包粽子

端午節的傳統風俗之一

包粽子是端午節的一種傳統風俗,源於人們紀念投江自盡的大夫屈原

包粽子首先要準備好粽葉(有葦葉竹葉等),其次是準備粽子裡面的餡料,北方餡料多為紅棗豆沙南方多為鮮肉、蛋黃等,最後把粽葉摺疊成漏斗形狀,將餡料置於粽葉中,摺疊粽葉把江米全部包住,用棉線捆紮。

做法一


用料
食材用量
長糯米適量
五花肉適量克
白酒適量
白鬍椒適量
適量克
白糖適量勺
生抽老抽適量
板栗適量克
花生適量克
綠豆適量克
紅豆適量克
詳細步驟
步驟圖片說明
步驟一
步驟一
步驟一
糯米用涼水泡兩小時,豆類也泡上,板栗去皮,我還放了荷包豆,五花肉切塊加鹽,白糖,白酒,生抽老抽腌上!
步驟二
步驟二
步驟二
糯米泡好洗乾淨除肉外其他豆類板栗放進去,加油,鹽,胡椒,白糖或者味精攪拌均勻
步驟三
步驟三
步驟三
開包,一個粽子一塊肉包好!
步驟四
步驟四
步驟四
葉子要是當地沒有新鮮的買乾的也可以,洗乾淨開水燙下,某寶有新鮮的賣
步驟五
步驟五
步驟五
三角形的,包好高壓鍋煮50分鐘到一個小時,肉的
步驟六
步驟六
步驟六
長點的
步驟七
步驟七
步驟七
芝麻餡的也可以,我的芝麻餡自己炒的,用的老媽種的有機黑芝麻,高壓鍋40-50分鐘
步驟八
步驟八
步驟八
每年三四十斤的寄給我!
步驟九
步驟九
步驟九
黑芝麻的,香!
步驟十
步驟十
步驟十
三角黑芝麻餡
步驟十一
步驟十一
步驟十一
長的
步驟十二
步驟十二
步驟十二
板栗肉的
步驟十三
步驟十三
步驟十三
一個就飽!營養美味於一體!
步驟十四
步驟十四
步驟十四
冰糖紅棗蓮子的!
步驟十五
步驟十五
步驟十五
每年端午都忙一陣!冷凍保存可以好幾個月!吃的時候拿出來加熱即可
步驟十六
步驟十六
步驟十六
枕頭形的
步驟十七
步驟十七
步驟十七
三角形的

做法二

用料
食材用量
長糯米200克
生鹹蛋13個
玉米青豆胡蘿蔔丁適量
粒粒臘腸2粒
干香菇2朵
少許
生抽1勺
蚝油1勺
五香粉少許
食用油1勺
錫紙適量
詳細步驟
步驟圖片說明
步驟一
步驟一
步驟一
糯米泡三個小時以上,中途換水。
步驟二
步驟二
步驟二
鹹蛋洗凈。
步驟三
步驟三
步驟三
敲一元硬幣大的口,把蛋清倒出來。蛋黃留在蛋殼里,注意別把蛋殼破壞了。
步驟四
步驟四
步驟四
鹹蛋全部處理好。
步驟五
步驟五
步驟五
玉米青豆胡蘿蔔丁焯水,臘腸切粒,香菇泡水后切粒。
步驟六
步驟六
步驟六
加入少許鹽,後面不夠咸再加。
步驟七
步驟七
步驟七
泡好的糯米洗凈。
步驟八
步驟八
步驟八
加入生抽。
步驟九
步驟九
步驟九
加蚝油
步驟十
步驟十
步驟十
加點五香粉。
步驟十一
步驟十一
步驟十一
拌均勻,試試味,不夠加少許鹽,別太咸了,畢竟是主食。
步驟十二
步驟十二
步驟十二
加入配菜。
步驟十三
步驟十三
步驟十三
攪拌均勻。
步驟十四
步驟十四
步驟十四
再加油,拌勻。
步驟十五
步驟十五
步驟十五
那生鹹蛋用小勺裝入糯米,要搖晃一下放多點,裝到8-9分滿。蒸好糯米會脹大的。
步驟十六
步驟十六
步驟十六
用錫紙包裹。
步驟十七
步驟十七
步驟十七
高壓鍋大火煮開,轉中小火壓30分鐘。
步驟十八
步驟十八
步驟十八
蒸好趁熱吃,吃不完的可以冷藏保存三天,冷凍保存一周。

