汗蒸館
起源於韓國的沐浴場所
金天藝汗蒸房
各式各樣的汗蒸館
但任何事務都有好的一面,也有不好的一面,一些人在做汗蒸的時候,不懂得科學合理的安排汗蒸的時間不僅達不到保健的作用,還有害身體健康,因此在做汗蒸的時候還要注意以下事項:
1、汗蒸時間不宜過長,過頻,每周一至二次比較適當,一次可根據汗出的情況大約一個小時左右時間,在做汗蒸時,一定要適量喝水,有利於汗出,痛風的患者有條件的要喝含有鹼性的蘇打水,汗蒸后,如感到身體無力可喝點淡鹽水和含鉀較多的柑桔水,以補充因汗蒸后體內丟失的鉀與鹽,也可以補充點鈣。
2、有心腦血管疾病的患者在汗蒸時,要注意保護好自己,一旦感到身體不適要馬上離開汗蒸房間,在空氣比較流通的房間平卧休息。要隨身攜帶急救藥,有利於救治。
3、最好能在汗蒸前先排尿有利於疏通腎臟功能,汗出后必然導致尿量減少,不利於腎臟功能的正常排泄。
4、中醫所講人體的水分佔身體的比重百分之四十左右,水分的充足可以濡養血液的充盈,人體的大量的丟失水分也可以造成血液的供給不足,使人頭暈、乏力、腰膝酸軟。因此汗蒸時不能急功近利、欲速則不達,要因人、因時而為之。
1、先打開地面和汗蒸磚的電源開關;
2、地面和汗蒸牆磚有溫熱感后再打開牆面的電源開關;
3、室溫達40℃左右,即可進入室內汗蒸;
4、汗蒸房溫度在40℃-45℃為最佳;
5、汗蒸時間40-60分鐘。
3、汗蒸后2小時內不要吃涼食喝冷飲,6小時內禁止沐浴;
4、汗蒸期間飲用適量熱水會增加排汗和治療效果。
1.汗蒸房內必須配備一個受專業培訓的人員進行保養,和汗蒸講解;
2.汗蒸房內嚴禁吸煙,嚴禁使用明火;
3.汗蒸房每天早晚請開門交換空氣;
4.擦拭汗蒸房時請勿使用氣味比較大的去污劑;
5.汗蒸房地面溫度最高請勿超過48度,一般控制在度就可以;
7.每天早上必須使用紫外線消毒燈對汗蒸房進行消毒處理一遍;
8.汗蒸房需在開店營業前的120分鐘內進行預加熱;
9.汗蒸房內濕度請勿超過80%,切不可洒水沖洗,如有意外情況請立即切斷電源,疏散顧客,然後查明原因后再解決。
特別提示:
有出血傾向者,嚴重高血壓、嚴重心臟病、結核病患者,急性疾病、高燒高熱患者,惡性腫瘤患者,傳染性皮膚病者,以及其他不能耐高溫的人士禁入。
1、電熱膜要選擇正規企業生產的電熱膜
2、在運輸過程中難免發生電熱膜的磨損,電熱膜在鋪設之前必須進行破損檢查實驗,每一個很小的哪怕是針尖大小的漏洞都有可能造成那個以後的火災。
3、在鋪電熱膜時要把地面打掃乾淨不能有一粒沙子在上面,同時不能穿鞋踩在上面。
4、接線時要找經過專門訓練的電工,把每一個幾頭都接牢固並且固定住。
5、電熱膜最好用納米防漏油刷一遍來防止電熱膜漏電並延長壽命
②通風:汗蒸房必須有相應的排風口設施,汗蒸房隨談能夠產生遠紅外線和負離子的作用,但是有客戶進行汗蒸以後空氣相當渾濁,一樣需要更換新鮮的空氣從而產生新的負氧離子和遠紅外線。但是切記在汗蒸的過程中不能通風,汗毛完全張開排毒時遇到涼風容易浸入體內寒氣,易生病。營業前半小時和打烊後半小時必須進行通風
③地面是否有汗跡水漬異物洒水現象,及時處理用乾燥毛巾擦乾。有專門流動人員2-3小時檢查一次,清理時不能用帶有異味的清洗劑也不能用水清洗。巡視汗蒸房,在汗蒸過程中如果出現身體不適客戶應及時處理。
一、最顯著的一點就是美白肌膚,改變皮膚膚質,增強皮膚彈性,延緩衰老,尤其婦女士最為明顯,蒸過幾次后就會使肌膚光滑細嫩;
二、具有消除贅肉、驅減脂肪、潤白皮膚、健美修形的作用,對於減肥也有顯著療效;
三、電氣石持續釋放出的天然負離子能使人體完全放鬆,舒緩緊張情緒、減輕壓力,有鎮定、安神作用;
四、加速體內血液循環、打開毛孔,打通身體內環境,徹底排出身體污物;
九、抑菌、促進肌體修復與再生功能;
除了以上十點,汗蒸館還有許多保健方面的療效。以下就是從調節酸性體質與排毒作用等方面介紹其作用。
