性慾低下

中醫認為本病主要為七情所傷，與精神因素有關。此外，亦與素體虛弱或因患他疾而導致臟腑、經絡功能失常有關。

1．腎陽虛損。腎藏精，為先天之本，化生天癸，主生殖。化生充盛則生殖功能旺盛。若稟賦不足或不節房事，房勞多產，久病傷腎，損傷陽氣，使陽氣虛損，溫煦失常，命門火衰而不能振奮所致性慾冷淡。

2．腎精不足。先天不足，天癸匱乏；房勞過度，早婚多育，久病傷陰，致腎陰虧損，沖任不盛則房事不振。

3．肝鬱氣滯。肝藏血，主疏泄，性喜條達，而惡抑鬱。七情內傷，素體抑鬱或忿怒過度，致肝氣鬱滯，氣機失調；或男女交合，女子五欲未至，男精已泄，久之氣機不暢而惡交合。

4．心脾兩虛。心主血，脾統血，脾為氣血生化之源。由於思慮過度，暗耗心血，且影響脾的運化功能，脾氣受損以致心脾兩虛，氣血不足，心神失養而發生房事不振。

5．痰濕下注。素體肥胖，痰濕內盛，或勞逸過度，飲食不節，損傷脾氣，脾失健運，痰濕內生，經氣不通，脈絡受阻而致性慾低下。

預防性慾低下的辦法有以下：

1、首先性生活時要消除顧慮，性慾低下並不意味著完全消失，暫時消失並不意味著永久消失，只要能正確認識和理解這種生理變化，做好心理調節，使性關係和好如初。

2、使用脫敏治療，對於那些解不開而造成干擾的心理困惑，有必要再三地重複提及。反覆提出這一問題，可以使它對自己的影響逐步減少乃至消失。

3、要消除壓力，通過集中精力提高自身和對方的樂趣，尋找並消除性慾低下的原因。

4、擁有良好的心態和情緒，需要暢談內心感受，在面對醫生時可自由表達心中的畏懼、憤怒、悲痛、焦慮和其他令人不適的情緒，有助於清理自己頭腦中的混亂和干擾，是減弱消極影響的關鍵一步。

西醫學認為引起性慾低下的原因較為複雜，多分為以下幾方面

對性生理學或解剖學沒有足夠的了解；對性生活沒有正確的認識，認為性生活是骯髒、不道德的行為；缺乏自信心，對自己的外貌或體形不滿意，從而感到自卑、內疚或者羞愧；曾有過被性騷擾、強姦等創傷性經歷；害怕性病和意外妊娠；對衛生感到憂慮；對配偶感情冷淡，夫妻性生活不協調等因素干擾了性生活的意境，對性生活的自主性起到危害作用。

1．大腦皮層抑制或興奮作用增強。女性大腦皮層抑制作用增強者比較普遍，可造成女性性慾低下或性高潮缺失。

2．功能性月經周期紊亂。可造成性生活障礙，例如功能性子宮出血可妨礙性生活的進行，造成性激素水平紊亂，由於缺少一定量的性激素的支持，致使性慾減退，造成一系列身體狀況的紊亂，如情緒不穩定、易怒、抑鬱，甚或造成下腹部疼痛（如痛經）。以上情況都可以影響性功能。

1．生殖器官局部的器質性病變。

（1）先天畸形，如先天性陰道狹窄、陰道橫隔或縱隔等。

（2）外陰、陰道及子宮頸的各種急慢性損傷，造成嚴重的性交疼痛。

（3）陰蒂疾患造成陰蒂敏感性異常。

（4）子宮脫垂、婦科腫瘤、直腸陰道瘺等疾病均可造成嚴重的性交疼痛。

（5）手術創傷，某些婦科疾病如外陰癌、陰道癌手術、陰道壁修補術及因某些原因切除子宮等手術，術后陰道的縮短，瘢痕的刺激均可使性生活受到不同程度的影響。

2．內分泌系統疾病。內分泌系統疾病對女性性功能影響較大的主要是性腺（卵巢）、甲狀腺、腎上腺、胰腺的器質性病變。雌激素低，荷爾蒙低，沒有性交的慾望。

3．神經系統疾病。腦損傷、中風、癱瘓等神經系統病變，均可造成女性性功能障礙，主要是性高潮缺失及性慾低下甚至害怕性生活。

4．其他器質性病變。如心血管系統、呼吸系統、消化系統、運動系統的各種器質性病變，對性功能產生不同影響。

口服某種藥物可降低性慾，如α—甲基多巴、抗組織胺葯、可樂寧、苯妥英鈉、大麻、乙醇單氧化酶抑製劑、吩噻嗪、利血平、安體舒通及抗雄激素葯類等。

幾乎所有嚴重的全身性急、慢性疾病都可導致男性性慾低下、肝硬化、慢性腎功能衰竭、慢性活動性肝炎等全身性疾病，可破壞正常的激素代謝過程，導致患者生理和心理上的衰竭狀態並伴有性慾的減退、缺失。遺傳性及營養性疾病亦可引起性慾低下。