做法三

用料
食材用量
糯米10斤
花生米5斤
眉豆5斤
調勻
食油隨意
減水適量
詳細步驟
步驟圖片說明
步驟一
步驟一
步驟一
四代相聚,分享給大家
步驟二
步驟二
步驟二
把配料調好
步驟三
步驟三
步驟三
粽子葉頭尾打交叉,看上圖
步驟四
步驟四
步驟四
添加調勻的糯米
步驟五
步驟五
步驟五
把頭尾向自己身邊壓
步驟六
步驟六
步驟六
把剩餘的頭尾慢慢向左邊擺放好,這時你就會看見有定型的三角型
步驟七
步驟七
步驟七
另外用一根提前準備好的繩子慢慢在對斜的三角形綁定,用力哦,不然內面糯米會走岀來,煲的時候就會變粥了
步驟八
步驟八
步驟八
用鍋或壓力鍋煲,鍋要煲2小時,壓力鍋按煲湯健
步驟九
步驟九
步驟九
煲好后,拿岀來放涼,我們喜歡涼后才吃,味道香。

簡介


包粽子
包粽子
“粽”最初是用來祭祀祖先和神靈的貢品,具體起源年代無考。《山海經。南山經》:“凡鵲山之首,自招搖之山以至箕尾之山,凡十山,二千九百五十里,其神狀皆鳥身而龍首。其祠之禮:毛,用一璋玉瘞;糈用稌米,一壁,稻米、白瑩為席”。東漢末年,以草木灰水浸泡黍米,因水中含“鹼”,用菰葉包黍米成四角形,煮熟,即為廣東鹼水粽。到了晉代,正式定粽子為端午節慶食物。
粽是由粽葉包裹糯米蒸制而成。以柊葉箬葉包裹稻米煮成,尖角,如心之形,曰糉(粽)。由於各地飲食習慣的不同,粽形成了南北風味;從口味上分,粽子有咸粽甜粽兩大類。北方粽子多是簡單白米赤豆、棗,蘸著白糖,多以斜四角或三角常見。而在南方,粽子口味豐富到,鮮肉、豆沙、蛋黃、排骨蜜棗蓮蓉等,形狀多體現地域特色。其中比較著名的粽子有:
北京粽子北方粽子的代表品種,北京粽子個頭較大,為斜四角形或三角形。一般市場上供應的大多數是糯米粽。在農村中,仍然習慣吃大黃米粽。黏韌而清香,別具風味,北京粽子多以紅棗、豆沙做餡,少數也採用果脯為餡。老北京包粽子的粽子葉一般是葦葉。
南方粽子分類較多,外形也比較多樣化。比較常見的有菱形、多邊形、柱形(馬腳粽或馬腿粽)。
南方粽子的代表品種主要以內地(重慶四川一帶)的青葉粽和沿海一帶(兩廣福建地區)的什錦粽為主。
青葉粽屬於最為保守也是南方最為傳統的粽子。沒有任何內陷,純粹突出粽葉和糯米的清香,再配以炒熟的黃豆、花生、芝麻為粉末再混入白糖調和成的蘸料一起食用。
南方沿海一帶的餡粽相對北方粽子來說,個頭較小,外形更為多變,內陷也比較多樣化,正面方形,後面隆起一隻尖角,狀如錐子。除鮮肉粽、豆沙粽外,還有用鹹蛋黃做成的蛋黃粽,以及雞肉丁、鴨肉丁、*燒肉冬菇、綠豆等調配為餡的什錦粽。

提高技巧


粽葉的選用

廣州人包粽子多用箬葉,選表面光滑軟韌的較好。汕頭人包粽子多用竹葉,粽子有竹葉的清香味,但要煮軟再用。
上海等地採用每年大伏天從安徽黃山採下的箬葉,含有特殊的清香味,俗稱"徽州伏箬"。