排除引起疲勞和老化的乳酸、流離脂肪酸、引起痛風的尿酸等有礙新陳代謝的酸性物質。平衡人體酸鹼度,當體液呈弱鹼性時身體健康,反之體液長期呈弱酸性,內臟功能就不正常,新陳代謝遲鈍,各種疾病也會隨之產生。恆定的體液酸鹼平衡是保持細胞正常代謝的重要條件,而決定體液酸、鹼度的一個重要條件:氫離子濃度降低,使體液呈弱鹼性,從而達到人體的酸、鹼度平衡。
西醫所講是內分泌系統失調,比如痛風的病人,就是人體內酸鹼不平衡造成的。
痛風的病人,就是由於人體內尿酸鹽結晶性物質堆積太多又無法排泄分解,並刺激關節及周圍組織出現炎性反應,產生劇痛,人體如果長期處於高尿酸狀態,痛風就會頻繁發作。動脈硬化使附著在血管中不流動的血變成淤血。高血脂高,形成血粘稠,(痰飲)可以使人體血液流動緩慢形成心臟與腦及四肢供血不足的現象,由於得不到及時的治療調整,就會出現身體酸痛四肢麻木,形成冠心病、腦血栓等疾病。汗蒸療法可以使一些疾病的癥狀得到緩解:如高血壓、高血脂、高膽固醇、心絞痛、中風、胸口煩悶。胃痙攣,消化不良、腹瀉、便秘、痔瘡、口臭、厭食症、脂肪肝。手足冰涼、風濕性關節炎、糖尿病,頭痛、肩頸痛、腰痛、腿痛、神經痛等,靜脈曲張、腳氣、尿失禁、前列腺炎等。感冒、鼻炎、哮喘、扁桃體炎。失眠,憂鬱症,慢性疲勞。因為通過汗蒸療法可以使人體內的有害物質排泄釋換出體外,達到一定的治療目的。
電氣石汗蒸房好轉反應
根據個人體質的差異,進入“能量細胞浴房”後身體的反應也各不相同,這種反應現象被稱為好轉反應,一般可持續時間1-2個月,但請不用擔心,這是身體接受外界能量之後,自身調整和修復的過程,有了這個過程,機體功能才能提高。體驗中主要的身體反應癥狀如下:
身體健康狀況體驗中的身體表象
高血壓、頭髮沉(重)、頭暈、周身無力
貧血、紅血球偏低、流鼻血(尤其婦女性)
肝功能損傷、皮膚瘙癢、起水泡
過敏性體質、皮膚瘙癢、周身起紅點甚至水泡
糖尿病、全身無力、排泄增多
神經痛、患處疼痛、胳膊、腿有麻木現象
外傷、術后、患處浮腫或疼痛加劇
神經衰弱、頭暈、頭沉
人體內積累了大量的毒素,如鈉、酒精、尼古丁、膽固醇、致癌重金屬離子等(鎘、鉛、鋅、鎳),低溫排汗最有效的排毒方法。電氣石鍺系碳加熱板發出的光子能量在低溫環境下大量出汗,把人體內積累的大量毒素及化妝品殘留物等隨汗排出體外,通過刺激汗腺來提高皮膚的透氣性,發揮解毒和自潔能力。
眾所周知,女性由於生兒育女,大多數人會在產後出現頭痛、腰痛及關節痛等諸多病症,若不及時治療,將對健康產生影響,所以民間常採用喝中藥加蓋幾條棉被發汗的原始方法,此方法最大的缺陷是發汗不全面而且比較痛苦。經電氣石鍺系碳加熱板在低溫環境下出汗,能使產婦在38-42℃時全身各處均勻透徹發汗,促進血液循環,增加免疫能力,預防各種疾病的產生,若已伴有疼痛,適當增加汗蒸次數,以求儘快消除病症。
汗蒸房的原理以電氣石為主要原料由電氣石原礦石加工而成,對人體保健、美容、預防疾病等有明顯的效果。
1、釋放遠紅外線,疏通經絡,改善人體血液循環系統和微循環系統;
2、釋放負氧離子,對抗自由基,消毒殺菌、活化細胞、凈化血液,平衡人體酸鹼度;
6、以活化細胞為基礎,以治“本”為主,綜合調節,具有預防疾病和輔助治療的作用。
一,房屋達到汗蒸房的安裝標準
二,必須具有足夠的電源容量,進戶電線不低於10平方米
三,必須安裝防雷接地線
四,明示閉路線和電控箱的安裝位置
五,房屋內符合當地安全和消防部門規定的標準條件
2009年6月28日,由中國民營科技促進會離子技術專業專家委員會牽頭組織的中國《汗蒸養生房技術規範》及《汗蒸養生房關鍵材料規範》評審會在北京舉行。兩《規範》的確立是中國汗蒸養生房行業第一個制定技術規範,開創了汗蒸房規範化,科學化的先河,本次規範規定的範圍包括汗蒸房的基本指標,空間指標等多項內容,確定了汗蒸房負離子濃度等關鍵指標,並對汗蒸房關鍵材料作出了具體的選材規範。
關於電氣石在汗蒸房中的作用:
單晶體電氣石最大的優點是能夠產生永久性微弱電流為0.06毫安培,與通過人體神經的電流類似,促使血液循環順暢。(利用電氣石的負離子和紅外線功能可治癒煩惱女性多年的四肢冰冷症、肩膀痛、腰痛、生理痛及神經痛等。)