包莖、陰莖硬結症，陰莖發育不全等，常因機械性、睾酮偏低、心理性或生理性因素，使性交困難或不能性交，久之可導致性慾低下，甚至無性慾。

各種內分泌系統疾病是人類的多發病，也是產生器質性性功能障礙的十分常見原因，生殖腺功能低下、甲狀腺功能低下或亢進、腎上腺皮質疾病、垂體疾病都可導致性慾的減退。引起生殖腺功能低下的疾病很多。Klinefelteri綜合征、無睾症（Anorchism）、男性Turner綜合征、垂體功能低下、蝶鞍上腫瘤等。它們可直接作用於睾丸水平，也可作用於下丘腦、垂體水平，而間接影響睾丸的功能，使睾丸酮的合成減少而致性慾低下。

很多藥物可導致男性性功能減退，陽痿和射精異常。比較常見的有抗高血壓葯：

①幾乎所有抗高血壓藥物均有不同程度引起性功能紊亂的副作用。

②抗精神病葯：與抗高血壓藥物相似。

③濫用藥物：海洛因、美沙嗣、中等劑量大麻長期應用，可引起性功能障礙；

④其它藥物：甲氰咪胍、氮芥、長春新鹼、地戈辛、炔雌醇、6—2—17羥孕酮等可誘發性慾低下的發生。

精神抑鬱、恐懼心情、神經過敏症均可使性慾低下，非性交性行為習慣存在也常引起性慾減退，這是性驅動力被扭曲的結果，一般日常生活的壓力與性驅動力呈負相關，生活壓力越大，性驅動力越低，長期緊張的生活節奏和不斷的生活挫折與打擊，可誘發性慾減退，受傳統觀念影響和婚前性行為的社會不認可性，使某些人從性生活中得到的不是心理滿足而是壓抑和罪惡感，從而引起性慾低下。

隨著年齡的增長，性能力也有一個正常的衰退過程，在性反應生理學上表現為勃起的時間延長，精液的射出減弱，不應期延長，性交頻率也呈遞減趨勢；但是這些變化並不意味著性慾或性需求的必然減退。

（1）、餅乾——餅乾、點心，當然也包括油炸食品，其中含有損害健康的氫化植物脂肪。這種脂肪不僅使人發胖和變懶，而且也損害動脈，更會影響男性生殖器官海綿體組織血液供給不足，從而影響勃起。

（2）、乳酪——大多數乳酪不僅含有高成分的飽和脂肪酸，而且脂肪含量也高，因而對人體動脈極其有害，甚至會影響性慾。乳酪對人體健康所造成的危害至少與肥肉不相上下。尤其是牛奶、肉和乳酪切忌一起進食。

（3）、肉——肉類食物無不含有豐富的動物脂肪和一定數量的膽固醇。膽固醇水平越高，影響男性陰莖勃起的風險性越大，這已被西方國家的飲食調查結果所證實。因此，如果愛吃肉類菜肴，儘可能吃瘦肉。

（4）、麵粉——小麥加工成麵粉時，它所含的鋅也隨之大量流失。經常食用精白麵粉製品，會削弱男性的生殖能力，並導致動脈阻塞，從而提高心臟病發作和產生陽痿的風險性。

由於性慾是可以受內在與外在環境產生的情緒等諸多因素的影響，所以最好的治療措施還是性諮詢和性治療。以下措施將是很有幫助的。

1、一般設施：諮詢最好在診室進行，因為雖然多數是心理問題，但必要時需做相應體檢。這樣可以使病人感到醫師是負責任的，並給病人建立信心。

2、消除顧慮：性慾減退是中年人的正常現象，但減退並非消失，暫時消失亦並非永遠消失，只要能正確認識和理解這種生理變化，做好心理調節，通過諮詢和治療完全可以恢復和維持充分的性興趣。

3、暢談內心感受：最好不要採取居高臨下的教訓方式，要讓患者充分自由表達他們的畏懼、憤怒、悲痛、焦慮和其他令人不適的情緒。

4、脫敏：對於那些造成干擾而解不開的困惑，有必要反覆提及，反覆提及這類問題有助於使它對病人的影響逐漸減少乃至消失，或忽略不計。

5、支持：讓病人得到安慰和鼓勵，是他們感覺到情形是可以改變的，是有希望的。提出種種可以解決的辦法，讓病人選擇一個切實可行的辦法實施。幫助病人解決許多實際問題，對緩解危機是十分必要的。

