小乳症
小乳症
小乳症指乳房的體積小於正常，胸部平坦，失去正常輪廓。
常可見於：1. 可見於先天性的原發性雙側乳房發育不良。
2. 自發性乳房萎縮，多發生在多次妊娠並授乳后。
4. 某些先天性發育障礙所致乳房發育不良，如poland胸壁畸形。
乳房過小是指育齡期的女性乳房發育障礙，明顯小於正常，甚至胸部平平者。可見於先天性的乳腺缺如，也可見於卵巢分泌不足，乳腺缺少性激素的刺激，或對雌激素不敏感而未能充分發育者。對於乳腺缺如的，藥物無能為力，而後兩種情況則可以通過中藥的調治，取得一定療效。
中醫學認為，女子進入青春期后，由於腎氣逐漸充盛，從而“天癸至，任脈通，太沖脈盛，月事以時下”。“腎氣”在這裡主要是指人體的生長發育和主生殖的生理功能；“天癸”是一種類似西醫所說的性激素的物質；任脈和沖脈，則是兩條下與內生殖器官相接，上與乳房相連的經脈。同時沖脈還有存貯血液的作用，因而稱之為“血海”。當血海滿溢的時候，則上可化為乳汁，下可形成月經，並按時來潮。因此可以說，乳房的發育，是與腎氣的作用密切相關的。如果腎氣不充沛，天癸不足，則任脈不得通，沖脈不能盛，乳房便不能充分發育，以至停留在青春前的幼稚狀態。
腎氣是由腎精所化生的。腎氣能否強盛，關鍵在於腎精是否充沛。精充則氣盛，精虧則氣弱。而腎精的消耗，又需要由脾胃所化生的飲食水谷精微給以補充，同時，水谷之精微(即可被吸收的營養物質)又是轉化為氣血的物質基礎，所以中醫稱脾胃為“氣血化生之源”。
由此可見，乳腺組織的發育固然與腎的關係密切，同時也與脾胃有關。如果脾胃虛弱，精血源流不足，不能上奉於乳，就會影響乳房的發育。因此，中醫對乳房過小的疾病，主要分為腎氣虛及脾胃虛兩種證候類型，分別進行論治。
總的來說，乳房過小如果是由於性腺分泌不足，或乳腺對性激素不敏感所致的，要以補腎為主；如果由營養不良所致，則應健脾養胃為主。腎氣虛證的臨床表現是：雙側乳頭正常或較小，乳房明顯小於正常，同時兼見身體瘦小，皮膚色黯，毛髮不榮，手足不溫，腰腿酸冷，或月經錯后，經量過少，舌色淡嫩，脈沉無力等。經內分泌檢查，往往見有卵巢功能低下。但也有的身體瘦長，乳房平坦，而卵巢的內分泌正常者，這種情況大半是由於乳腺對雌激素不敏感，也屬於腎氣虛證。治療方面要以補腎填精為主，可選用右歸丸加味(熟地黃、山藥、山茱萸、枸杞子、菟絲子、炒杜仲、當歸、紫河車各15克，鹿角膠10克，炮附子、桔梗各6克，肉桂2克)。月經後期、量少的，加雞血藤、紫丹參各15克。
脾胃虛證的臨床表現是：乳房明顯小於正常，或發育幼稚，兼見形體消瘦，倦怠乏力，飲食減少，面色蒼白或暗黃，舌淡苔白，脈緩無力。月經方面，或為量多，或為淋漓日久。內分泌檢查，也可能見有卵巢分泌功能失調。治療方面，要以健脾強胃為主，可選用聖愈湯加味(太子參20克，黃芪、當歸、熟地、白芍、紫河車各15克，炒白朮9克，川芎6克，冬蟲夏草3克)。月經量多者，去當歸，加鹿角膠10克。
無論採用什麼治療方法，都只是一種外源性的，而保持情緒的穩定，加強自身鍛煉，又是十分重要的。因為，精神抑鬱，體弱多病，不僅會影響治療的效果，也會妨及乳房的發育。
有些女孩子，雖然乳房平坦，身體較瘦，但並沒有什麼疾病。這種女孩，隨著年齡的增長，結婚生育，乳房也會豐滿起來，所謂不治自愈。此外，由於乳房是附著在胸大肌與其筋膜及肋間肌上面的，因此，多做胸部肌肉鍛煉，如擴胸練習、上肢伸展運動、俯卧撐等，對於乳部及乳房的發育，都有促進作用。
揮別小乳應科學合理豐胸
要想讓自己的乳房更加堅挺，科學合理地進食也是非常必要的，比較好的食物是含有動情激素成分的，如：青椒、西紅柿、紅蘿蔔、馬鈴薯以及豆類和堅果等。此外，還應該多喝一些牛奶，尤其是木瓜牛奶，因為奶類產品本身就含有大量人體所需的營養成分，而且在混台了術瓜之後，裡面會含有更為豐富的維生素，具有助消化和催奶的作用，可令胸部有輕微的提升。
當然，要想取得很好的效果，最好不要食用可樂或者咖啡。對於一些乳房過小的女性，如果經過檢查證明是疾病引起的，最需要做的就是治療疾病，然後再考慮其他。如果只是發育不良，可以通過藥物、飲食、按摩、鍛煉、豐乳整形手術等進行矯治。
那通過按摩胸部的辦法來增大乳房是方便有效的方法，那麼怎樣進行按摩才是最科學的呢？
1. 直推乳房 先用右手掌在左側乳房上部，日f鎖骨下方著力，均勻柔和地向下直推至乳房的根部，然後再向上沿著原路線推回，連續做 20～50次之後，再換左手，按摩右乳房20～50次。可以每天1次，也可以隔天1～2次。