粽餡的調味

鹹肉粽要先將新鮮的豬肉用少許味精、白糖、酒、鹽、生抽拌勻反覆揉擦至調味品滲入豬肉再包。

粽子的捆紮

豆沙粽不宜捆得太緊,防止米粒擠進豆沙中,如果煮不透會出現夾生現象。鹹肉粽如果用肥豬肉不宜紮緊、鬆緊適度即可。如果用瘦豬肉就要紮緊,因為瘦肉熟了以後會收縮,粽餡的肥汁會漏入水中,不能保持粽子的肥糯。

粽的烹煮

煮粽子一定要水滾以後才落粽子,水要浸過粽面,待水重新滾起以後再用旺火煮3個小時左右即可。

添生水

要留意梘水粽不能和其它粽子一同煮。煮好以後趁熱取出。吃時解開棉繩,撥開粽葉,粽香噴鼻,入口油而不膩,糯而不粘,咸甜適中,香嫩鮮美是為上品。

步驟


包粽子
包粽子
1.選兩三片粽葉,把這些粽葉錯開摺疊,即上面的粽葉壓住下面粽葉一半即可。
2.把粽葉摺疊成漏斗形狀。
3.在這個漏斗中先放一小半江米,再放幾粒紅棗,然後再放點江米把紅棗蓋住。江米和漏鬥口持平即可,太少了粽子很癟,太多了包不住。
4.摺疊粽葉使粽葉把江米全部包住。用棉線纏繞粽子4―5圈,繫上活扣,吃粽子的時候方便解開。

品種分類


豬肉粽

配料
圓糯酌量、五花豬肉300公克、鹽1/3匙、粽葉及水草繩適量、醬油1/3碗、米酒、味精各少量
豬肉切成5公分條,用醬油、米酒、味精浸泡一夜;糯米用浸過肉的醬汁加鹽拌勻,停置10分鐘后再拌到均勻為止;粽葉2張背背相對,由葉蒂1/4處折成一直角匙狀,取約2匙米鋪在葉匙內,肉條直放其中,再鋪2匙米蓋滿肉條,托葉匙的手要保持開頭,配合另一手的動作;將粽葉剩餘部分由米末處折蓋上去再折處把兩邊的角折好。粽身由托葉的手全部握住,中一手將蓋葉部分捏合折下;用草繩將折葉處繞緊紮好,再繞扎整個粽身;粽子全部包好後放在大鍋中,放入冷水用大火煮滾后改用中小火續煮4小時,熄火燜1小時。

主要營養成分

蛋白質80g,脂肪170g,醣類463g,鈉3930mg,膽固醇210mg,熱量3790cal

簡易肉粽

做法
1. 糯米泡2小時備用
2. 香菇,蝦米紅蔥頭肉絲放入內鍋炒香在和糯米一起拌炒一下,在加入少許醬油,麻油胡椒粉,糖,蚝油調味,直到米半熟
3. 粽葉洗凈,將2中的料包入,可依個人喜好在包入炒香五花肉,及蛋黃,蓮子
4. 電飯鍋外鍋水約放3杯,內鍋水淹過粽子放入蒸熟即可

備註

1. 這是較簡單做法,用電飯鍋即可,當然最方便還是買來吃啰,自己包味道不同吧
2. 步驟2中若直接加水蒸就成油飯水與糯米比例約1比2
3. 若包不成粽型,其實只要將餡放入即可

綠豆鴨蛋粽

材料
糯米、綠豆各750克,花生米25克,熟鹹鴨蛋黃5個。
將蛋黃切碎與糯米、綠豆、花生拌勻即成餡。取泡過的粽殼葉折成斗狀,填入適量餡料,包好后入鍋加冷水浸沒粽子,煮沸1小時后,改文火煮1小時即可。