6、洞察：通過對病人談話的詳細分析，挖掘出內心的衝突，糾正錯誤概念，讓病人自己發現自己的錯誤所在更有意義。

7、建議和指導：集中精力於提高自身和對方的樂趣，尋找及消除性慾低下原因的過程，本身就能促進性慾的重新浮現，這時種種心理壓力就會淡然無存。

8、伴侶也要接受諮詢服務：使伴侶認識到問題的性質和可能的原因，使其避免向病人施加壓力，促進雙方的交流，避免消極悲觀情緒，給病人點燃希望之火。

9、轉診：如治療效果不佳或遇到無法處理的困難，可轉診給更有經驗的醫師。

可分為功能性和器質性兩大類。功能性性慾低下是由於精神心理狀態紊亂乃至異常及各種社會因素所引起的，與年齡增加、性中樞抑制、脊髓功能紊亂有密切關係。

青壯年期是性慾的高潮期，以後隨著年齡的增加而逐漸減退，對性的要求也逐漸減低。這和男性青壯年以後睾丸功能逐漸降低，睾丸所分泌的性激素逐漸降低有關。但性功能的個體差異很大，並和外界條件有關，有的男子到80一90歲仍有較強的性慾。國內有人報道，絕大多數老年人仍有正常的。

當男性的性興奮由於某種因素受到抑制時，也可產生性慾低下。如工作過度緊張，集中精力學習，腦力勞動過度，由於影響了高級神經系統的功能，抑制了性興奮而造成性慾低下。然而當上述原因解除時，體力恢復，性慾也可恢復正常。

精神心理素質較為脆弱、緊張者，更容易在外界事物、環境的影響下，產生與壓抑交織複雜存在的心理紊亂，干擾了大腦皮層功能，從而導致了性慾低下，誘發這一心理障礙的原因有：第一次性交失敗，宗教戒規影響，性生活邪惡信念，被對方在性生活時嘲弄、貶低、責罵、拒絕同房、婚姻不美滿、不協調，性生活的創傷、刺激以及有不正常的性關係，人的與精神類型的差異和長期精神壓抑等。

心理因素也可導致男性性慾低下。如夫妻感情破裂，缺乏異性的性刺激，或妻子過於醜陋，不能產生吸引力。妻子息有，或害怕，多次拒絕性活動，久而久之，使男子對性活動也失去興趣，產生性慾低下。

如果過於悲傷、憂愁、憤怒，使情志失去平衡，也容易發生性慾低下。有的男性對性活動缺乏正確認識，認為性行為是放蕩不羈的表現，是件不光彩的事，對性活動抱著厭理，當然會出現性慾低下。還有的男性自認為進入老年期后，不應該對性生活再有興趣，也是導致性慾低下的原因。由於某種原因夫妻長期不過性生活，也可引起性慾低下。脊髓功能對性慾也有影響，如果長期過度，性交過於頻繁，放縱色情，由於脊髓性中樞受到過度刺激，導致脊髓性中樞功能紊亂，也是引起性慾低下的原因之一。中醫對此有精闢的記載“不知持滿，不知御神，各快其心，逆於生樂，起居無節，故半百而衰也”。即如此。

中藥調理

用法將方內材料熱水泡飲

1、消除壓力：男性朋友在性生活中不要有任何的壓力，集中精神，此外，夫妻雙方要互相諒解，共同尋找和消除導致男性性慾下降的原因。

2、進行脫敏治療：如果男性朋友有解不開但是一直造成干擾的心理問題的話，需要進行反覆提及的方法進行治療，減小這種心理對男性患者造成的影響，直到消失為止。

3、消除性生活顧慮：男性朋友要注意一點，性慾下降或者是低下並不代表完全消失或者是永久性消失，要用積極端正的態度去正確的理解和認識這種生理變化，注意心理調節，保持良好的性生活關係。

4、保持良好的心態：男性朋友如果出現了異常癥狀，要講出自己心裡的感受，表達自己內心中的害怕、憤怒、焦慮以及恐慌等心情，這樣可以幫助自己緩解心態，同時還能減少干擾，消除不良影響。

對性慾低下的患者，在治療前了解病史，詳細地詢問患者和其配偶的性生活情況，結合夫妻雙方病史中所出現的矛盾情況加以分析，在取得完整病史資料后，再進行查體和做必要的理化檢驗，然後再做出明確的診斷。

性慾抑制在臨床上常見，表現從一開始就對性行為不感興趣或對性生活接受能力降低。

精神性性感不足，生殖器官無器質性病變；器質性性感不足，婦科檢查可見先天性性器官畸形或後天性器官損傷等。檢查雌激素6項。

特別要注意檢查身體發育情況及第二性徵發育情況。

包括： 1．血糖、尿。 2．性激素。

由器質性疾病引起者，有選擇性地進行其他相關檢查。如肝硬化須做B超檢、肺結核須拍胸片，做痰培養等。

本病以性慾淡漠為特點，主要據其兼證及平素全身情況進行辨證，若腰酸肢冷，神疲體倦為腎陽虛損；若頭暈目眩，腰膝酸軟，手足心熱為腎精不足；若胸悶嘆息，煩躁易怒，胸脅脹痛為肝鬱氣滯；若多思善慮，心悸不寐，食少納呆為心脾兩虛；若形體肥胖，嗜睡倦怠，食少便溏為痰濕下注。

