4、在電飯煲里放入6把米(手不大,這6把3個人吃,每人一碗,如果飯量大的可以多煮點米),淘洗乾淨后加水,2厘米高度;
5、倒入炒制好的排骨,加青椒段,蓋上鍋蓋,選擇“顆粒感”模式,蒸飯時長為55分鐘;
6、好以後加入蔥花,如果味道不夠可以再淋一點老抽,然後就可以吃啦!

做法五

用料
•米飯1大碗
•豬小排400克
輔料
香菇3朵
•胡蘿蔔1根
柿子椒1個
調料
•色拉油適量
•蔥半根
•蒜4個
•生抽3勺
•澱粉2勺
白酒1勺
白糖1小勺
•豆豉適量
•水500毫升
做法
1.將排骨泡入水中,期間換掉血水三次,瀝干水分放入蛋清,生抽,酒,澱粉,蒜蓉腌制半小時。香菇泡發后切塊,甜椒,蒜瓣,大蔥分別切好。
2.鍋中入油,爆香蒜頭,大蔥,將腌制好的排骨放入略炒5分鐘,接著加入香菇,胡蘿蔔同炒。
3.加500毫升的水煮開后,放入小砂鍋中,倒入豆豉,小火慢煲一個小時。
4.接著灑入香蔥,最後煲20分鐘收汁即可,搭配上米飯美美享用吧。

做法六

主料
排骨250g
調料
生抽適量、糖適量、鹽適量、豆豉適量
做法步驟
1、排骨洗凈,冷水鍋中加熱,焯水去血水,瀝干。
2、加適量生抽、糖、鹽、豆豉、胡椒粉豆瓣醬、少許料酒,腌制至少30分鐘。
3、大米清洗後放入電飯煲,加平時煮飯量的水,
4、再將排骨連同腌制的醬汁一同倒入。
5、按煮飯鍵,煮熟跳鍵后,可按煮飯鍵再煮一次,確保熟透。
6、拌勻盛出,撒把蔥花。

菜品特色


香港眾多的明星餐廳中很多是保留著上世紀的風格,在跑馬地,祥興茶餐廳就是其中之一。傳統的餐廳卡位,大吊扇,塵封多年的大紅燈籠都讓人平生好感。據說星爺就最愛這家鮮嫩多汁又香滑的排骨飯,每次來都會點一份,更有很多食客為了一碗排骨飯每天登門造訪。
排骨有肉排肋排之分,蛋白質含量豐富,同時含有大量磷酸鈣骨膠原、骨粘蛋白,而肋排軟骨部分可為身體提供大量的鈣質。是最家常的食材,也是最具有可塑性的食材。平時做排骨時用廣東做法,不入沸水中氽燙,而是用流動水沖泡去血水,這樣的方法是做出軟嫩多汁排骨的第一步。
紅燒排骨時,可放入泡發的干香菇增加香味,據測定每克香菇中含維生素D的量為128個國際單位,而常人需要的維生素D是400個國際單位,每天只要進食3-4克香菇就可滿足鈣質需求,兒童和老人多吃香菇,對發育和健康都大有好處。
排骨提前用蛋清,生抽,酒,澱粉,蒜蓉腌制半小時,入適量油中炒香后再放入砂鍋中小火慢煲,混合著香菇和豆豉的香味,更能體現嫩,香,滑的特點。

特別提示


1、先焯一下水再燒味道更好。大米加進少許糯米是為了增加飯的黏稠,加多加少據各人愛好。另外這道飯尤其適合用砂鍋煮。
2、排骨提前炒制一下看似麻煩,但是能讓調料入味,同時煎出的油和米飯能完美融合。做飯和很多事情類似,多付出一點勞動,就能多收穫一些愉悅的口感,所以還是值得的。米飯的水盡量少加一些,因為最後倒入排骨時還有一些油水。