咸香雞肉粽

用料
糯米600克、雞肉800克、土豆400克、蝦米80克、蒜蓉1湯匙、生抽半湯匙、蔥、鹽、雞精生粉若干、粽葉適量、粽繩適量。
1、將雞肉、土豆和大蔥頭剁碎,加入鹽、蒜、雞精、生粉等調料拌勻。
2、洗凈糯米,浸水半小時。燒熱鍋,用蔥姜蒜爆香,加入糯米和生抽,炒均。
3、用粽葉2張,摺疊成漏狀,放入炒香的糯米1湯匙,加入做法1中拌勻的餡料,再加入1湯匙的糯米在上面。
4、將粽繩把粽子紮好,放入高壓煲中煮30分鐘,即可趁熱食。如果是普通煲須煮2小時左右。

八寶粽子

用料
葦葉450克,糯米1000克,小棗50克,薏仁50克,紅豆50克,綠豆50克,蝦仁50克,瓜條100克,金橘75克,青梅50克。
1.葦葉用開水焯一下冷卻待用,糯米洗凈用冷水泡24小時后待用。
2.將水棗、薏仁、紅豆、綠豆用水泡開;蝦肉炒熟加味,切成段;瓜條、金橘、青梅切成粒。
3.糯米和加工好的配料混合包入葦葉中,用水煮1小時即可食用。

正宗金牌

用料

1、糯米500克、干香菇1朵、蓮子4粒、蝦米10克、綠豆仁50克、栗子2粒、干荷葉1張、干竹葉6片、干鹼草2條。
2.鹹蛋黃1粒、胡椒粉少許、芋頭30克、排骨、肥肉約100克;五香粉、蔥油、味精鹽少許。
1.將用料1中的材料泡水至發起為止,其中尖糯米至少泡2個半小時以上,然後用胡椒粉、蔥油、味精、鹽來腌味。芋頭切塊炸過,備用。
2.將肥肉切塊用五香粉腌味約30分鐘。排骨切塊用黑醋、醬油、鹽、味精、麵粉腌過備用。
3、將荷葉對撕,粗面朝下,鋪上3片竹葉,放一半的糯米。然後放入香菇、蓮子、蝦米、栗子、鹹蛋黃、肥肉、排骨、芋頭、綠豆仁。再放上另一半糯米,將另外3片竹葉蓋上。
4、將荷葉左右兩側對摺抓緊,再前後對摺抓緊包成四角形,用鹼草包緊打結即可。5、用水煮粽子四小時即可上桌。

溫馨提示

粽子好吃要看內餡,但挑選好的粽葉也很重要。最好是選擇比較有韌性、柔軟不易破碎、並且顏色漂亮的粽葉,粽葉需要先泡過水,使其恢復韌度才好便於包裹。

嘉興粽子

材料
江米(糯米)
粽葉
1、把江米(糯米)提前一天泡好
2、肉最好買五花肉的,煮完后,肥油都滋到糯米里,會格外好吃,而且肉煮久后口感較柴
3、肉洗好后切小塊,然後放醬油、五香粉、蒜粉、料酒、糖、鹽少許,腌制兩個小時
4、包粽子時候,放肉不同於放棗,放肉一定要糯米把肉包起來,這樣肉的味道不會外泄,
油和香氣會被糯米滋住,這樣肉夾雜著米香,米又糾纏著肉香,回味無窮。
5、煮粽子最少要2個小時 ...

香芋肉粽

用料
糯米2cup,芋4,眉豆1/3cup(可以用美國店的blackeye beas)紅豆1/3cup,胡椒粉少許,麻油1茶匙,蔥頭(切碎)少許,蒜頭(切碎)1瓣,油適量。

餡料

廣式香腸1根同量的鹹豬肉切塊,蝦米一小撮,冬菇朵。

調味料

五香粉少量,蚝油1茶匙,胡椒粉少量,麻油1茶匙,生抽1茶匙,酒1茶匙,油半茶匙,鹽1少許,糖少許。
糯米和豆洗凈,浸水半小時。芋頭去皮,洗凈,切粒,包油。燒熱油在鍋中,爆香蔥頭和蒜米,倒入用料,炒香,待用。把肉(加1茶匙生粉)蝦米,冬菇和調味料抖勻。然後象包一般棕子一樣包好煮2小時。
真的很好吃這些量可以包10個不大的枕頭粽。約可以包0——15個三角粽