中醫學認為“心為情慾之府也”、“精神統於心，心神為形體和五臟六腑之主宰。”所以善於養心調神是治療和預防性慾低下的重要醫療保健方法。正如《東醫寶鑒》中指出“欲治其疾，先治其心，必正其心，乃資於道。使病者盡去心中疑慮思想，一切妄想，一切不平，一切從我悔悟……既然領悟，頓然解釋，則心地自然清靜，疾病自然安痊。能如是則葯未到口，病已忘矣。此真人，以道治心，療病之大法也。生活起居規律化，既是保證身體健康，延年益壽的重要法則，又是保持性功能正常的基本方法。如《春秋，古氏傳》中說：“起居時，飲食節、寒暑適，則身利而壽命益，起居不時，飲食不節，寒暑不適，則形體累而壽命損。”只有身體健康，性功能正常才有基礎。

對於精神性性感異常的患者針對病因進行治療。目前多採用精神及心理療法。主要是針對病人的不同情況進行性觀念的教育和引導，使患者樹立對性和性生活的正確態度，解除不必要的性抑制，並建議改善性生活環境，使心理得到放鬆，即使女方無性慾要求，若在毫無憂慮的環境下進行性生活，感情可能發生積極的變化，而逐漸增強性的慾望。並叮囑患者，夫婦雙方要互相體貼、關心，以促使性生活和諧美滿。

對於因病後體虛，或過度疲勞引起的暫時性性感異常，患者要注意休息，加強營養，盡量使身體恢復健康，以使女性最終獲得“性”福生活。

治療男性性慾低下應遵循的原則

與其它軀體疾病的治療一樣，重要的是尋找病因，消除病因，才能獲得有效治療。

凡由器質性疾病的鋒芒畢露物所導致的男性性慾低下，應針對其病症採取相應治療，消除影響因素，可以改善性慾低下狀況。

對於絕大多數的男性性慾低下者，因其屬功能性的，應採用性諮詢和指導為主的精神心理療法，精神心理治療的原則是：

（1）調動患者的主觀能動性，男性性慾低下患者必須有治療的願望，這是關鍵，因而應從語言上、態度上關心和同情他們，使其建立信心，明確接受治療的必要，從而很好配合。

（2）治療的重點是改善夫妻性生活關係及協調性生活，而不是指出某一方“有病”、“無病”，以保障精神心理治療有可靠的感情基礎，因而治療中，儘可能克服偏見或不正確看法，消除思想緊張和顧慮，在醫生指導下，夫婦間注意交流技巧。

（3）注意排除影響性慾的環境因素。

（4）應根據夫婦的具體情況，制定精神心理治療方案，並掌握循序漸進的原則。

（5）應注意疏導不利於夫妻性生活的認識障礙，有性慾低下者，誤認為對性生活缺乏興趣，就不能參加性活動，混淆了性接受與性喚起狀態的關係。臨床實踐證明：對性活動缺乏興趣者，通過正常性生活體驗，可使性慾發生積極的變化。

（6）合理應用藥物進行系統治療，在醫生指導下，服用甲基睾丸至少，丙酸睾丸酮等雄激素類藥物，有一定的療效。

目前醫學上治療性慾低下的方法主要有以下幾個方面：

一、心理治療。

一些性慾低下的女性尤其是曾經受到過性傷害或者感情傷害的女性，應該進行性心理治療。但由於國內的心理諮詢、治療機構太少，一般人也未形成找心理醫生尋求幫助的習慣，所以，更多的時候是需要她們自己進行心理調節。當然，如果能夠找到一個她們願意信賴的專業人士傾聽她們的傾訴、安慰她們受傷的心靈那就最好不過了。

二、藥物治療。

醫學界一直在尋找一種真正有效的“春藥”，但現在仍然沒有找到理想的藥物。一些宣傳上誇大其詞的“春藥”未必可信。不過在必要的時候醫生可以給患者採取一定的無害藥物治療，這種治療在心理上的作用遠遠大於其藥效作用。

三、性治療。

目前來說，治療性慾低下的最有效方法是性治療。因為性是人類的本能，性治療的目的是將女性與生皆來的性本能解放出來、徹底治癒性慾低下。

1、動情圖象資料。

這是《性醫學》上使用的詞語，但如何和色情圖象資料區別這就見仁見智了。觀看動情圖象資料的原則是，選擇一些女性本人接受和感興趣的圖象，讓她通過性幻想投入角色，把這看作是一種性經歷，重新激發起她受壓抑的性本能。

2、手淫。

不少女性對將手淫視為性治療覺得很疑惑，但這實際上是很理想的治療方法。女性通過自己完全放鬆、沒有任何負擔的性幻想+手淫體驗到性高潮后，高潮帶來的滿足、欣快感受是治療性慾低下的理想“藥物”。

3、和諧的性生活。

在女方作出努力的同時，她的性伴侶同時要積極配合。男方應該努力學習最基本的性知識，提高自己的性能力和技巧方法。通過雙方的真誠溝通，找出適合雙方的最滿意的性交方式方法，當女性能夠經常在正常性交中體驗到性高潮的巨大的愉快、滿足后，性慾低下就不藥而癒了。