電氣石的優點不止是會產生電流,只要善加利用電流,就可得到各種效果,具有其他礦物所沒有的優點,其特性大致分為下列五項。
(1)產生負離子
負離子又稱為[空氣的維他命],具有調節人體離子平衡作用,能使身心放鬆,活化細胞,提高自然治癒率等作用,並能抑制身體的氧化或老化,現代的環境具有許多促使正離子生成的要因,身體經常處於緊張狀態,因此,負離子是現代人不可或缺的物質,此外,負離子也具有除臭的功效。
(2)電解水
水電解后,能獲得界面的活性作用、氯的安定化、鐵的鈍化(預防紅色鐵鏽生成而發生紅水)、水的還原化、去除二氧化硅與粘合物(微生物集合體)等各種效果。電氣石與水反應,就能處理連化學洗劑和化學物質都很難處理的問題。
(3)縮小水分子束
水分子(H2O)並非單獨存在,其分子會相互結合,形成分子束。分子束較小的水能去除氯或不純物,味道佳,而且能夠提高身體的滲透力。
(4)放射遠紅外線(4—14微米的成長光線)
遠紅外線能夠滲透到身體深層部位,溫暖細胞,促進血液循環,使新陳代謝順暢。電氣石遠紅外線發射力將近100%,數值較其他礦物高。
(5)含有有效微量礦物質
電氣石含有各種天然礦物質,其中有許多與人類必須的礦物質相同。借著微弱電流的作用,礦物質容易被吸收,是極佳的礦物質來源。
汗蒸問題問答:
問:為什麼可以改善呼吸系統功效?
問:為什麼會降低血脂去除血垢?
答:首先生物電會使血液類物質產生強烈震動,達到燃燒血液內的作用,還可促進皮膚底層溫度升高,使血管擴張,增強血液在血管內的流動性。同時生物電可使大分子團的脂肪變成小分子團的代謝產物。對於祛除血管壁內的血垢及凈化血液有明顯的效果。
問:為什麼會淡斑?
問:為什麼會有整健反應?
答:整健反應,是人體細胞自我調節的過程,也是細胞再生的過程,是好轉反應。
問:為什麼對過敏反應有好處?
答:過敏的原因主要是人體酶的代謝紊亂引起的,而負離子及生物電可調整人體酶的正常代謝,減輕或消除過敏現象。
問:為什麼對尿毒症有好處?
答:可使尿毒症患者體內多餘的水分、礦物質和毒素以汗液的形式排出體外。以減輕透析對人體的傷害。
問:為什麼會對感冒有好處?
答:負離子和生物電能有效殺滅感冒病毒,而且高溫排汗可減輕感冒癥狀。
問:為什麼會改善乳腺小葉增生現象?
答:造成乳腺小葉增生的主要原因是人體內自由基過多,而蒸房內負離子可以有效消除自由基,起到預防及輔助治療的作用。
問:為什麼會改善胃腸功能?
答:生物電能促進消化道內血液循環,提高消化吸收能力,負離子能調節腸道內神經反射,促進腸道蠕動,改善胃腸功能。
問:為什麼會改善失眠狀態?
答:失眠的原因主要是由神經功能紊亂,褪黑素分泌減少,工作壓力大等原因造成的。蒸房內的負離子能夠有效調節神經系統,刺激褪黑素的分泌,緩解疲勞和壓力,可促睡眠。
問:為什麼會促進肝腎功能?
答:肝腎是身體的排毒器官。肝主要過濾血液中的毒素,腎臟主要過濾體液中的毒素。汗蒸后通過大量排汗可去除大量體液及血液中的毒素,
從而減輕肝臟,腎臟的負荷,有明顯的促進肝腎功能作用。
問:為什麼會有效改善痛經?
答:痛經是由於女性身體寒氣大,子宮肌肉痙攣性收縮導致子宮缺血或經血流出不暢引起的。通過汗蒸可提高皮下組織深層溫度,祛風祛寒。負離子,生物電可以殺菌,消炎,促進血液循環,改善微循環,從而能有效改善由於子宮流血不暢等原因引起的痛經癥狀。
問:人的身體偏向酸性不好,那麼偏向鹼性就好么?連續輸入還原電子會不會使身體偏向鹼性?
答:身體健康的狀態就是弱鹼性(pH值7.38-7.41)狀態,偏向酸性或是鹼性都是對身體不利的。而還原電子能使身體始終維持在弱鹼性的狀態,不會因為連續輸入還原電子而使身體過於鹼性。
問:負離子是怎樣治療疾病的?
答:負離子本身不能直接治療疾病,它是通過中和人體內的乳酸、銹等老廢物來提高人體的免疫力,以此來提高自身的自然治癒能力,達到健康的目的。
問:為什麼有美容美體的效果?