豬肉粽


原料

糯米2.5千克,鮮豬肉1.5千克(肥瘦各半),酒25克,醬油150克,食鹽70克,味精少許,粽葉適量。
先將糯米淘凈,加糖、鹽、醬油拌勻。再將豬肉切成長方形小塊,與剩下的配料拌勻。然後將粽葉捲成漏斗形,裝入40克糯米,放上肥、瘦肉各一塊,再加蓋約30克糯米撥平,包好。最後將包好的粽子放入水中煮沸1時后,再用溫火煮1小時左右,蒸煮過程中要不斷添水保持原有水位,煮熟出鍋即可。

拉沙沙洋粽

用料
糯米600克/香葉 4片/黃梨即煮料 1包/蔥頭仔 3湯匙/蒜米 1湯匙/白蘭地油 3湯匙/生抽 半湯匙/粽葉 適量/粽繩 適量/

餡料

雞 800克/土豆 400克/大蔥頭 3元/蝦米 80克/香辣炒飯即煮料 2湯匙/雞精 1茶匙/生粉 3茶匙/馬拉松 1茶匙
將雞肉斬件,土豆和大蔥頭粒,加入其他餡料拌勻。洗凈糯米,浸水半小時,香葉切6公分長,蔥頭仔和蒜米切碎。燒熱鍋,放入白蘭地油,爆香蔥頭仔和蒜米,加入糯米和黃姜即煮料和生抽,炒均。
用粽葉2張,摺疊成漏狀,放入炒香的糯米1湯匙,加入餡料、香葉,再加入1湯匙的糯米在上面。
將粽繩把粽子紮好,放入氣壓煲中煮30分鐘,即可趁熱食。*普通煲須2小時。

檳城娘惹粽

用料
糯米 600克/豬肉/雞肉碎 250克/蝦肉 150克/蔥頭仔 120克/糖冬瓜 120克/蒜米 2茶匙/花生碎 4湯匙/芝麻 3湯匙/香葉 4片/粽繩 適量/粽葉 適量

調味料

芫茜仔粉 2湯匙/胡椒粉 1湯匙/雞精 1茶匙/沙姜粉 2茶匙/生抽 1 1/4湯匙/糖 半湯匙/鹽 1茶匙/黃姜 1茶匙/水 半杯/紅鷹油 4湯匙
將糯米洗凈,凈,浸水2小時,瀝干水分,加4湯匙油和2茶匙鹽,攪勻。燒熱4湯匙在鍋中,爆香蔥頭仔和蒜米,加入豬肉、蝦肉糖冬瓜和調味料,炒好待冷。
把粽葉折成斗形,加入糯米和餡料,用繩裹緊。把粽子放入沸水中煮約2小時,取出供食。

陳皮牛肉粽

泡過的糯米、綠豆各1000克,牛肉陳皮各100克,豬肉末50克,蔥末、薑末、食鹽適量。用豬油將蔥末炒黃,依次放入牛肉、陳皮、豬肉末炒半分鐘后,淋上麻油即成餡。包時先填進拌勻的糯米、綠豆,將餡料夾在中間,再按上述方式煮熟。

百果粽子

原料
糯米750克、青梅、菠蘿肉冬瓜條各25克,西瓜子仁核桃仁葡萄乾紅絲各15克,白砂糖300克。
先將青梅、菠蘿肉、冬瓜條各用白糖水煮,瀝干水分,然後用白糖腌漬24小時,即成餡。包成五角方底粽,煮50分鐘,離火燜4分鐘即成。

咖哩牛肉粽

原料/調料
(1)美國板腱肉 600公克
糯米 600公克
(2)筍丁 1/2杯
香菇丁 1/2杯
花生1/2杯
蝦米4大匙
(3)粽葉 20張
棉線 10條
(1)咖哩粉1大匙
鹽 少許
(2)咖哩粉1大匙
鹽 適量
紅蔥頭酥 適量