性慾低下是性冷淡嗎？綜上所述，相信大家對這個問題已經有了一些了解。性慾低下的危害是顯而易見的，不僅給自己帶來很多困惑，還會對家庭帶來不必要的嚴重傷害。但是目前針對這種疾病也沒有絕對有效的治療辦法，最好的辦法是在醫生的幫助下採取心理輔導+藥物治療+性治療的綜合治療模式，夫妻同治，共同努力，才能早日擺脫這種疾病的困擾。

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療法優勢

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※中醫證治辯證結合戰

使用精選藥物，採用辯證論治的方法，配合西醫物理治療技術，對心脾損虛、陰精虧耗、驚恐傷腎、濕熱下注等疾病引起的陽痿進行針對性治療，整體調理身體機能、去除陰邪、扶正陽氣的原理，從固本、驅邪、解表、調和深入疾病根源，多管齊下，達到五臟陰陽平衡。調節性神經血管的微循環，提昇陽氣暢旺，讓體內陰邪隨之排出，令經絡通暢，使得陽氣充盈，從而改善男性功能狀況。

熟地、山萸肉、五味子、女貞子、早蓮草、淫羊藿、紫河車、山藥各適量。水煎服，日2劑。

本方滋補腎陽，適用於性慾淡漠。陽起石、蛇床子、香附子、韭子各30克，土狗（去翹足煅過）7個，大楓子3克（去殼），麝香、硫磺各3克。將葯研末，煉蜜為丸，指頂大，以油紙蓋護貼臍上，用絹袋子縛住。

本方補火助陽，適用於腎陽虛衰，命火不足的性慾低下，陽痿。韭菜子、女貞子、菟絲子、枸杞子、五味子、覆盆子、巴戟天、淫羊藿、蛇床子、鹿角霜各適量。水煎服，日1劑。本方溫腎壯陽，適用於性慾低下，厭倦房事。海⊥萃〤參

性慾低下是指在性刺激下，沒有進行性交的慾望，對性交意念冷淡，而且陰莖也難以勃起的一種性功能障礙。本病發生的原因，西醫認為和大腦皮層功能紊亂，內分泌系統的疾病，藥物等有關。而祖國醫學則認為，與人體脾腎陽虛，命門火衰有很大關係。臨床常用的治療性慾低下的較為有效的偏方、驗方主要如下。

[方一]

淫羊藿、熟地、陽起石、廣狗腎膠各100克，菟絲子、制首烏各200克，枸杞子300克，鹿茸10克，黃芪、肉蓯蓉羊鞭膠、水貂鞭膠各50克。先將菟絲子、制首烏、枸杞子用水煎煮2次，每次2小時，濾冷合併，濃縮，加3倍於水的95%乙醇，沉澱48小時，過濾，回收乙醇，濃縮成膏狀。再將淫羊藿、黃芪、熟地、陽起石、肉蓯蓉水煎煮2次，濾液合併，濃縮成膏狀，與以上浸膏合併，低溫乾燥，研粉，過80目篩，另將水貂鞭膠、鹿茸、羊鞭膠、廣狗腎膠研粉，過80目篩，然後將上述藥粉混勻，製成顆粒，裝入膠囊，每粒含粉0.02克。每服3粒，1月3次，1個月為1個療程。

本方補腎壯陽，益精補虛，適用於性慾低下，腎虛陽痿。

[方二]

九香蟲50克，車前子、陳皮、白朮各20克，杜仲40克。先將九香蟲炒至半生半熟，車前子微炒用布包，杜仲微炙，上藥共為細末，煉蜜為丸如梧桐子大，每日服5克，晚臨睡前再服1次，淡鹽水或白酒送下。

本方補腎益氣，適用於腎虛性慾低下，兼見陽痿不起。

[方三]

肉蓯蓉、五味子、菟絲子、遠志、蛇床子各等分。將葯研成粉末，每日睡前空腹服6克，黃酒送服。

本方溫腎助陽，斂精安神，適用於性慾低下、陽痿。

[方四]

補骨脂240克（鹽水炒），雲茯苓120克，韭子印克。將上藥浸入陳醋內，醋高過葯面一指，加熱煮沸，取渣令干為末，再做成丸如桐子大，每服20丸，早晚各1次。

本方溫補腎陽、固精澀遺，適用於性慾減退，遺精、陽痿。

[方五]

生海蝦500克，核桃仁80個，淫羊藿200克，白酒250毫升。先將酒放人合適的容器內，加熱；待酒熱后投人生海蝦，充分浸透，取酒蝦焙乾為度。核桃仁去皮鹽漬，焙乾，與海蝦共為細末，分作20包，1日服1包，每包分2次服用，每次取淫羊藿10克煎水100毫升，分送海蝦散，1個月為1個療程，服藥期間禁房事。

本方溫腎補陽，適用於腎陽不足，命火衰微，性慾低下，陽痿。

[方六]

熟地、山萸肉、枸杞子各15克，肉蓯蓉、鎖陽、山藥、巴戟肉、白人蔘、炒棗仁、菟絲子各12克，天門冬、甘草各9克，淫羊藿葉30克，鹿茸6克。將葯研為細末，煉蜜為丸，每丸重9克，日服3次，每服1丸，白開水送下，忌食腥冷食物。

本方滋陰、壯陽、益腎，適用於腎陰、腎陽皆虛所致的性慾低下。

[方七]

熟地、山藥、山茱萸、枸杞、鹿角膠、菟絲子、杜仲、當歸、肉桂，巴戟肉、肉蓯蓉、黃狗腎等各適量。水煎服，日1劑，分2次服。

本方溫陽益腎，填精補血，適用於性慾減退，遺精，陽痿。

[方八]

韭菜子、女貞子、菟絲子、枸杞子、五味子、覆盆子、巴戟天、淫羊藿、蛇床子、鹿角霜各適量。水煎服，日1劑。

本方溫腎壯陽，適用於性慾低下，厭倦房事。

[方九]

牛鞭1根，韭菜子25克，淫羊藿、菟絲子各15克，蜂蜜適量。將上藥焙乾為末，蜜為丸，黃酒沖服。

本方補火助陽，適用於性慾低下，陽痿諸症。

[方十]

菟絲子、五味子、蛇床子各適量。將葯研末，蜜丸如梧子，每次飲服3丸，日服3次。

本方補陽益陰固精，適用於腎陽不足，精關不固，性慾低下，陽痿、遺精、滑泄。

[方十一]

蛇床子末90克，菟絲子（取汁）150毫升。將2味葯相合，外塗於陰莖上，日五遍。

本方溫腎壯陽，適用於腎陽不足，性慾低下，陽痿。

[方十二]

麻雀50隻，蛇床子150克。先將麻雀殺死去毛及內臟，煮爛去骨，然後與蛇床子煎熬成膏，煉蜜為丸，每丸9克，1日2次，每次服1-2丸，溫開水送服或酒送服。

本方補腎助陽益氣，適用於因腎陽虛衰性慾減退之陽痿。

[方十三]

熟地、山萸肉、五味子、女貞子、早蓮草、淫羊藿、紫河車、山藥各適量。水煎服，日2劑。

本方滋補腎陽，適用於性慾淡漠。

[方十四]

當歸、白芍、柴胡、香附、女貞子、枸杞子、黨參、茯苓、甘草各適量。水煎服，日1劑。

本方養血柔肝，疏肝理氣，適用於性慾低下。

[方十五]

冬蟲夏草、人蔘、淫羊藿各適量，烏雞1隻。將葯及烏雞加水燉服，早、晚各服1次，服湯食肉。

本方補精髓，益氣血，適用於陰陽氣血皆虛的性功能減退。

女性冷淡的食療方法：一些女性在性生活上缺乏快感以致漠然、厭惡。出現這種情況的原因很多：諸如卵巢機能不足、腎上腺皮質和腦垂體分泌腺功能的失調等，但大多數還是由於情緒抑制、恐懼、性生活不協調等心理原因造成的。

性冷淡的治療主要是解除對性生活的緊張和厭惡情緒，需要夫婦雙方配合密切，互相體諒，並在有經驗醫生的指導下，以心理治療和性生活的引導為主，適當配以飲食療法，是可以治癒的。有性冷淡現象的女性，不妨採用下列食物，定可收到回暖的效果。

一、蝦15克，豆腐3塊，加蔥、姜、鹽燉熟食用；或蝦肉50克，用水泡軟，鍋中加油加熱后，與切好的韭菜250克同炒熟，加鹽調味食用。

二、狗肉250克，黑豆50克，調以鹽、姜、五香粉及少量糖煮熟食用；或狗肉，加適量八角、小茴香、桂皮、陳皮、草果、生薑和鹽等調料同煮熟食用。

三、選肉蓯蓉嫩者，颳去鱗，用酒洗，去墨汁，切薄片，同山芋、羊肉作羹食用；或肉蓯蓉（煮熟后切片）加大米、羊肉煮粥，調味食用。

四、冬蟲夏草4～5枚，雞500克左右共燉，待爛熟后食用；或用冬蟲夏草10—15克，鮮胎盤1個，隔水燉熟吃。

五、枸杞子30克，鴿子1隻，去毛及內臟後放燉盅內加適量水，隔水燉熟，吃肉飲湯。

七、植物雌激素，百愛大豆異黃酮可以有效治療女性性冷淡。

嗜煙：加拿大一研究室發現，吸煙者的陰莖血液循環較差者佔1/4，而對照組僅佔1/21，相差5倍。病理學家認為，煙鹼可引起血管收縮。吸煙是動脈硬化的主要致病因素之一，而向陰莖供血的小動脈硬化達到相當程度時，勢必導致陰莖的血流量（尤其是勃起時）減少，而性慾低下則是其造成的惡果之一。研究者還發現，吸煙者陰莖勃起強度較差的比例顯著高於不吸煙的男子。