流程

(1)糯米洗凈,泡水2~3小時后蒸熟備用。
(2)將板腱牛肉切成12塊,取2塊牛肉切成丁,拌入調味料(1)。其餘加水煮爛(或蒸熟)。
(3)在炒鍋中放入4大匙油燒熱,放入蒸熟的糯米,加入1杯作法(2)煮牛肉的湯汁,將糯米炒至半熟。
(4)另起油鍋將材料(2)與生牛肉丁炒熟后,加入調味料(2)拌炒均勻,然後再加入作法(3)的糯米中拌炒均勻備用。
(5)每2張粽葉疊折起,先放入1大湯匙作法(3)拌炒好的糯米餡,再放入1塊煮熟的牛肉塊,再將糯米餡填滿,包起用棉線綁好,放入蒸淮蠡鷲?0分鐘即可。

台灣北部肉粽

原料/調料
長糯米2斤
五花肉2斤
鹹鴨蛋黃 20個
香菇約 20朵
栗子約 20粒
蝦米2兩
紅蔥頭2兩
水 2~3杯
粽葉 60~80片
醬油 3~5大匙
鹽 少許
五香粉、胡椒粉 各適量

製作流程

(1)長糯米洗凈后泡半小時瀝干備用。
(2)起油鍋,將紅蔥頭爆香,加入蝦米、香菇、五花肉及栗子一起拌炒,再放入調味料及2~3杯水鹵20分鐘。
(3)將鹵好的五花肉、香菇及栗子挑出備用,利用剩餘的滷汁將米炒至半熟。
(4)取用2片粽葉背對背重疊,再對摺成三角杓狀,放入1杓米,加上五花肉、香菇、鹹鴨蛋黃,再蓋上1杓米包成三角錐狀,用棉繩綁好后,放入蒸鍋中蒸1.5小時至2小時,蒸熟為止。

包法

又是一年端午節,家家戶戶少不了吃粽子。盛夏聞艾葉香,包上粽子過端午。雖然現在超市裡有速凍的粽子,但吃起來總覺得缺少點什麼,還是自己動手包粽子,想吃什麼口味全憑自己作主,也許一代名粽就會在你的手上誕生。

原料的預加工

1.糯米、綠豆、花生米的泡製
將純糯米淘洗后,用60℃的水浸泡5小時,或用冷水浸泡12小時。
綠豆淘洗后,加滾水浸泡3.5小時,或用冷水浸泡12小時後去皮,效果最佳。
花生米加滾水浸泡3小時,或冷水浸泡5小時後去皮。

蔥姜油的製法

把蔥末、薑末、精鹽少許放在25克豬油中炒成金黃色,出香味后,撿去蔥薑末,即成蔥姜油。

糯米綠豆瓣的製法

將泡好的糯米、綠豆瓣,以3∶1的比例混合拌勻后,加點鹼(3公斤糯米,10克鹼),再拌入蔥姜油,即成糯米綠豆瓣。

陳皮鹹肉的製法

用料:五花豬肉250克糖少許鹽1湯匙蔥白適量薑絲20根陳皮2塊切絲料酒少許。
製法:把肉洗凈,切成手指粗細的條、把糖、鹽、料酒調好,搓在肉條上,然後放入蔥絲、薑絲、陳皮絲拌勻。腌漬10小時后,撿去蔥絲、薑絲。

腐乳鹹肉的製法

用料:五花豬肉250克糖1湯匙蔥結、薑絲適量料酒少許。
製法:把肉切成手指粗細的條,把糖、料酒、蔥結、薑絲調好,搓在肉條上,腌漬10小時,撿去蔥、姜,放腐乳碾碎,拌入腌漬肉條的味料,再腌漬1小時即可。

陳皮牛肉的製法

用料:牛腱子肉500克糖2湯匙醬油100克蔥1根花椒粉1小匙料酒少許小茴香30粒(以紗布包好)陳皮兩片小蘇打少許
製法:將洗凈的牛肉,切成手指粗細的條,用小蘇打搓勻,放入適量滾開水中,再依次放白糖、蔥、料酒、花椒粉、小茴香、煮一會兒即放醬油,煮至八分熟即好。