婦女嗜煙同樣可以對生殖系統造成危害。女性吸煙可致過早絕經。同時，嗜煙還可導致女性不育，並能損害胎兒，孕婦吸煙會使胎兒和圍產期嬰兒的死亡率增加28%。

嗜酒：如果飲酒量較大或雖量不大但對酒的耐受性過小，酒精入體內很快進入麻醉期，這時，對中樞神經系統和性神經都會產生抑制作用，不僅不能激發情慾，反而會導致性慾減退，妨礙性衝動的傳遞，乃至造成男子勃起困難或陰莖疲軟，或引起早泄，而使性交失敗。

調查和研究結果還表明，酗酒成性者多為慢性酒精中毒患者。他們的生殖系統程度不同地受到損害，精子成活率顯著下降，睾丸酮濃度降低，性慾低下發生率達45%—67%。婦女嗜酒會導致性功能紊亂，陰道分泌物減少，性交疼痛，快感和性高潮消失。因此，有人稱酒精是破壞夫妻性生活和諧的兇手。

吸毒等不良嗜好：調查資料表明，吸毒、賭博和對某些藥物（普魯本辛、氯丙嗪、心得安、利血平等）連續長期服用產生了葯癮的嗜葯者，也會損害或影響性功能，引起性慾低下和陰冷，這是因為，毒品和某些藥品可以直接損害生殖器官，抑制性功能，削弱性能力。這無疑會破壞夫妻性生活的和諧，製造家庭的不幸。

茶、咖啡和可可等可興奮中樞神經系統，提高對性刺激的感受力，僅為一時性而無持續性，對於一般性功能障礙的患者可起輔助治療作用。經常吸食海洛因和美散痛的男性，可導致血清睾丸酮水平降低，同時血清中的促性腺激素水平也降低，從而可以引起各種性功能障礙，諸如陽痿、性慾抑制等，嚴重者可以引起男性不育症。

使用大麻早期對性功能的影響，有人認為能增加性感和性交能力，但是動物試驗證明，有降低血循環中睾丸酮的水平和抑制精子生成，引起性功能障礙和不育症。但也有人認為，吸食大麻，均可降低血液循環中睾丸酮水平，造成男性陽痿等性功能障礙，停止吸食大麻后，則可在幾日內恢復性交能力。

海洛因、美散痛、大麻都是屬鴉片類製品，偽禁毒品，應嚴禁服食。

I級：性慾較正常情況減退，但可接受配偶性要求。

Ⅱ級：性慾原本正常，但在某一階段或特定環境下才出現減退。

Ⅲ級：性慾一貫低下，每月性生活不足兩次，或雖然超過這一標準，但系在配偶壓力之下被動服從的。

Ⅳ級：性慾一貫低下，中斷性活動達6個月之久。

一、飲食方式：英國心理學家最近指出，過分考究所吃食品或刻意節食的人，與飲食隨意的人相比，精力可能不如後者旺盛，性慾也沒那麼強烈，而同時，由於 性慾較低，往往飲食難以節制而吃得過量，結果更加劇性慾低下，形成惡性循環。

二、煙酒：少量飲酒(血中酒精含量每100毫升20mg)多數人表現為有欣快感，活躍好動，性慾增強。當血中酒精含量超過每100毫升40毫克時，人會行為笨拙，言 語不清，性慾明顯減退。若長期過量酗酒，性腺可能會中毒，導制男性睾丸萎縮、性慾哀退。女性酗酒易出現性功能紊亂，陰道分泌物減少，引起性生活疼痛和快感缺乏，因而導致性慾下降。但煙和酒精對性功能的影響是可逆性的，戒除煙酒後大多數人的性功能可逐漸恢復至正常水平。

三、負性情緒：人在情緒不佳時，性慾容易暫時減退，尤其是在極悲傷、恐怖、憤慨、憂愁、消沉和絕望等惡劣狀態下，性慾會受到顯著影響，甚至可完全喪失。隨著不良情緒的消退，性慾也將隨之恢復，但一般來說其恢復的時間要比不良情緒消退慢一些。

四、外部環境：住房條件、工作壓力、事業成敗等，在某些時候均會對性慾產 生很大影響，回到家中還沉浸在壓力之中，自然會影響性慾。

五、避孕方法：部分婦女做輸卵管結紮術后，因精神作用感到性慾降低和性沖 動受抑制，可經心理治療而消除。男子做輸精管結紮術后，並不影響受術者性功能，個別人也是因心理因素。放置宮中節育器避孕的婦女可能因經期延長或經 血量增加而降低性慾。口服避孕藥因含人工合成雌激素，可能使陰道分泌物減少，過於乾燥而產生性 交不適，進而降低性慾。

六、體育鍛煉：美國心理學家對2000名婦女進行“鍛煉與性慾”調查，發現 86%的婦女每周至少參加3次自己喜歡的體育鍛煉(游泳、跑步等)，其中40%的人 認為鍛煉有利於喚起性慾，31%的人認為性要求明顯增加，有25%的人易達到。美國哈佛大學專家的研究結論為，女子游泳愛好者到四五十歲時的性慾和二三十歲時一樣活躍，她們中有90%能享受到高水準的性樂趣，而不運動者則只有60%能達到。