臘肉的製法

用料:五花豬肉500克甜麵醬250克料酒少許蔥1根姜15克另有塑料繩毛頭紙(窗戶紙)。
製法:將肉洗凈,切33厘米左右長、3.3厘米寬、3.3厘米厚的條。將料酒、蔥花、薑末放甜麵醬中拌勻。把肉條放甜麵醬中浸2小時。用窗戶紙分別把每一條肉包嚴,用繩紮好,掛在陰涼處風乾,約10天左右即好。

臘腸的製法

用料:豬的肥瘦肉1公斤料酒半腸匙白砂糖3湯匙精鹽1湯匙蔥2根姜25克腸衣3條喜歡陳皮味的,可放些陳皮絲腌漬,或放味精也可。
製法:將豬肉切1厘米見方的丁,用上述調味料腌漬10小時。用50℃的水將腸衣泡5~6小時即軟,再用水灌進腸內疏通備用。將肉丁(撿去陳皮絲、蔥姜)用漏斗灌入腸衣,邊灌邊分節,掛在陰涼處陰乾,約1星期左右便可。

燒肉的製法

用料:肥瘦兼有的豬肉500克五香粉1湯匙料酒半湯匙白糖50克蔥絲和鮮薑絲少許,高級醬油100克油適量。
製作:把豬肉切成3.3厘米寬、6.7厘米長、2.7厘米厚的長條,用上述調味料腌制24小時,將肉條用文火油煎至八分熟,切丁待用。

豆沙的製法

將煮爛的豆子,放在小竹篩中,篩底下放一小盆水。用手在篩底上揉搓豆子,豆沙篩入水盆中,將豆沙水倒入豆包布口袋中,擠落水分,即成豆沙。

具體包法


火腿肉粽

用料:配製好的糯米綠豆瓣750克火腿丁50克冬菇或香菇25克豬肉末50克精製澱粉10克麻油5克豬油25克蔥末、薑末、精鹽適量白糖1湯匙竹葉、馬蓮。
製法:用豬油將蔥末、薑末炒黃,除去蔥薑末后,依次放放火腿肉丁、豬肉末、冬菇丁白糖、鹽炒30秒鐘,勾芡,淋上麻油,即成餡料待用。
取2片泡好的粽葉,折成斗狀,填進糯米綠豆瓣,把餡料夾在糯米中間,上面蓋好糯米,包成五角方底錐形,紮緊後上蒸鍋,碼緊,放冷水,沒過粽子為便。煮1小時后,改文火煮30分鐘即好。若用壓力鍋,煮25分鐘,離火再燜5分鐘即好。
如沒有竹葉,葦葉也行。每邊三片葦葉,折成斗形。

陳皮鹹肉粽

用料:泡製好的糯米綠豆瓣750克花生瓣50克陳皮鹹肉條250克竹葉、馬蓮。
製法:包法與煮制時間同火腿肉粽,只是餡心改用陳皮鹹肉條。

腐乳鹹肉粽

用料及製法、煮制時間同火腿肉粽,只是餡心換成陳皮牛肉。

鹹鴨蛋粽

用料:配製過的糯米綠豆瓣750克花生瓣25克熟鹹鴨蛋黃5個竹葉、馬蓮。
製法:包法與火腿粽相同。包成,上蒸鍋煮1小時后,移文火煮10分鐘即好。

臘肉粽子

用料:配製過的糯米綠豆瓣750克花生瓣25克臘肉丁250克白砂糖2湯匙竹葉、馬蓮。
製法:包法與煮制時間與火腿粽子相同,只是餡心改為臘肉即可。

臘腸粽子

用料、包制、煮制時間均與火腿粽子相同,只是將餡心換成臘腸丁即可。

燒肉粽

用料:配製過的糯米綠豆瓣750克*燒肉丁250克冬菇或香菇丁25克豬油25克白糖1湯匙精製澱粉10克麻油5克馬啼丁50克蔥結、薑片適量。
製法:用豬油把蔥結、薑片炒香,除去蔥姜,依次放入*燒肉丁、冬菇丁、馬蹄丁、白糖、適量腌*燒肉的醬油,炒30秒鐘,勾芡,淋上訂油、即成粽餡。將兩片竹葉折成斗狀,填進糯米綠豆瓣,把餡夾在糯米綠豆瓣中,包成五角方底錐形,紮緊後上鍋碼緊,放冷水與粽齊,煮1小時后,再用文火煮30分鐘即可。若用高壓鍋,煮25分鐘,離火再燜5分鐘即好。