七、肥胖：科學研究證實，男女性慾強弱主要取決於體內雄激素水平。男性由於體脂量增加，使雄激素較多地轉化為雌激素，血中濃 度可增加1倍以上，抑制垂體促性腺激素分泌，致性功能不同程度降低。高度肥胖者 的性功能減退，不僅有性慾低下，而且有勃起、性交、射精等多項障礙。

八、氣味：當戀人相結合達到某一階段時，大腦中的奇妙“開關”立即發生轉 換，大腦的嗅覺中樞會把電信號傳遞到相關部位，使戀人無意識地感知對方的氣味，同時產生一種十分微妙的像性反應。合成的男性信息激素也同樣能影響夫婦間的性生活。

九、夫妻關係：一般說來，和諧的夫妻關係能夠維持雙方的性慾水平，不至於 產生大的波動。如果夫妻雙方對性的看法不同，又不能通過交談消除分歧，矛盾加深就會影響 雙方的性慾和性交頻率、性交方式等。丈夫一味要求妻子無條件服從自己的性要求，而不顧妻子的身體及情緒等情況，使妻子對性交產生厭惡而影響性慾。同樣，妻子以種種理由推託，不願滿足丈夫的正常性要求，也會使丈夫的性慾 發生改變。當然，長期過那種刻板、單調、例行公事式的性生活，通常會導致性慾 減退，這在中年夫妻中尤應引起重視。

十、便秘：有研究指出，患有慢性便秘的女性常伴有性慾低下或性生活不正常。這些人的肛門括約肌收縮過緊，或伴有經期腹痛，她們中半數以上缺乏 性慾或感受不到。另有一些便秘的女性，其盆腔底部呈痙攣性收縮，導致尿 滯留，出現尿頻、尿痛等癥狀，間接造成性慾降低。

十一、季節、氣溫：在氣溫偏低的冬春季節，多數人性慾較強，尤其是春季被稱為是求愛季節，而汗流浹背的夏季，性慾常暫時減弱。一部分女性的性慾與月經周期關係密切，常在月經來潮前幾天性慾增強，一部分人則在來潮后一周左右較強。

十二、年齡：這是影響性慾的重要因素。女子的性慾到30—40歲時才達到高峰，絕經后逐漸減退，相當一部分青年婦女對性生活本身的要求並不是那麼強烈，甚至缺乏主動，這並不奇怪，她們的性慾需要丈夫的喚醒。

《美國醫學雜誌》研究發現，只需要簡單地改變生活方式，就可以預防和緩解性慾低下的問題。一下的這8個關鍵措施，希望引起人們的關註：

1.保持充足的睡眠。多項研究都證實，良好、充分的睡眠是提高性能力的一個主要方法。此外，睡得好了，人體各系統的反應功能也會更加靈敏。當大腦接收到性刺激后，會積極作出反饋。

2.飲食平衡。健康的飲食習慣會改善血管狀況，從而提高向生殖器官供血的能力。此外，均衡的營養能降低男性膽固醇水平，減緩動脈硬化，改善性慾低下的問題。

3.堅持運動。良好的身體狀態是性生活的重要保證，但在選擇運動項目時也頗有講究，比如騎自行車就不值得推薦。無論男女，長時間騎自行車都會嚴重壓迫會陰部。對男性來說，可能誘發勃起功能障礙（ED）；對女性來說，可能出現會陰部麻木，對性愛的感受也會大幅下降。而像慢跑、散步等，都是不錯的選擇，適合大多數人。

4.慎重使用藥物。不少藥物，如各種抗抑鬱葯、利尿劑、降膽固醇藥物和消炎藥，都會影響人們的性慾和性表現。患者在使用時，應該密切關注自己的性生活是否規律、令人滿意，如果出現問題，應及時與醫生商量，選擇其他藥物進行治療，爭取將藥物對性能力的影響降到最低。

5.控制血壓。男性血壓偏高，容易出現高血壓和動脈硬化，對勃起功能和性反應都有很大的影響。

6.戒煙戒酒。嗜煙嗜酒都可能麻木大腦中樞神經，對各種外界刺激的反應會明顯減緩。表現在性生活上，就是對性刺激反應遲鈍，或是出現其他性功能障礙，如男性的早泄、女性的性高潮推遲等。

7.經常評估兩性關係。性慾低下和夫妻關係有很大關聯，比如兩人缺乏溝通，也會使彼此從肉體到心靈都變得疏遠。因此，建議夫妻雙方要定期坐下來，好好聊聊彼此的感受，重溫愛情的甜美。

8.心理健康。精神上的創傷也會造成性慾低下，這種現象在年輕人中比較普遍。緊張、焦慮、沮喪、壓力、恐懼和過去的不良性經歷，都會降低人們對性愛的美好預期，甚至性慾低下，排斥性生活。一旦發現自己有上述心理問題，應該及時向性治療師求助。