小蚝粽子

用料:配製過的糯米綠豆瓣750克花生瓣25克鮮嫩肥美的小蚝(淡菜)75克豬肉末100克嫩筍絲25克精製澱粉1湯匙蔥花、薑末、白鬍椒粉少許豬油(或素油)、精鹽、白砂糖適量。
製法:用豬油煸炒豬肉末,出香味時放入小蚝、蔥花、薑末、白糖、精鹽、炒1分鐘,放白鬍椒粉,炒勻后,勾芡,即成粽餡。包法與煮制時間與*燒肉粽相同。干小蚝須用冷水發3小時左右。以上的9種咸粽,吃時可蘸紅醬油。

澄沙粽子

用料:泡製過的糯米1公斤綠豆沙或烏豆沙500克白砂糖250克豬油250克精鹽、糖桂花適量。
製法:將豆沙用豬油炒勻炒透,加糖(綠豆沙加白砂糖,烏豆沙加土製紅糖,亦叫板糖),出鍋後放點糖桂花。將兩片葦葉折成斗形,填進糯米,豆沙餡,上面再蓋糯米,包成五角方底錐形,紮緊后,裝鍋,碼緊,放冷水,沒過粽子為宜。煮50分鐘,離火燜4分鐘即熟。

果仁桂花粽

用料:糯米750克黑白芝麻仁各50克(破開2/3)生豬油100克白砂糖250克鹽少許糖桂花50克精製澱粉1湯匙竹葉、馬蓮。
製法:把白糖、鹽、黑白芝麻仁混合均勻,拌入生豬油中(撿出豬油中的絲狀物),邊拌邊倒濕澱粉,最後放入糖桂花,拌勻后即成餡。包制與煮制時間同澄沙粽子。

百果粽子

用料:糯米750克青梅、菠蘿肉、冬瓜條各25克西瓜子仁、核桃仁、葡萄乾、紅絲各15克白砂糖300克。製法:包法與煮制時間同果仁桂花粽。

小貼士


粽子不宜冷食,一定趁熱食。涼粽子十分不利於消化。此外,肉粽子里還含有大量飽和脂肪,對於胃不好、消化吸收能力差的人來說,大量的葷油會給消化系統帶來負擔。如果趁熱吃的話,糯米質地柔軟,葷油是液態,容易與膽汁混合,胃腸功能正常的健康人消化起來仍不算很困難。一旦變冷,豬油凝固,吸入豬油的糯米硬度也上升,令胃腸負擔加重。粽子最好選在午餐時食用,盡量避免晚餐時食用,因為晚餐后活動量比較小,易引起積滯。吃粽子一定要做到適可而止。
如果吃白粽子,沒有任何餡料,可以搭配喝喝玫瑰花茶,它有一股淡淡的清香,還能調理血液循環,十分宜人。清淡的綠茶薄荷茶能增進葡萄糖的代謝,不讓過多的糖分停留在體內。這兩種茶屬寒性,適合燥熱的甜膩粽。如果你吃特別甜的粽子,如棗泥、豆沙等,就可以喝這兩款茶。如果吃特別油的粽子,如鮮肉、火腿香腸等,相配的茶有普洱茶菊花茶。它們可以去除口感上的油膩,尤其是普洱茶,它是上乘的選擇,因為它屬性甘冷,去脂效果好;而菊花茶能降降吃粽子的火氣。咸甜的粽子如椒鹽、蛋黃等可配烏龍茶,因為烏龍茶是半發酵茶,有溫潤的美感,能襯出咸甜口味的幽遠口感。